-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
-
Cassidey
senior tag
válasz shteer #47391 üzenetére
Egyébként sem kalóriában, sem ch-ban nem több az édesburim, mint a rizs vagy tészta, és nagyon egészséges, finom, nem tudom miért vagytok annyira fennakadva rajta. Mintha diétában nem kellene ch-t is enni.
Szerk.: hülyén fogalmaztam, gyakorlatilag kevesebb kcal/ch 100g édesburgonya, mint 50g teljes kiőrlésű tészta (márkától függ), vagy 100g rizs.
[ Szerkesztve ]
-
GeryFlash
veterán
válasz shteer #47408 üzenetére
Akkor melyik az, ami nem whey és még olcsó, és ha nem builderről akkor honnan?
Ezzel az impact wheyjel amúgy nem is lennék előrébb mint a power proteinnel?
Köszi[ Szerkesztve ]
Hi, i'm new to APHEX TWIN, so i was wondering how much the IQ requirements was to enjoy his stuff. and understand all the underlying themes, because its really complex stuff. I have IQ of 119 but i heard that you need atleast 120 is it true?
-
GeryFlash
veterán
válasz shteer #47412 üzenetére
Ja nem, véletlenül keverrem a szójával
Igen, nekem is kezd telel enni a tököm ezzel a 4 kilós power prottal, arra gondoltam, h berakom este/pihenőnapra, és veszek vmi normálisabb állati fehérjét. A 100% wheyt ajánlotta mindenki a kondiba, de azért az eltöltött két hetem alatt itt a fórumon megtanultam, h a szkájtek szar, vagyis hogy drága Szóval vmi gyorsan felszívódó cucc kellene, aminek kilója 5 ezer alatt van, és szálkásítást se akadályozná.Hi, i'm new to APHEX TWIN, so i was wondering how much the IQ requirements was to enjoy his stuff. and understand all the underlying themes, because its really complex stuff. I have IQ of 119 but i heard that you need atleast 120 is it true?
-
őstag
válasz shteer #47581 üzenetére
Jelölgessétek csak azt nem tudom mire fel. Sztem tök korrektül leírtam egy szitut és kérdeztem hogy jó lesz e a terv. Nem értem mitől hülye a kérdés, a márkaneveket azért alakítottam át viccesebb formátumra, hogy ne tűnjön az egész egy direkt reklámnak. Aztán ha kérdezek akkor lehetőségekhez mérten úgy teszem hogy ne kelljen órákig/napokig utána oda-vissza kérdezni...
1ébként is sok olyat látni, hogy kérdez valaki valamit és utána harapófogóval kell még pár körülményt kihúzni belőle hogy pontosabb válasz születhessen, de ha úgy jobb akkor átkonvertálom az egész kérdést:
"Ha otthon gyúrok izmos leszek?"Aztán néha meg jön a sírás rívás, mert hogy a gyúrósokat alaptalanul lenézik,
bohóckodnak a súlyokkal és dolgozik az injekció, de aki ilyenkor benéz egy fórumra és lát egy kérdést, amire az első válasz "a hónap hülye kommentje"... írhatott volna valami értelmesebbet is de savazni mindig egyszerűbb. Egy kívülálló ilyenkor sztem teljes joggal gondolja valószínűleg az ilyesfajta válaszolókról, hogy na ezek aztán tényleg bunkók. De akinek nem inge...IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
-
őstag
-
meroly
veterán
válasz shteer #48631 üzenetére
A minimum lenne, hogy küldtök már egy ilyet végre
(#48625) freaghill: mi vett rá, hogy most már írj is?
Ja tecskó csirkemell 1279, nemtom tudjátok-e. Fater ott dolgozik így szépet kaptam, amúgy egy moslék, ahogy kimerik a zacskóba még az is undorító.
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
Woodslave
nagyúr
válasz shteer #48805 üzenetére
edzés előtt 1 órával megkezdődik az 1 g/testsúlykg ch és a 0,5 (ezt most nem annyi) fehérje bevitele a rendszerbe. A szokásos broscience inzulincsúcs, ch mint üzemanyag, edzés okozta katabolizmus leküzdése stb Felét edzés előtt, felét alatta.
nem lesz jó vége attól tartok
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz shteer #48814 üzenetére
nem. Majd holnap reggel megpróbálok
Shadow: ja előtte van két kajálás gyakorlatilag 0 ch (1 vékony répa volt ) Kipróbálom majd meglátom, mert eddig az utóbbi jó pár hónapban (talán évben) 0 ch-n (nulla kaján) edzettem, mondom megnézzük a másik oldalt.
Érdekes kérdés, hogyha xarul leszek, xarul megy az edzés, attól még egy esetleges megszokás után lehet-e jó a módszer.. Mondjuk megszokásnak 10 edzést adok.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Házimozi belépő szinten
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Androidos tablet topic
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Netfone
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- iPhone topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen