-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
Ijk
nagyúr
-
deniro2
senior tag
Mondom, ufók vagytok...
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Az olyan földi halandóknak, mint én, fél év alatt 10 kilóból 8,5 zsír, bár nekem van egy olyan rossz tulajdonságom, hogy nem csak a bőröm alá hízok...
Lehet sertés vagyok, mert legutóbb 35 deka zsírt vágtam le 1kg s.combról, illetve inkább ki, mert nem csak a külső felszínén volt, hanem az izomkötegek között is... 
Állítólag szerencsétlenebb genetikájú állatoknak, még a szervei körül is van zsír, pl. un. zsigeri, de nektek ezt hiába magyarázom, a ti bolygótokon ilyen nincs... 
-
deniro2
senior tag
Hát akkor te is kurvakirály vagy, hogy havi 2 kiló tömegnövekedéssel tartani tudod a tzs-det... Milyen szar genetikáról beszéltek ti ilyen havi 1,5-2 kiló izomnövekedés mellett naturálban
Mert, hogy egy rendszeresen edző ember ennyi +vizet már nem tart vissza a korábbiakhoz képest az hétszentség... -
#9311
wertigo1984
őstag
Jojo5
#9294
wertigo1984
őstag
Nekem hat-bicepsz lett volna, de nem nagyon ment mert hulla faradt voltam masfel ora alvas utan, koszonheto a tetves also szomszednak aki mar 3 hete felujit meg furja a falat, ejszaka meg nuku alvas melo miatt.
Sajnos meg a durranto sem segitett, igy a hat edzes vegefele hazajottem. -
Ijk
nagyúr
"az eleje nehezen ment, de utana jol durrantam"
Ilyen ez, főleg idősebb korban, vagy koxosoknál off-szezonban.
Boxer001: Nem sok kedvem van kisregényt írni. Mindenből 4 széria, némelyiknél 1 bemelegítő. Mellről nyomás kb 20 kilóval, oldalemelő gép 25-30, vállgép 40, csigás lehúzás 60, mellhez húzás 50, T-rudas 25, evezés 40, hátsó váll 25 a lapsúlyos tárogatógépen.
-
Manitou
veterán
Multkor én is 45kg-os egykezessel fűrészeltem
mert a kisebbet, amit szoktam használni , azt valaki elvitte a teremből Mondjuk én csak 85-86 kg-os patesz vagyok most A Zombi által linkelt fehérje meg annyira nem is nagy bestbuy, pedig ár alapján annak tűnhet első ránézésre. De csak 66 %-os fehérje. Valamivel több, mint 6000 Ft-ra jön ki kilója a fehérjének belőle. Ettől több olcsóbb tejsavó is van a piacon. Plussz szállítási díj is van sportikán most már mindig, ha jól rémlik.
-
-
Jim-X
őstag
Derekedat annyinak sejtettem, de a csuklód ne bassz már, hogy csak annyi
Vastagabbnak tűnt a képen...Amit mondtál meg, hogy majd 10kilóval könnyebben sem ment jobban a húzódzkodás...ne is csodálkozz befonnyadva, ne akkor akarj mcsúcsokat dönteni erőben...
(#6901) Aydan : : Mivan? Mit hazudott a nagy Pierre Woodman-ről?
De komolyan? 
-
Jim-X
őstag
-
-
#6821
wertigo1984
őstag
Jojo5
#6819
wertigo1984
őstag
Házilag készült, csirkemellel és sárga túróval igazán laktató tud lenni.
-
#6608
wertigo1984
őstag
Jojo5
#6568
wertigo1984
őstag
Erről mi a véleményed? Vettem ma egy shotot belőle kipróbálni. Nézd csak! Ha kell szóljál.
-
DirtyFREE
tag
Mely,hát vót elment!
Végre érzek is valamit!
Jojo A te edzésmunkád dicséretes (4 óra alvás )
a topicban sztem,már ha tényleg meg is csinálod amiket beírsz!
Before - After kép mikor lesz?Aydan: Szerintem is nagy biznic lehetett volna neki!
Főleg úgy,hogy már neve volta piacon. -
deniro2
senior tag
Szerintem ajánlgatni azért senkinek nem kellene, hogy -nagy eséllyel- totál lutri forrásból származó, komoly gyógyszereket szurkáljon magába, az ajánlott dózis sokszorosával... Csinálja aki akarja, de ne tegyünk úgy, mintha ez a világ legtermészetesebb dolga lenne, ami kizárólag csak pozitív eredménnyel járhat...
-
leeate
senior tag
Hány évet edzett tisztán az illető? Mert 5-10 év után, ha TÉNYLEG nem tud már hova fejlődni valaki, akkor szerintem is megengedhető, hogy szedjen valamit. Csak hát ugye itt bejön a pénz kérdése is, senki nem akar izmok helyett vizet "növeszteni", márpedig az olcsóbb sz@rokkal főleg ezt lehet elérni.
Amúgy meg a tiszta sport lenne a cél? Hagyjuk már. Ha valaki hobbiból biciklizik vagy fut, ő sem tud egy idő után fejlődni, de nem fog koxhoz nyúlni. Még alacsony szintű futóversenyeknél se koxolnak, nem úgy mint a bodybuildingesek. Csak ez a sport van ennyire elkorcsulva.
