-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#121554
Shingen
addikt
BUZZLGHTYR
#121552
Shingen
addikt
válasz
BUZZLGHTYR
#121552
üzenetére
Legközelebb kipróbálom onnan.
-
#121553
zenwalk
senior tag
BUZZLGHTYR
#121552
zenwalk
senior tag
válasz
BUZZLGHTYR
#121552
üzenetére
én onnan szoktam, de azt is Angliában adják fel DPD csomagkövetés szerint.
-
#121033
zzz03
őstag
BUZZLGHTYR
#121032
zzz03
őstag
válasz
BUZZLGHTYR
#121032
üzenetére
kb olyan mint a tej. ihato.
-
#120986
rwin5
őstag
BUZZLGHTYR
#120985
rwin5
őstag
válasz
BUZZLGHTYR
#120985
üzenetére
Ja az más, volt itthon itt is pár súly meg pad, de aztán 2. autó után a garázst ki kellett ürítsem. Ennyi cucc amúgy elég otthonra bőven.
-
#120983
rwin5
őstag
BUZZLGHTYR
#120982
rwin5
őstag
válasz
BUZZLGHTYR
#120982
üzenetére
van nyitva ma kondi? Ma lett volna kedvem edzeni, tegnapi nap nem arról szól(t) számomra, pedig akkor volt nyitva itt is.
-
#120958
kk831228
addikt
BUZZLGHTYR
#120957
kk831228
addikt
válasz
BUZZLGHTYR
#120957
üzenetére
Egyel visszább...
-
#120953
kk831228
addikt
BUZZLGHTYR
#120948
kk831228
addikt
válasz
BUZZLGHTYR
#120948
üzenetére
Ezért szar ez a digitális világ...
-
aliquis
tag
válasz
BUZZLGHTYR
#120775
üzenetére
Viszonylag elég későn reggelizel.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
#120729
Fred23
nagyúr
BUZZLGHTYR
#120727
válasz
BUZZLGHTYR
#120727
üzenetére
Átmeneti böjtölés nálam is jól működött eredményileg, viszont emlékeim szerint volt vele időnként szenvedés is. Simán lehet, hogy össze fogom majd kapcsolni a ketogén diétával, de előbb a ketózist kéne biztosan elérni, és az agyamnak elfogadni ezt az állapotot normális állapotként!
Az a 2000kcal nem túl kevés?!
Lehet, kevesebb izom menne le, ha ketogént nyomatnál! 
-
#120486
Angel2014
addikt
BUZZLGHTYR
#120485
Angel2014
addikt
válasz
BUZZLGHTYR
#120485
üzenetére
Mindig szoktam teremben....de most nincs itthon ...
-
#120480
kolosanyi
veterán
BUZZLGHTYR
#120477
kolosanyi
veterán
válasz
BUZZLGHTYR
#120477
üzenetére
Mackós gyümölcsízű rágótabletta a király.
-
#120479
Woodslave
félisten
BUZZLGHTYR
#120477
Woodslave
félisten
válasz
BUZZLGHTYR
#120477
üzenetére
A D vitamin nem vitamin, hanem hormon, tehát kox
-
#120478
Freddycom
őstag
BUZZLGHTYR
#120477
Freddycom
őstag
válasz
BUZZLGHTYR
#120477
üzenetére
Itt senki nem beteg, hiszen nagy mennyiségű vitamint szedünk.
-
#120398
kolosanyi
veterán
BUZZLGHTYR
#120397
kolosanyi
veterán
válasz
BUZZLGHTYR
#120397
üzenetére
Az b*ziknak készült.
-
#120176
Freddycom
őstag
BUZZLGHTYR
#120175
Freddycom
őstag
válasz
BUZZLGHTYR
#120175
üzenetére
Ja télleg ez?
Csak úgy beraktam, mert ez jut eszembe róla, de nem gondoltam h ez az. -
#120174
Freddycom
őstag
BUZZLGHTYR
#120173
Freddycom
őstag
válasz
BUZZLGHTYR
#120173
üzenetére
Én nem tudom miről beszélsz, de ez is mókás.
-
#119689
IntelKiller7
nagyúr
BUZZLGHTYR
#119686
IntelKiller7
nagyúr
válasz
BUZZLGHTYR
#119686
üzenetére
Na mindegy, akkor marad az első. És veszek mellé tartót
-
#119170
Shingen
addikt
BUZZLGHTYR
#119092
Shingen
addikt
válasz
BUZZLGHTYR
#119092
üzenetére
szerintem a szájtekes az jó.
főleg az eper-fehércsoki.
-
#119124
aelod
veterán
BUZZLGHTYR
#119120
aelod
veterán
válasz
BUZZLGHTYR
#119120
üzenetére
Remélem tudod, hogy mi az a vízkő
(#119122) szuszinho
+1 -
#119122
szuszinho
őstag
BUZZLGHTYR
#119117
szuszinho
őstag
válasz
BUZZLGHTYR
#119117
üzenetére
Felnőtt vagy, azt eszel-iszol, amit akarsz...
-
#119118
aelod
veterán
BUZZLGHTYR
#119117
aelod
veterán
válasz
BUZZLGHTYR
#119117
üzenetére
Mi baj a vízzel? El sem hiszed, hogy az ivóvíznek milyen minőség ellenőrzési procedúrákon kell átesnie...
Itthon meg EU szinten a legjobb az ivóvíz minősége. -
#119115
szuszinho
őstag
BUZZLGHTYR
#119101
szuszinho
őstag
válasz
BUZZLGHTYR
#119101
üzenetére
Én ezeket egyáltalán nem fogyasztom, de elhiszem, hogy igaz (csak részlet, érdemes elolvasni az egészet). Napi B.V.:
"Koffein. Kávé, tea, kóla, energiaitalok.
