-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
mayday00
őstag
Sziasztok
Vettem szójafehérje izolátumot. Natúr, ízesítetlen. Gyakorlatilag nulla szénhidrát, zsír..Mivel, hogy natúr, borzalmas a íze
Házilag lehetne valahogy tuningolni, hogy jobb legyen a íze? Kis kakaóport szórni bele, plussz valami édesítőszer? Csinált már valaki hasonlót házilag..?"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
Mikuland
tag
válasz
Cassidey
#47404
üzenetére
Természetesen a receptorokba égettem képed.
Ahogy íjéká írta:- a változásaid testesztétikailag így tudjuk követni és tudományosan ötletelni a további edzéseid irányáról.
mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
GeryFlash
veterán
Amúgy májprotkó alatt ezt értitek? Ez akkor van olyan fasza mint a 100%whey, csak nem a bunny reklámozza, ezért olcsó?
Hi, i'm new to APHEX TWIN, so i was wondering how much the IQ requirements was to enjoy his stuff. and understand all the underlying themes, because its really complex stuff. I have IQ of 119 but i heard that you need atleast 120 is it true?
-
_NCT
őstag
Szánalmas hogy Usánkából 5 nap alatt itt a cucc és a Magyar Posta cirka 8 napot ül a csomagon, mire méltóztatik kiszállítani úgy, hogy se értesítőt, se apámf@szát nem dobnak be, hogy itt jártunk hülyegyerek....
Ha nem nézem meg nyomkövetéssel a Posta oldalán, hogy épp merre járhat, akkor kidobtam 25ezret az ablakon.... Legközelebb inkább ráköltöm azt a 5-8 dollárt, de normális futárszolgálattal kérem... Szánalmas ez a posta esküszöm...
[ Szerkesztve ]
-
GeryFlash
veterán
válasz
shteer
#47408
üzenetére
Akkor melyik az, ami nem whey és még olcsó, és ha nem builderről akkor honnan?
Ezzel az impact wheyjel amúgy nem is lennék előrébb mint a power proteinnel?
Köszi[ Szerkesztve ]
Hi, i'm new to APHEX TWIN, so i was wondering how much the IQ requirements was to enjoy his stuff. and understand all the underlying themes, because its really complex stuff. I have IQ of 119 but i heard that you need atleast 120 is it true?
-
GeryFlash
veterán
válasz
shteer
#47412
üzenetére
Ja nem, véletlenül keverrem a szójával
Igen, nekem is kezd telel enni a tököm ezzel a 4 kilós power prottal, arra gondoltam, h berakom este/pihenőnapra, és veszek vmi normálisabb állati fehérjét. A 100% wheyt ajánlotta mindenki a kondiba, de azért az eltöltött két hetem alatt itt a fórumon megtanultam, h a szkájtek szar, vagyis hogy drága
Szóval vmi gyorsan felszívódó cucc kellene, aminek kilója 5 ezer alatt van, és szálkásítást se akadályozná.Hi, i'm new to APHEX TWIN, so i was wondering how much the IQ requirements was to enjoy his stuff. and understand all the underlying themes, because its really complex stuff. I have IQ of 119 but i heard that you need atleast 120 is it true?
-
Woodslave
félisten
While it's clear that diet can affect longevity, there's great uncertainty about which combinations of foods are best for attaining a long and healthy life. Now two groups of researchers publishing in the March 4 issue of the Cell Press journal Cell Metabolism each suggest that low protein intake may be a key factor, at least until old age. The first study suggests that consuming moderate to high levels of animal protein prompts a major increase in cancer risk and mortality in middle-aged adults, while elderly individuals have the opposite result. Meanwhile, the second team of researchers found that a high-protein, low-carbohydrate diet led to a shorter lifespan in mice. Both studies find that not all calories are created equal—diet composition and animal protein intake are key players in overall health and longevity.