-
#4688
JackFeryll
őstag
Jojo5
#4683
JackFeryll
őstag
Csak az a fura, hogy te nagyon bátorítod őt, vagyis így jön le a hsz-ekből.
Nem tudom jól összefoglalni röviden, de ez kb olyan mint valakinek füves cigit kínálgatni. Lehet, hogy elég lesz neki és egy-egy szülinapon elszív egy jointot, de lehet 5 év múlva már zsákolják, mert tovább lépett.Amúgy szerintem egy profi szinten szar-fos formáért drága a 60ezer forint. Főleg úgy, hogy anélkül annyi sem lesz ha abbahagyja.
-
Dexar007
veterán
Akkor visszakérdezek.:
Miért szeretne többet? Nem nagyobb dicsőség elérni azt amit már elért mindenféle szer nélkül?
Versenyre készül? Az ecsethajából kiindulva kétlem,innentől kezdve miről szól? Pózolásról.Ahhoz pedig nem ártana még nagyobbnak lennie nemde? Mindegy milyen áron. -
Pocok256
veterán
Igen okos okfejtés csak éppen egy dolog maradt ki ....
Mégpedig a sport szeretete na meg a fő lényeg mi naturalok legfőképpen azért csináljuk, hogy egészségesebben éljünk... Az, hogy mellé izmosak leszünk, és ha szeretjük amit csinálunk akkor ki fog alakulni egy bizonyos türelem akarat erő, és egyfajta sportolói mentalitás aminek csak előnye származik a valós életben az mind plussz. Megtanuljuk a testünket tisztelni megtanuljunk a határainkat megtanuljuk, hogy mi a türelem és kitartás... ez a sport erről szólna nem másról... csak már sokan ezt elfelejtették...
Lehet a koxolást sokféleképpen magyarázni csak az már nem testedzés hanem valami teljesen más ... Az már kinek van nagyobb p*cse szindróma első lépései...
Persze mindenki azt tesz a testével amit akar mindenki úgy alakítja az életét ahogy akarja a vélemény meg olyan mint a segglyuk mindenkinek van, de senki nem kíváncsi a máséra.
-
Ijk
nagyúr
Így van, ha elsődleges a kiézet, akkor a naturálság nem a legjobb opció. Sokkal több idő, fegyelem, kitartás és a motiváció sem biztos hogy kitart éveken keresztül.
Márpedig 10 év kurva sok idő, úgy hogy szinte minden nap pontos étrended van, mindig próbálsz rátenni az edzésekre. Nem is nehéz, hanem inkább lehetetlen.
Nembeszélve a kiegészígőkre elbaszott pénzt. -
spammer
veterán
Kétlem, hogy elérte volna naturálban a maximumot. Egyébként meg majd nagy csalódás lesz, ha a kox után nem lesz meg a kellő gyorsaságú fejlődés és erőben is visszaesik. Ekkor jön az, hogy jöhet az újabb/durvább kúra és így tovább, mert cucc nélkül soha nem fogja azt hozni, mint azzal.
szerk: Deszar kicsit nyers volt, de....
szerk2: Amúgy vigyázz mit mondasz Deszar, mert le leszel hurrogva, hogy a köcsög bunni haverjai bezzeg kokszolhatnak, az nem baj
-
-
-
#4602
JackFeryll
őstag
Jojo5
#4599
-
-
swoody
senior tag
Dexar007:
Ehhh valami hihetetlen, hogy kint hogy szórják a sample-ket itt meg semmi...
Mp Assault-ot nézegettem de külföldi review-ek alapján lemondtam róla.NO-Xplode-t szerintem meg már nem is lehet kapni pedig azt lehet kipróbáltam volna.
Én Animal Rage-t néztem de nem nagyon tudok dönteni.
CS megy?
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Nagyjából elolvastam...eléggé kiakadt gyerek 
Lehet sertés vagyok, mert legutóbb 35 deka zsírt vágtam le 1kg s.combról, illetve inkább ki, mert nem csak a külső felszínén volt, hanem az izomkötegek között is... 
Sajnos meg a durranto sem segitett, igy a hat edzes vegefele hazajottem.
Az az asszexuális tag remélem nem jön át ide 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- OLED monitor topic
- Meggyi001: Eldugott helyek Párizsban, amiket jó eséllyel még nem láttál...
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Meggyi001: Eldugott helyek Párizsban, amiket jó eséllyel még nem láttál... 2. rész.
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Xiaomi 15T Pro - a téma nincs lezárva
- Windows 11
- Pánikban a világ a Radeon RX 5000 és 6000 sorozat támogatása miatt
- Elemlámpa, zseblámpa
- Apple asztali gépek
- További aktív témák...
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 5700X 16/32/64GB RAM RTX 3060 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- LicencAruhaz.hu OLCSÓ, LEGÁLIS SZOFTVEREK AZONNAL - Windows - Office - Win Server - ÖRÖK GARANCIÁVAL
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 13400F 16/32/64GB RAM RTX 5060 Ti 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- ÚJ Xiaomi Mi Robot Vacuum Mop Essential robotporszívó feltörlő 2db 1999 Ft
- Lenovo X13 Thinkpad Gen2 WUXGA IPS i5-1145G7 16GB RAM 256GB SSD Intel Iris XE Win11 Pro Garancia
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest