-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cassidey
senior tag
Megvolt a guggolásoktatás, meg lettem dícsérve, hogy nincs sok javítanivaló.
Dee kijavítottuk amit ki kellett, meg gyakoroltunk, és megtanultam a front bar guggolást is a sima mellett, és szuper leszek. A derekam nem fáj már kicsit sem, de a hátam nagyon érzem. Megdícsérte az edző a lábam (hah), gyakorlatilag sokkal többet bír a lábam, mint a hátam, szóval azt kell erősíteni. És megtanultam SMR hengerezni, és kaptam extra nyújtó gyakorlatokat és minden fáj. Jövő héten deadlift.A mai edzést azért lenyomtuk utána.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Motorola Moto G24 Power - hol van az erő?
- Házimozi haladó szinten
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Óra topik
- iOS alkalmazások
- Nyíregyháza és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Stellar Blade
- Milyen okostelefont vegyek?
- További aktív témák...
- DJI Mavic Mini Fly More Combo
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- Tissot Prx Férfi Karóra eladó! Ingyen posta!
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care