-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz
Woodslave
#141332
üzenetére
Látszik azért rajta már a kor. Ideje lenne szögre akasztani a pózgatyát. Mindent elért már amit lehetett a sportban. Levrone meg hát szeret nagyokat mondani. Nem semmi azért a forma viszont nem egy AC-ra vagy egy O-ra való az ilyen fazon. Wolf sem lesz már a régi. A kondíció nagyon jó volt viszont a tömeg nem volt elég oda. Ezekből a nagy beharangozott visszatérésekből jó még nem sült ki sosem...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
GoTReX
őstag
válasz
Woodslave
#141372
üzenetére
Többször visszakérdeztem én is....Hivatkozva az 5g/tskg a max, megkérdezte hogy ezt honnan. Mondom ezt így mindenhonnan, mert mindenhol ezt írják. Fura a helyzet, mert első hogy személyi edző segítségét veszem igénybe, pláne hogy rendelkezik versenyzői kisebb tapasztalattal nattyben.hmm...Lehet félreértés de mondom többször rákérdeztem...Meg ugye a zsírokat le is vonhatnánk és már könnyebb az energiabevitel.Én könnyebb vagyok tőled wood, de olyan mennyiségű jönnének ki hogy a wc-n aludhatnék kb.
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839
-
GoTReX
őstag
válasz
Woodslave
#141378
üzenetére
Hát lehet, hogy csak egy fasza úszógumit profitálnék belőle. Van egy pár kérdőjel a fejemben más dologgal kapcsolatban is, de inkább nem is mondom mert nem célom másnak a munkáját kritizálni így.Amúgy nem tűnik egy rossz srácnak, csak hát ez így...
XBOX ID: GoTReX #4839
-
GoTReX
őstag
válasz
Woodslave
#141388
üzenetére
Elég lesz bőven az igazolt 5g/tskg nekem.Az hogy megrekedtem egy szinten az nem a Ch/tskg hibája, hanem sokkal inkább az én fásultságomból származó hanyagsagom.Untam a termet, nem egyszer a szar is belemfagyott majd lebetegedtem.Mindig ugyanazok a gépek az ígéretek ellenére, már becsukott szemmel meg tudtam mondani melyik tarcsan hol a rozsdafolt.Erre rájött az hogy a kiszámolt rizs egy részét a fárasztó munkanap után este basztam ki a kukába mert már kifordult a számból , meg beleszaradt az etelhordoba.Ez biztos a gyengeség egy formája, de néha váltani kell az ingerekben, mert nem tudja hozni az ember a számokat/fegyelmet ami kell.Na ekkor jön a bro science.A tapasztalás jó dolog, csak időigényes, erre jó egy"mentor", csak hát néha az a különbség hogy....
XBOX ID: GoTReX #4839
-
GoTReX
őstag
válasz
Woodslave
#141400
üzenetére
Lehet.Osszeirok pár kompromisszumos receptet.Pl rakott krumpli hússal, a bulgurt már behoztam, Cs.porkolt durummal vagy ha lehetséges akkor valami teljes kiőrlésű nokedli szeruseggel.Kivancsi vagyok arra hogy ha a mennyiseg stimmel, akkor mennyire latszik meg a forrasok tipusa.Perpill ezek jutnak eszembe... Jártál már te is ebben a cipőben?
XBOX ID: GoTReX #4839
-
GoTReX
őstag
válasz
Woodslave
#141408
üzenetére
Azt hiszem a tomegnovelessel nekem sem lesz gond, de már nem csak csirkerizsből.Legalsbbis ez a cél!😃Huhhh ha nálam kiesne a tojás a fegyvertarbol, hát kicsit gondban lennék 😐 A változó korban lévő férfiaknak (ne vedd magadra) az életminősége nagyban javítható tesztoszteron orvosi felügyelet melletti alkalmazásával, erről nem beszélnek a dokik?☺
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839
-
Lacy6
senior tag
válasz
Woodslave
#141408
üzenetére
A fehérjepor talán, mivel a fehérje mellett rengeteg más adalékanyag is van benne.
De a tojásról elképzelni nem tudom, hogy káros legyen.
Az egyik legalapvetőbb étel, már nagyon régóta fogyasztják az emberek.[ Szerkesztve ]
Én vagyok Isten büntetése. Ha nem követtetek volna el nagy bűnöket, Isten nem küldött volna engem büntetésként rátok!
-
-
#141476
AsakuraDave
őstag
Woodslave
#141473
AsakuraDave
őstag
válasz
Woodslave
#141473
üzenetére
Leálltál a fehérjével és bum 1hónap után perfect vesék? Akkor lehet megint annyi ideig "fehérjézned" mint mielött abba hagytad aztán egy hónap pihi megint
(a.k.a protein kúra)There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.
-
Angel2014
addikt
válasz
Woodslave
#141478
üzenetére
Arra nem is gondoltál,hogy nem a fehérje a ludas...
Akik kokszolnak és nem isznak folyadékot, 99 százalékban megsérülnek a vesében a hajszálerek és itt távozik a fehérje a szervezetbe.
Ugyan ez a helyzet a kreatinnal is mert magas vérnyomáshoz vezethet a víz visszatartás miatt ,mert az is okozza az erek sérülését.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
-
GoTReX
őstag
válasz
Woodslave
#141473
üzenetére
Cserélnék a tieddel. Az én háziorvosom mindenre azt mondja : Algopirin+Coldrex. Vért köpsz, lázgörcsöd van, allergiás tünetek....Algopirin +Coldrex. Egy jó dolgot tudnék felhozni az oldalán, hogy van egy Milfes doktornénis bája
Mondjuk ez elég sovány vigasz. 
XBOX ID: GoTReX #4839
-
-
aelod
veterán
válasz
Woodslave
#141505
üzenetére
Nem az hanem maga ez a megfogalmazás. Nincs egy word szövegszerkesztő ami előtt kikőpik a netre az okosságot?
Amúgy tényleg vezetünk az elhízásban, piálásban, rákban, vér és érrendszeri megbetegedésekben, magas vérnyomásban. De legalább a magas (átlag ember alacsony fehérjefogyasztásához képest) fehérje fogyasztás káros a vesékre.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#141513
tibcsi0407
félisten
Woodslave
#141509
tibcsi0407
félisten
válasz
Woodslave
#141509
üzenetére
Köszi, ezek szerint rosszul tudtam. Szomorú, hogy a dagadék britektől is dagadtabbak vagyunk. Bár az elhízás mértéke sem mindegy igazából. Itt nem mindenki folyik szét, mint a zselé.
(#141511) GoTReX
Nem feltétlenül. Eleinte kevés aerob kell mindig, aztán fokozatosan emeled, míg meg nem szokja a szervezet.
Nyilván, ha nem diétázol, akkor 10-15 perc is elég.(#141514) aelod
Korábban heti 3 volt, de sokkal jobban működik a heti 5. Egyébként is ülőmunkát végzek, így sokkal hasznosabb, ha minden nap edzek és kikapcsolok.
Akarok itthonra is venni egy futópadot, hogy még egy óra aerob legyen meg naponta. Majd valami jó sorozatot töltök le hozzá.[ Szerkesztve ]
utdetailing.hu
-
-
GoTReX
őstag
válasz
Woodslave
#141518
üzenetére
Uhum ez a terv!☺ Múltkor az új teremben úgy elkapott a gepszij, mondom játszótér még azon a gépen még azon is.... Hát nap volt, otthon leírtam 9sorozat jött ki, porgetve .Nem tudom mi a fasz volt velem, de 2napra rá kurvaszarul lettem, égtek az ízületek, és ropogott mindenem.Doki szerint influenza volt (ez az egyszerű), ízületek ropogasara passzolt egy lazát. Emiatt tegnap 60-nal ott is hagytam a guggolo keretet, mert úgy éreztem nem uralom a térdem, szóval labtolo és társaival bombaztan, és jó is lett.Tanulság hogy az ember lelkesedéssel is el tudja szúrni, és a több nem mindig jobb ebben a sportban sőt...Vicces hogy hát napnál nyilván nem terdel húztam a hátam, de a térdem krepalt be először...Mindentés számolok az a tuti.Szuper az új terem amúgy, csak mindig autokazni kell amit nem szeretek.Jol emlékszem hogy te mondtad anno a zselatin fogyasztást?
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839
-
GoTReX
őstag
válasz
Woodslave
#141525
üzenetére
Sajnos tényleg bedoglott sok olyan fórum ami anno nagyon ment.Nem szeretem ezt a mindent Facebookra felfogást.😐Na mindegy, akkor alakul az eletműved
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Hahhh beugrott kamaszkori jól egy netes bb oldal pólója.Egy akkor brutál nagynak tűnő, mai szemmel egykuras sracon láttam: Tesztoszteron Nemzet!Az izom és vas szerelmeseinek szövetsége! Bevésődött! Mekkora duma [ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839
-
#141580
Sterilzona
senior tag
Woodslave
#141538
-
GoTReX
őstag
-
Angel2014
addikt
-
Zola007
veterán
válasz
Woodslave
#141856
üzenetére
Wood, ideje vennem nekem is egy fogvédőt.
Ma felhúzás volt és kettéharaptam az egyik fogamat.
Remélem a húsvétot kibírja a másik fele[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz
Woodslave
#141865
üzenetére
Shit happens.
Tömve volt korábban , annak mentén repedt le az egyik sarka, kb mint egy kisebb borsó. Szóval most az egyik fogam repedtsarkú.Ez lesz féléven belül a negyedik tömésem.
Dokicsajszi annyit tömöget, legközelebb megmondom neki, hogy ideje lenne cserélni...
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz
Woodslave
#141868
üzenetére
Az a vicc, hogy nemrég dumáltunk róla ► [link], csak b.sztam venni egyet.
Talán kicsit korábban kellene tekintetbe venni a baljós előjeleket
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
viszont a tápanyagok tárháza. (nem én találtam ki)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI FPV Racer drón - Fly More Combo FMC szettben +DJI hátizsák +Lumenier antennák
- DJI FPV Drone - bontatlan - 2 év garancia
- DJI AVATA drón +akkumulátor +doboz +garancia és Care Refresh
- DJI Mini 4 pro - Fly More Combo - RC2 drón szett + Freewell Mega 16 Filter Pack (46)
- DJI FPV Racer drón - Beyond unlocked
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest