PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
6030D
őstag
válasz
jjeahh
#101128
üzenetére
Gyakorlatilag már iskolában ezt kéne a gyerekekkel csináltatni a szekrényugrás helyett. Főleg a mai világban. Haverom pl csináltatja is velük órán.
Keress rá a core edzésre, sok féle van. Plank, híd, törzsemelés, hasprés (felülés nem!) stb...
Meg a nyújtás a párja.Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Hasaggymeg
Téma tudnivalók
Aktív témák
Új fizetett hirdetések