-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
K1nG HuNp
őstag
Myproteinről vélemény? Jobb/rosszabb mint a scitech 100% whey-je? Most akciósan 5k egy kiló
(raw_item.get("pk").unwrap().as_s().unwrap().to_string()).split("#").collect::<Vec<&str>>()[1].to_string()
-
-
K1nG HuNp
őstag
válasz Speeedfire #137054 üzenetére
Őszintén inkább erre költöm mint cigire (á lá korombeliek) Vagy tényleg ennyire felesleges lenne, mert csak kis*arom? A kajára ettől függetlenül is próbálok hangsúlyt fektetni, tisztában vagyok az "kiegészítő" szó jelentésével.
[ Szerkesztve ]
(raw_item.get("pk").unwrap().as_s().unwrap().to_string()).split("#").collect::<Vec<&str>>()[1].to_string()
-
K1nG HuNp
őstag
válasz makaveli666 #137059 üzenetére
Ja de miert fizetnek 300at, ha 5kt összegyüjtve kijön egy adag 200 forintra is
(raw_item.get("pk").unwrap().as_s().unwrap().to_string()).split("#").collect::<Vec<&str>>()[1].to_string()
-
K1nG HuNp
őstag
válasz BÁ Nutrition #137061 üzenetére
Tessék? Bocs de nem értem, hogy mire irányul a kérdésed
(raw_item.get("pk").unwrap().as_s().unwrap().to_string()).split("#").collect::<Vec<&str>>()[1].to_string()
-
Speeedfire
nagyúr
válasz K1nG HuNp #137055 üzenetére
Nem felesleges. De akkor van értelme, ha nem tudsz annyit megenni rendes kajabol. Vagy kényelmi szempontból.
Illetve szvsz a tejsavonak még mindig csak versenynel van jelentősége. Egy normál hobbi szinten nincs. Legalábbis semmi ilyen tanulmány nincs.
[ Szerkesztve ]
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz K1nG HuNp #137037 üzenetére
Igazabol nem tok mindegy h iszol-e feherjet vagy sem? Ok annyit latnak h csak ez eves szinten durvan egy atlagos szintu havi fizetesbe kerul nekik amit ugye nem csak megkeresni kell hanem megsporolni mason azert h ilyen hobbid lehessen. Ha esetleg megkeresned magadnak akkor lehet mashogy allnanak hozza. Az h ez kaja az gyenge erv. Egyreszt semennyire nem laktat ergo ugyanigy enned kell mellette masreszt a napi 2 turmixtol aligha leszel izmosabb max placebobol..
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
whitezo88
nagyúr
Ha már fehérje, eszembe jutott, hogy nekem kezdőként első nagy adagos fehérjém a jó öreg Cytopro volt [link] anno Báni grundolta mert olcsó, de így megnézve nem csoda, cukros, ch-s cucc volt, alacsony protein tartalommal. 6 kilós vödör.
-
Zola007
veterán
válasz Speeedfire #137063 üzenetére
Nem sok embert ismerek aki ne tudná megoldani/megenni a napi bevitelt szilárd ételből..... Ha akarná... Csak hát nem akarja... De az eredmény az kellene, ezért megveszi a vödrösizmot.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Speeedfire
nagyúr
válasz Zola007 #137068 üzenetére
Mutattam, hogy mi a napi adag kajám. Én pl tényleg nem bírom megenni. Egyszerűen fullon van a gyomrom, hozzá a lassú emésztés...
Régen mikor még edzettem egy laza péntek este egy normál húsos pizza után, egy szatyor nasi még befért mellé.Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
Zola007
veterán
válasz aelod #137069 üzenetére
Nekem a mai nap diétásra sikerült, szerintem 400 alatt maradok
Bár még most fogok vacsorázni, szóval a kérdés nyitottMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
whitezo88
nagyúr
Amúgy szerintetek tényleg natúr lehet a csávó? Eléggé rezeg a léc. (Ja ofkorz nem Pistára gondolok ) [link]
-
Zola007
veterán
Érdekeltségem van a tojás és a túróbizniszben.
Annyi hülye tyúk és idióta marha volt itt a fórumon, hogy kénytelen voltam őket termelésbe fogni.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
válasz makaveli666 #137078 üzenetére
Akkor több bérletet ne vegyél....
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #137082 üzenetére
miért ne. Jó genetika, komoly sportmúlt, kemény munka.
Mike is naturál.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz BÁ Nutrition #137082 üzenetére
Igen, így néz ki egy keményen edző natural.. Az a baj, hogy a sok b*lfasz hobbi cuccozó miatt már nem értékeli senki azt az eredményt amit teljesítményfokozók nélkül valaki elért és csak legyintenek, hogy áá ez úgyis koksz.
Natural vs. Koksz:
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #137081 üzenetére
Nem is rólad volt szó. Ha nem beteg, akkor tizenévesen olyan hatásfokú az emésztés és anyagcsere, hogy óriási szilárd ételmennyiséget képes feldolgozni. Egy serdülő, edző fiút egyedül hagyni a a hűtővel olyan mint kecskére káposztát
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
válasz aelod #137091 üzenetére
más meg erről a srácról se. Engem mondjuk nem érdekel különösen. Akár az akár nem jó fizikum, reméljük 19 évesen tényleg naturál
De abban igazad van, ahogy elnézem nálunk a fiatal srácokat ahogy edzenek Komolyan mondom néha azt hiszem velem van a baj és azért izzadok, fáradok mert öreg vagyok Hihetetlen, hogy semmi tűz nincs egyikben se.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
Brown rice contains phytic acid, and phytic acid "grabs onto" or chelates minerals (making them unavailable), in addition to inhibiting enzymes we need to digest food.
That's why white rice is often a superior food. It's fortified with vitamins, isn't associated with bloating or food allergies, and when you mix it with protein (e.g., meat), it ameliorates its otherwise high glycemic index.
Kis tudomány. Jelenleg túl vagyok azon hogy a tojástól meg koleszterintől meghalok (épp most ) aztán jön ez.
Napi 100 gramm barnarizst eszem, nekem bejön (kicsit a főtt kukoricára emlékeztet az íze, szeretem) fentiek alapján viszont ez a fitinsav nem túl jó, mert bizonyos ásványi anyagokat hasznosulását megakadályozza. Baromság, vagy ennyi nem számít, van aki tudja az igazságot?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz Speeedfire #137096 üzenetére
Néha jobb lenne. A kábszeresek még sose foglalták előlem a súlyzókat
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Újabb Samsungok telepíthetik a Galaxy AI-t
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Mindent megtudtunk az új Nokia 3210-ről
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Képeken az egyik kameráját elvesztő Sony Xperia 10 VI
- nVidia tulajok OFF topikja
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Léghűtés topik
- Érkezik Magyarországa az LG szuper dizájnos hordozható projektora
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen