Új hozzászólás Aktív témák

• #118564 Woodslave félisten Angel2014 #118557

  Új Válasz 2016-11-03 14:09:51 #118564

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Angel2014 #118557 üzenetére

  na látod pont emiatt vagy olyan akire nem kell hallgatni ha edzésről van szó. 18 évesen 166 kilóval nyomtál ferdén meg 130 kilóval nyakból és ez nem azért van mert olyan qrvára értettél/értesz az edzéshez.

  ...25 mp az faxa szerintem fel se tudsz kelni meg be se tudsz feküdni a súly alá annyi idő alatt...

  Pont az vagy aki úgy gondolja, hogy nem kell tanulnia mert tudja a dolgokat mert 140-el szériázik mi meg borsodi cigánygyerek szintjén vagyunk. Nem véletlen hogy a legnagyobb agyak az edzőtudományban mind úgy néznek ki mint amit el lehet érni 2-3 év bohóckodással mert xar a genetikájuk kénytelenek fejleszteni magukat, mert nem elég az hogy heti egyszer odabaxunk.

  De mondom van akinek nem kell ez a tudás, mert enélkül is eléri amit kell. Pl Schwarzeneggert ma hallgattam valami frissnek tűnő videóban hogy a kedven mellgyakorlata a fekvenyomás de kell a ferde, meg tárogatás a külső mellnek, kábel a belső mellnek meg áthúzás ami tágítja a mellkast meg mittomén. Nincs ezzel probléma legragadt azon a szinten ahol volt és ami neki elég volt a genetikája meg a kox miatt (meg a kemény munka nem vitatom) hogy a világ legjobbja legyen, de van aki meg 3 hét alatt beledöglik és nem azért mert nem akar keményen edzeni. Meg akármennyire nem tetszik ez azért nagyrészt tudomány. Nem a hobbigyúrósok miatt akik megveszik a tápkiegeket, hanem elit sportolók miatt akiknek izmot kell felpakolniuk mert dollármilliók múlnak rajta...

  Na de tök mindegy.

Új hozzászólás Aktív témák