Ugye azt mondják, hogy a koffein pörgeti az anyagcserét és zsírégető hatású - ez van a köztudatban.
A koffein rövid távon pörget. Hosszú távon viszont kimerít.
A koffein méreg. Egy nagyon erős növényi toxin, ami függőséget okoz.
Kis mennyiségben és ritkán fogyasztva élénkít, nagyobb adagban és gyakran viszont már károkat és is okozhat, meg persze függőséget.
Nyilván nem azzal van gond, ha valaki alkalmanként, RITKÁN iszik egyet-egyet.A kávé, az energiaitalok mind-mind ezt a függőséget használják ki, hogy újra és újra, egyre nagyobb dózisban nyúljunk utánuk.
Mert ugyanannak a felspanolt érzésnek az eléréséhez mindig egyre többre és többre lesz szükségünk.
A pajzsmirigyet, a mellékveséket előbb felpörgeti, majd a kifáradásukat, ezáltal az alultermelésüket okozza.
A koffeinfüggésnek hormonális okai és hatásai vannak...." -
#119105
Woodslave
félisten
BUZZLGHTYR
#119103
Woodslave
félisten
válasz
BUZZLGHTYR
#119103
üzenetére
én kb 4-5 kockacukros tejeskávéről álltam át a teljesen fekete (otthon kis löttyintés tejszín) kávéra. Cukorral már akkor se iszom ha nincs jelentősége mert mellé eszek egy tortát
aelod: ja az kb 120-130 gramm nyersen legalábbis ha simán főződ, párolva nem tudom mennyit vesz fel.
-
#119104
aelod
veterán
BUZZLGHTYR
#119103
aelod
veterán
válasz
BUZZLGHTYR
#119103
üzenetére
Soha nem értettem azokat az embereket akik édesen isszák a kávét. Feküdjenek le korábban és egyenek cukrot inkább
(#119100) Woodslave
Én ma 350g rizst hoztam de az főve mért adag.
-
#119102
Woodslave
félisten
BUZZLGHTYR
#119101
Woodslave
félisten
válasz
BUZZLGHTYR
#119101
üzenetére
le kell állni az édesítővel ezt mondták már korábban. Ha amúgy nem iszod a kv-t akkor nem is szereted
-
#119097
batai15
félisten
BUZZLGHTYR
#119090
batai15
félisten
válasz
BUZZLGHTYR
#119090
üzenetére
én is azt rendeltem kíváncsi vagyok rá én is.
-
#119091
kolosanyi
veterán
BUZZLGHTYR
#119090
kolosanyi
veterán
válasz
BUZZLGHTYR
#119090
üzenetére
Az epres elég szar, de azért meg lehet inni.
-
#119084
kolosanyi
veterán
BUZZLGHTYR
#119083
kolosanyi
veterán
válasz
BUZZLGHTYR
#119083
üzenetére
Woodnál ez inkább elvi kérdés.
-
#119001
Woodslave
félisten
BUZZLGHTYR
#119000
Woodslave
félisten
válasz
BUZZLGHTYR
#119000
üzenetére
kb 10 hsz-t kéne visszaolvasnod, hogy ezzel kapcsolatos tapasztalatokról olvass
-
#118908
Woodslave
félisten
BUZZLGHTYR
#118907
Woodslave
félisten
válasz
BUZZLGHTYR
#118907
üzenetére
Hány kg vagy?
-
#118878
GoTReX
őstag
BUZZLGHTYR
#118877
GoTReX
őstag
válasz
BUZZLGHTYR
#118877
üzenetére
Vagy járj el dolgozni,akkor 3-4 napot már elégnek érzed,és van pénzed teremre.
Na jó nem gonoszkodom, 100 kilóval amúgy szerintem megvagy egyenlőre,ha van normális rúd,meg egykezesek .Ahol én edzek ott sincs minden gépesítve,mint a mai trendi termekben, de ezek kiválthatóak.(erről mondjuk megoszlanak a vélemények) -
#118876
Woodslave
félisten
BUZZLGHTYR
#118875
Woodslave
félisten
válasz
BUZZLGHTYR
#118875
üzenetére
simán.
Mert amúgy ha valaki itt azt mondaná nem edzhetsz csak egyszer akkor mi lenne?
-
#118873
GoTReX
őstag
BUZZLGHTYR
#118872
GoTReX
őstag
válasz
BUZZLGHTYR
#118872
üzenetére
Ha tisztában vagy a dolgokkal,akkor miért edzel minden nap?
-
#118871
GoTReX
őstag
BUZZLGHTYR
#118870
GoTReX
őstag
válasz
BUZZLGHTYR
#118870
üzenetére
Szerintem ez kezdőként jó,bár se szériát se edzésnapokat nem írtál. Keress rá a Sárga kapszula PDF-re neten,abból sokat meríthetsz.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Okos Otthon / Smart Home
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- A Dbrand megfejtette mi hiányzik a Steam Machine-ről
- Milyen légkondit a lakásba?
- Azonnali informatikai kérdések órája
- GoodSpeed: Márkaváltás sok-sok év után
- Olcsó vs. drága egér: melyiknél érzed meg igazán a különbséget?
- Miért nem tűnik el soha a kalózkodás?
- További aktív témák...
- Samsung Galaxy A56 5G 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Apple iPhone 13 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Huawei P30 Lite / 4/128GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i7 14700KF 32/64GB RAM RTX 5070 Ti 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- BESZÁMÍTÁS! ASRock B450M R5 5600X 16GB DDR4 512GB SSD RX 5700 XT 8GB Thermaltake VersaH17 ADATA 650W
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest