-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
rolkaDb
aktív tag
válasz baluka6 #30063 üzenetére
De már maga ez sem egy drága kreatin. bár ahogy mondtad monohirdrátok közül "elvileg" mindegy. Szét nézek még ezek között akkor.
Fehérjében valahogy szeretek mindig jobb minőség venni, mert nagyon sok embert láttam akik beszedték az 5 kilós power proteint és 3 hét kényszer pihenő után össze estek, mint a nagy csizma(szó szerint). Nekem pedig mindig is minőségibb fehérjék álltak rendelkezésemre. Kényszer pihenő után sem volt ennyire drasztikus az izomveszteségem, de lehet csak talán az én szervezetem más. Ezt nem tudom már én sem. HA tévedek kérlek világosítsatok fel.
Viszont a halolaj és l-glutamin terén még mindig tanácstalan vagyok, hogy megérné-e még azokat beszerezni. -
-
Lipton
őstag
válasz baluka6 #30727 üzenetére
Remelem anyukad nagyon buszke rad probaljad meg 900x1kilot is...
Amugy kb olyan 20 eve szinte megszakitas nelkul nyomja a bicepszezest, latszik is. Mindenkinek mas az erossege. Most olyan 80kg korul van talan, nem emlekszem.
Denkiro2: alkat kerdese sok minden.
Kolosanyi: hat igen, nekem messze nem megy ugy de nem is csinalom/csinaltam annyit.
[ Szerkesztve ]
-
Lipton
őstag
válasz baluka6 #30740 üzenetére
Az anyukaknak mindig a sajat gyerekuk a legyszebb, legokosabb...
Megsertodni nincs miert, nagykepu sem volt szerintem. Minden nagyon relativ. Nekem a fekvenyomas peldaul egesz jol megy de a huzodzkodas iszonyat szarul pedig optikailag nem ennyire aranytalan a helyzet (azaz nem nez ki jol egyik sem).
-
Morris
veterán
válasz baluka6 #32142 üzenetére
nem nyert egyik sem!
Egyébként én a sima scitec 100% whey proteinnel jártam így. Régen kb 5 éve nagyon finom volt.
Mostanra már annyira nem jó. Jobban ízlik a tejcsokis full forcekukinyo: Fogalmam sincs. pont azért szeretnék én is inkább venni valakitől egy keveset, mert kíváncsi vagyok. Ha meg veszek egy jó nagy adagot és nem jó, akkor a nyakamon marad az egész.
[ Szerkesztve ]
-
Coccolino_O
őstag
válasz baluka6 #33839 üzenetére
Szerintem ilyen fizuk mellett semmi sem olcsó, ha normálisan akar kajálni az ember.
N.Ferry: A probléma nem ezzel van, hanem azzal, hogy érvek nélkül tetted ezt. Bocs, de a sertés sz@rabb nem érv, maximum a saját véleményedet tükrözi. Támaszd alá érvekkel, hogy miért rosszabb, vagy pedig ne okoskodj a semmire.
-
Radnix
senior tag
válasz baluka6 #35258 üzenetére
Ez egy tucat mlm marhaság, aminek még a weboldaláról is süt a gagyiság.
Egyébként is borzasztó fos az ár érték arány [link] VS [link]
Jellemző ezekre a "cégekre", hogy valami jól hangzó csodahatóanyaggal akarják eladni a teljesen hétköznapi ámde elmebeteg módon túlárazott termékeiket. (lásd.: acelora)
(biztos a többi gyártó olyan hülye, hogy nem rakják bele a saját c-vitaminjukba az acelora-t...)
Felesleges is több szót pazarolni erre[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
válasz baluka6 #36199 üzenetére
Gyökerek mindenhol vannak. Sajnos ez egy ilyen világ. Bár azért a nagyobb termekben én még sosem láttam olyat, ahol a csávó lazán szúrta volna magát. Normálisabbja ezt nem szokta mások előtt intézni.
mocsanisi: ez tényleg nagyon jó árban és képek alapján, de ez már rohadtul kint van nekem. Lehet hogy a Gilda lesz, 8 alkalmas bőven elég nekem, 1 héten 2x tudok elmenni edzeni súlyzós edzésre. Így is 22-23 ezer lesz csak a bérletem a sportra egy hónapban, és akkor még nem ettem.... Még megnézem itt a termeket. Bár ahogy észrevettem nem valami friss adatbázis.
