-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
meroly
veterán
válasz RexpecT #10780 üzenetére
2 adag turmix( Biotech Power Pro)
25dkg pulykahús
10dkg rizs
10dkg zabpehely
3 tojásTömegelsz?
Ha igen a CH kevés. A nélkül nem fog menni a dolog.Hová tűnnek hsz-ek, ki trollkodik megint?
(#10782) RexpecT: akkor is kevés, 5g/tskg CH kell minimum.
(#10783) shteer: értem főbesúgó úr
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
deniro2
senior tag
válasz RexpecT #10782 üzenetére
Jó az 68 kilóhoz, Ljk csak kötekedik, ő sem eszik több ch-t, pedig állítólag 100kg...
Melody meg csak okoskodik, újabban nagyon otthon érzi itt magát, lehet nem kéne hagyni, hogy elkanászodjon... Ilyen ennyi meg annyi a kötelező ch faszságokra ne hallgass, ahány ember, annyi féle anyagcsere, csak a buzik hiszik azt, hogy mondanak egy számot, aztán az a szent grál...[ Szerkesztve ]
-
-
deniro2
senior tag
válasz RexpecT #18086 üzenetére
Hosszútávon szerintem nem lehet májat enni, én tavaly diétában próbálkoztam a csirkemájjal, de 1 hét után nem bírtam tovább és azóta sem bírok ránézni...
A nyulat meg ne kérdezd, mert írt már erről (és nem pozitív kontextusban, keress rá), szal csak egy picsábaelküldést érsz el vele...[ Szerkesztve ]
-
KAMELOT
titán
válasz RexpecT #19387 üzenetére
Hát csak a figyelmedet felhívom. Szója fehérjét ne nagyon fogyasszál. Nőknek jó, férfiaknak inkább hátrányos.
50euro / 4kg jó drága és méghozzá tejsavó + szója. Nemtudni milyen arányban vannak benne ezek.
Igazi szójaprotein összeragad. Én még régebben próbáltam ízesítetlent. Legjobb a KAZEIN ízesítetlen olyan mintha valami vakolatot innál, de annál durvább a hatása. Mind a kettőt még jó pár éve próbáltam KITTY Szlovákia gyártótól. Már nincs ez a gyártó.Jó drága is volt. 0,5kg volt 20euro.[ Szerkesztve ]
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
Casanova*
veterán
válasz RexpecT #22668 üzenetére
ezeket a nagy hordóhasú testépítőket nem engedném fel a színpadra. csúnyák....
ha már a tömeg annyira számít mostanság..
akkor legalább így nézzenek ki! :"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Zola007
veterán
válasz RexpecT #84900 üzenetére
A derekad nem a Jó Isten miatt vastag, hanem a krumplipüré és a rántotthús miatt.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
válasz RexpecT #84907 üzenetére
faxa a forma. Miért lenne ez vastag? Egyáltalán nem aránytalan a felsőtestedhez képest..
Amúgy a felhúzáson (bár nem kimondott alsóhát gyakorlat ha úgy csinálod ahogy kell) meg a hiperhajlításon kívül nem jut eszembe semmi. Esetleg földön fekve homorítás meg szupermen gyakik. De majd Kolo mondja mert ez már az ő szakterülete
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- HP ProLiant MicroServer Gen8
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- Milyen TV-t vegyek?
- Gördeszka topic
- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Xbox Series X|S
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- BestBuy ruhás topik
- További aktív témák...
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- Mata összteleszkópos kerékpár
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó