-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
S e t h
nagyúr
válasz NyxNyxNyx #8425 üzenetére
4 hét pihi?El nem tudom képzelni mit ittál, mert már én is edzettem másnaposan, letojtam mit nyavajog a szervezetem és folytattam a ciklust, ahogyan előtte.Négy hetet akkor hagynék ki, ha szívátültetésem és ebola fertőzésem lenne egyszerre.
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
deniro2
senior tag
válasz NyxNyxNyx #8445 üzenetére
Pedig jobban járnál, ha kivizsgáltatnád magadat, mert egyáltalán nem normális, hogy az edzéstől ilyen mértékű fejfájásod lesz, tökmindegy, hogy ittál előző nap, vagy sem... Edzettem már eleget másnaposan és a gyengeségen meg a szar közérzeten kívül semmi problémám nem volt, nem, hogy 4 hetes fejfájás...
-
hrvp
aktív tag
válasz NyxNyxNyx #8425 üzenetére
Nekem lábazásnál fordult elő egyszer, hogy -túl nagy súllyal lábtolóztam- mintha valami elpattant volna a fejemben iszonyatosan erős, sugárzó fájdalmat éreztem. Utána itthon nagyon kis megerőltetés után is előjött.
Nekem 1 hét alatt elmúlt, igaz én amúgy is hajlamos vagyok migrénre. Persze nálam szó nem volt másnaposságról.
Kivizsgálásra el lehet menni, de én olyanról még nem hallottam, hogy valaki migrénes vagy fejfájós és bármilyen eredményt is hoztak volna a vizsgálatok. Ez (is) egy sötét folt az orvostudományban, kismillió dolog okozhatja és csak tüneti kezelés van. -
wertigo1984
őstag
válasz NyxNyxNyx #19333 üzenetére
Az elozo teremben csak csokis malnas 100% wpp-t ittam, nagyon finom!
MMA87: dolgoztam nalunk videken (Nyirmeggyes Dala-Csirker) 3 honapot vagohidon, hajnalba hoztak a 6 hetes elonevelt tapolt csirkeket vagasra, 2szer nagyobbak voltak mint a hazi tyukok, hatalmas melluk es combjuk dagadt a viztol es taptol, de amikor a lerben vegeztek kb felere sultek ossze.
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
Casanova*
veterán
válasz NyxNyxNyx #19351 üzenetére
MM Carnivor Beef amino 2x3 kapszula edzés előtt és után. elég jó árba van. egy adagba,3 kapszulába van elég bcaa,glutamin,arginine benne.
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Casanova*
veterán
válasz NyxNyxNyx #19362 üzenetére
2x3 kapszula elég. Plusz mellé a protein. Legtöbb amino ennél drágább. Áá,nem gyúrok én. Csak úgy szedem ezeket,mert szeretem.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
spammer
veterán
válasz NyxNyxNyx #20383 üzenetére
Lórugás pl. nekem eléggé adja. Nem cseszi annyira az ízületeimet, mint a többi tric gyak, és szépen rá is lehet koncentrálni/feszíteni. Meg még ülve, fej mögül 2 kézben fogva egy súlyosabb egykezest.
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
venge
tag
válasz NyxNyxNyx #20430 üzenetére
Hát a két és fél órában benne van az oda-vissza út is, de így is két óra az edzés. Két izomcsoport, négy-négy gyakorlat.
Az OTT vásárlására két évet kellett várnom. Addig győzködtem, hogy jó lesz az, kell az. Akkor azt mondta, hogy az egy dolog, hogy égetem magam benne, de, ha velem van akkor is felveszem és őt is hülyének nézik!
Most van kettő![ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz NyxNyxNyx #125786 üzenetére
Akkor veled szerencséje van.
Én simán levertem volna, mert zenét hallgatok közben és csukott szemmel tárogatok. Egyrészt hogy tudjak a mozgásra koncentrálni, másrészt hogy ne égesse ki a retinám a jó erős neon.
Múltkor a Hoist lábtolóval nyomtam hátba egy srácot a munkasorozatom közepén. Ne én álljak már meg a sorozatban, mert neki épp ott van kedve megállni, ahol a súlytartó rúd mozog. Szerencsére nem volt vita tárgya, egyből vágta, hogy ki volt a hibás.Nem tudom mekkora balhé lesz, ha mondjuk B.Z. druszám éppen felhúz és odaténfereg a kutya a súly alá.
Ő nem az a típus , aki türelmesem megvárja 220-al a kezében, míg odébb megy a blöki....[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
S e t h
nagyúr
válasz NyxNyxNyx #125851 üzenetére
Kíváncsi vagyok ki mennyi balesetet tapasztalt már személyesen a papucs használata miatt. Nekem csak az a furcsa, hogy ez képes másokat felbaszni. Ha ott edzene mellettem pacskerben Phil Heat/ teoretikus feltevés, nem belekötni/, nem mondanám neki, hogy "Phil, te mekkora nagy köcsög vagy, you know."
Pont lexarom mi van a lábán, nem hogy még agyvérzést kapjak ettől mint az az agyhalott Bunny.szerk: Én is szoktam csetelni.
Szoktam is rá közben gondolni, hogy a kurva anyámat, mekkora egy trágya ember vagyok.
Sőt, online rádiót hallgatok agybadugóssal, híreket is olvasok, horribile dictu, még emaileket is.
Engem pl az sokkal jobban zavar ha pofáznak hozzám, na az kizökkent, hátráltatja az edzésemet, megtöri a ritmust.
De én már csak ilyen antiszociális farok vagyok, volt pár évtized mire ez kialakult, nem mostanában változtatnék.
Summázva, letojom ki hogy edz amíg engem nem akadályoz.Tehát nem is kérdéses nálam az örökérvényű kérdés, partnerrel vagy partner nélkül edzünk.
Én az utóbbi halmazt gyarapítom.[ Szerkesztve ]
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
David75
őstag
válasz NyxNyxNyx #142702 üzenetére
Egyszer küldtek egy brownie-t ajándékba a cuccok mellé amit vettem. A makrói nagyon szarok voltak 9,7 zsír, 35g ch, 5.3 cukor, 23g protein, 287 calória. Ízre meg nem volt nagyszám szerintem. Ennél barátnőm sokkal jobb túros sütit csinál amibe nulla cukor van, nagyon kevés kókusz olaj, viszont a szénhidrátot a zab adja és tele van túróval, ha valakit érdekel leírhatom a receptet.
Ja és a myproteines kávé max turmixgépbe oldódik fel.
[ Szerkesztve ]
iPhone 14 pro | Cube Acid 2020
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen