Új hozzászólás Aktív témák

  • Angel2014

    addikt

    válasz HussarF #144752 üzenetére

    egy falat kenyérfélét tésztafélét krumplit stb nem ettem édességet utálom...egy főzőtasak rízst egy hét alatt ettem meg.

    Napi ennivalóm most..

    reggel bcaa

    edzés után egy fehérje egy kupak zab..de az csak a rost miatt..

    Napi étkezés csak csirkemell..brokkolival 80 dkg..30 dkg brokkoli..ezt rágcsálom óránként..ha szarul vagyok 2-3 villa rízs hozzáadok..

    este még kazein forrást sem eszek..ez megy most a 3.hete.

    Ijk : Most nem mondtál hülyeséget...amióta volt azóta lettem alergiás is...előtte zalában nevelkedtem fel gyerekként parlagfűbe erdőbe stb azt sem tudtam mi az hogy allergia. Szerintem igen is köze lehet hozzá.

    És az az érdekes még én az MN Vaekban [link] voltam katona. Az egy olyan vegyi anyag ellátó központ volt a jászberényi úton ahol még atomot is tároltunk..minden nap sugárt kellett mérnünk..hát elég magas szinteket mértünk akkor is..

    [ Szerkesztve ]

    Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Új hozzászólás Aktív témák