[ Szerkesztve ]
-
-
megint én
őstag
válasz baluka6 #38357 üzenetére
Összesen olyan 14 hónap. Az edzést meg akkor hogy is osszam?
Eddig:
Láb+alhas
Hát+kar+has
Mell+váll+vádli
Hát+kar+alhas
Mell+váll+has
Pihenő
Kezdeni előlrőlAkkor most legyen így?
Hétfő: Láb+alhas
Kedd: Hát+kar+has
Szerda: Mell+váll+vádli
Csütörtök: pihi
Péntek: Hát+kar+alhas
Szombat: Mell+váll+has
Vasárnap: pihiÍgy kicsivel több pihinap lesz.
Vagy arra gondolsz, hogy még széjjelebb szedjem?
Hétf: Láb
Kedd: Hát
Szer: Mell
Csüt: Kar
Pént: Has
Szom: Váll
Vasá: pihi -
Mr.RiK
csendes tag
válasz baluka6 #38936 üzenetére
Akkor ez attól keletkezik mert nem eléggé rugalmas a bőröm? Amúgy testápolóval kenegetem egy ideje már magam például a bicepszem alatt és ott mintha halványulna is, szerinted ha ezt a fajta repedést is azzal kenegetem akkor nem lesz hosszabb meg több?
Amúgy igen, eléggé zavar, de edzést se szeretném abbahagyni ezért is próbálok segítséget kérni. -
jézusom
addikt
válasz baluka6 #39714 üzenetére
Jah ezekben az új scitec dizájner izékben mindent monohidrátra cseréltek. De én mondjuk úgy vagyok vele, veszek olcsó monohidrát port, mert egyedül az nem kúrja el az edzés utáni
gokszturmixturmix ízét.Egyébként agynövesztésre ajánlom a magnéziumot is. Halkan mondom, van eladó ZMA-m
-
baluka6
aktív tag
válasz baluka6 #39714 üzenetére
Valaki próbálta már kúrához az Olimp Creatine Xplode-t vagy Muscle Pharm Creatin-t? Az első gondoltam kipróbálni, de túl sok véleményt nem találtam róla...
-
_NCT
őstag
válasz baluka6 #39761 üzenetére
Én itt vettem, igaz kapásból 2őt, lehet ki is fosztottam ezzel a készletet, mert már nem kapható, de írj rájuk, hátha lesz elfekvőben még....
Ma elfogyott az Anotest teszto fokozó, 3 hétig toltam, nem vettem észre változást. Igaz hogy a héten 26-ba léptem de úgynéz ki pont jó a teszto szintem, mert lóf@sz változást se érzek már a 2. adag teszto fokozó után sem, ráadásul nem tribulus-t hanem DAA-t vettem, de kárvót.
Asszem pár évig várok még ezekkel.....
-
Lipton
őstag
válasz baluka6 #40980 üzenetére
Ennyire nem sarkos a dolog. A dokit ismerem 6 éve, nyitott eléggé. A baj, hogy a marketing rizsa alapján megvesz mindenki minden sz@rt (én is néha....). A minősége is kérdés. Nem hiszem, hogy pont ugyan olyan anyag van benne mint a rendes húsban. Felőlem meg mindenki azt szed amit akar
MMA87: ja, kiheverje a károkat én nem vagyok krea ellenes, cask pont eszembe jutott a dokinál és azért kérdeztem meg
[ Szerkesztve ]
-
Lipton
őstag
válasz baluka6 #40982 üzenetére
Szeretem a málnát Lugasban van, nem szálkásít
Olyan 8-9 éve vagy mikor én is kipróbáltam egy doboz kreát. Még nagyon az "elején". Ennyi a koxos titkos hátterem. Szépen felpuffasztott és ahogy jött úgy ment a hatása. Ameddig szedtem addig persze nagyon látványos volt.[ Szerkesztve ]
-
GyurosAki
tag
válasz baluka6 #42687 üzenetére
Remélem nem ébresztelek fel az álmodból, de kb ilyen egy tiszta versenyforma:Naturál testépítés Nem mondom, hogy aki ennél nagyobb azok közül midenki tol valamit.
Ja dePersze itt sincs teszt... És a mikulás sem létezik.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- LG LCD és LED TV-k
- A régi node-okra koncentrál a szankciók miatt Kína
- Házimozi haladó szinten
- Gaming notebook topik
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- YouTube
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- PHP programozás
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Yettel topik
- További aktív témák...