"We studied simple organisms, mice, and humans and provide convincing evidence that a high-protein diet—particularly if the proteins are derived from animals—is nearly as bad as smoking for your health," says the University of Southern California's Dr. Valter Longo, who is the senior author of one of the papers.
gondolkozzatok el megéri-e az izomhajhászás
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
vagy legalább várjátok meg míg nyugdíjba mentek 
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
-
GeryFlash
veterán
válasz
deniro2
#47417
üzenetére
De amúgy ez konkértan miben lesz jobb, mint a Power protkó? Csak simán jobban oldódik és nem olyan szar az íze? Csak mert fehérjetartalom meg úgy a többi kb ugyanaz...
[ Szerkesztve ]
Hi, i'm new to APHEX TWIN, so i was wondering how much the IQ requirements was to enjoy his stuff. and understand all the underlying themes, because its really complex stuff. I have IQ of 119 but i heard that you need atleast 120 is it true?
-
-
Drizzt
nagyúr
válasz
stickrs
#47320
üzenetére
"csirkemelltől nem megy fel a koleszterined ne félj.." Van azért abban is koleszterin, bár tény, hogy nem disznózsír. Ezért is engedek magamnak annyit, hogy heti 2-3 alkalommal eszek csirkemellet. Ettől sokkal több húst nem tervezek már enni a jövőben. Ezt is főleg akkor eszem, amikor nem találok jó vega kaját.
"ha heti 2-3x eszel húst,akkor már meg is van annak a 64 kilónak az oka. Napi 3-4x ennél húst,akkor már jóval 70 fölött járnál,meg kicsit rendberaknád az étrended,több ch,lenmagolaj,stb."
Azelőtt húst hússal(csak szólás, nyilván volt köret is) ettem, mégse voltam 63 kiló felett soha. A másik részének igazat adok, sok szempontból rendeztem is az étkezésemen.
"egy kicsit jobban utána kell azért számolni a dolgoknak,főleg ha ennyi idő után se nősz semmit." ??? Nem mondtam én, hogy nem növök... Január elején valahol 61-62 kilo körül voltam, most 63-64 között változik. Ezzel a növekedéssel teljesen elégedett vagyok. Persze arra kiváncsi leszek lesz-e folytatása.I am having fun staying poor.
-
#47427
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
addikt
nekem 3 % a tzs, innen indítom a diétát 20ig
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
-
#47433
Woodslave
félisten
BÁ Nutrition
#47431
Woodslave
félisten
válasz
BÁ Nutrition
#47431
üzenetére
én is így nézek ki, csak 50 kilóval könnyebb vagyok
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#47434
Dexar007
veterán
BÁ Nutrition
#47431
Dexar007
veterán
-
#47435
freaghill
őstag
BÁ Nutrition
#47431
freaghill
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#47431
üzenetére
Rajtad aztán k.rvára nem látszik az izom
Te amúgy gyúrsz?
-
Mikuland
tag
válasz
BÁ Nutrition
#47431
üzenetére
Remegtél is mint a kocsonya!
Nem szabad ennyire sanyargatni a testet!mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
#47437
BÁ Nutrition
addikt
Dexar007
#47434
BÁ Nutrition
addikt
-
#47438
Ijk
nagyúr
BÁ Nutrition
#47431
Ijk
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#47431
üzenetére
A vállamon van annyi szőr mint a felsőtesteden összesen. Itt mindenki ilyen csupasz?
Elképzelésem nincs te hogy nyomsz akkora súlyokkal, még ha számításba veszem a magasságod is.／人◕ ‿‿ ◕人＼
Szóval vmi gyorsan felszívódó cucc kellene, aminek kilója 5 ezer alatt van, és szálkásítást se akadályozná.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
vagy legalább várjátok meg míg nyugdíjba mentek 
Pedig rendben van.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI FPV Fly more combo + sok tartozék
- DJI Air 2s FMC (Fly More Combo) drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS - 3 akku (2S2)
- DJI Mini 4 pro - Fly More Combo - RC2 drón szett + Freewell Mega 16 Filter Pack (46)
- Tripltek 9 Pro masszív drónos táblagép 1300 nit tartós fényerővel!
- DJI FPV Racer drón - Fly More Combo FMC szettben +koffer +MC +extrák
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest