-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
wertigo1984
őstag
válasz SocketA #34799 üzenetére
Ha arra a piros fekete dobozos porra gondolsz, amitol az a majdnem kopasz, csokolade szinu, allandoan kapucnis pulcsiban edzo, oriasi teraszokkal es pajszerokkal rendelkezo bacsi lett Mr.O 2.helyezettje, akkor nyugodtan megveheted.
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
shteer
titán
válasz wertigo1984 #34796 üzenetére
micsoda? ez? csak kisasztal
1 edzés a jövő 7en?
..szerintem jónak tűnik
-
Kidus
őstag
Bananos feherjes-dios muffin lesz ma ugy dontottem
Mangos Assault meg fini, ajanlom, bar volt mar hogy ledontottem aztan elaludtam egy ora mulva, nem jott meg a kello energia, hogy levonszoljam magam a terembe
Miota ejjel dolgozok kicsit nehezemre esik megtalalni a megfelelo idopontot az edzesre, ket hete alig csinalok valamit, meg is latszik....
Most kezdem magam osszeszedni, este labTudom, senkit nem erdekel
Assuming Control
-
Jim-Y
veterán
Itt ha valaki beír valami ontopik témát, az általában senkit sem érdekel, bezzeg ha jön egy újfiú a hülyeségeivel, vagy elmélkedni kell valamilyen témában, akkor bezzeg mindenkiből előbújik az újságíró
Múltkor valaki ajánlotta a Guaranát itt a topikban, vettem is, és aktívan használom, ha munka után kell közvetlen edzeni mennem, és azt kell, hogy mondjam, hogy használ! Szóval köszi ^^
-
Coccolino_O
őstag
Mi volt ma a téma?
-
Casanova*
veterán
válasz BÁ Nutrition #34810 üzenetére
neked nem szabad! ljk dühös lesz.
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #34810 üzenetére
inkabb ne
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
mocsanisi
senior tag
Csak mert eddig mindenki leugatott, itt az összerakott példakúra, ha még létezne esetleg a superdrol, és 8 évvel ezelőtt lennénk amikor is még legális is volt.
Hét 1: Egészséget segítő kiegészítők magasabb dózisban elindulnak.
Hét 2: Superdrol 10mg
Hét 3-6: Superdrol 20mg
Hét 7: Nolvadex 10mg | 6-Bromo | Grape Seed (szőlőmagkivonat)
Hét 8-9: Nolvadex 5mg | 6-Bromo | Grape Seed (szőlőmagkivonat)
Hét 10: Nolvadex 5mg | 6-Bromo | Grape Seed (szőlőmagkivonat)"Egészséget segítő kiegészítők" alatt:
C-vitamin 3g
Milk Thistle 500-1000mcg (máriatövis kivonat)
Erősebb Multivitamin
Ca-Mg
Omega 3"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
stranger28
addikt
válasz mocsanisi #34813 üzenetére
Aztán ettől most kevésbé gáz, vagy mi?
-----------------------
Véget ért a pihenőm, voltam is ma lábazni. 2 hét alatt azt hittem, hogy leengedek, mint egy lufi, de ugyanott tudtam folytatni, ahol tartottam a túledzettség előtt, szóval faszaság van. Kiment bokám se nyavalygott.
Derékfájós témához: Nekem is fájogatott, de egy sima hiperszuperextenziós erősítés megoldotta. Mire ment 15 a 15-ös tárcsával, már semmi közben nem fájt. Később tudtam meg, hogy a hasam jóval erősebb volt, aztán azért fájt, elhúzta a 'cibe.
[ Szerkesztve ]
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz stranger28 #34816 üzenetére
te gyúrsz amúgy?
hajrá szuperdrol, ne basztassátok már mihályt
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
mocsanisi
senior tag
válasz BÁ Nutrition #34818 üzenetére
még mindig istván, de mostmár azthiszem mihály maradok. Had baszogassanak, utána meg már csak irigykednek az eredményre
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
stranger28
addikt
válasz BÁ Nutrition #34818 üzenetére
Már a nevüktől rosszul vagyok, de ez biztos az én hülyeségem.
-
baluka26
veterán
They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska
-
mocsanisi
senior tag
válasz stranger28 #34820 üzenetére
Egyéni soc. problem. Megosztottam hátha a topicból valakinek hasznos, az meg hogy te mitől vagy rosszul, és szerinted mi a gáz, engem rohadtul nem érdekel
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #34814 üzenetére
priviben jöhet
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz mocsanisi #34819 üzenetére
anno az sd azért nem hozott olyan brutál eredményeket, méretekben, erőben annál inkább
mondjuk karban 1-2 centi, fekvenyomásban erő +30-40 kg 5 hét alattwood: linkeltem már ide is. de lehet előző topic, nemtom
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
_NCT
őstag
Szerintetek küzdősportot művelő emberkék is tolják a steroidokat? Mármint nem a hivatalos forgalomban kapható csicsás dobozokban lévő üdítőporra gondolok, hanem a kevésbé legális fajtákra.
-
Ijk
nagyúr
válasz God Vazzeg #34829 üzenetére
Azért azt ne áruljátok el neki hogy a Mikulás sem létezik.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
-
_NCT
őstag
válasz God Vazzeg #34829 üzenetére
Amatőrökre gondoltam, nem a profikra.
-
_NCT
őstag
válasz Dicker #34838 üzenetére
Nálunk a legtöbb emberen nem is látszik h sportol meg semmi. Ugyanúgy megvan a sörhas és a háj. Félprofiknál sem éppen a definiáltság jellemző, max 1-2 ember. Viszont van aki nagyon durván néz ki, szép definiált és 100kg környékén van. Ezért kérdezem, hogy ezek az emberek tolnak-e valamit? Mert ugye küzdősporthoz nincs szükség nagy izomtömegre meg definiáltságra, de mégsem akarok úgy kinézni mint egy telibeszart zokni.
Ismerek olyat akinek a küzdősport rohadtul fekszik és a genetikája is szerette, mert nagyon jól néz ki és nem tol anabolikus szteroidokat.
Pl Kovács Lacika sem hiszem hogy a szájtektől lett akkora mint most, pedig ő is Judozott jó sokáig, mielőtt elkezdte a crossfit-et.
[ Szerkesztve ]
-
Dicker
őstag
A küzdősportolók nem a kinézet miatt nyomják, hanem, hogy bírják az iramot, hogy növekedjen az erejük.
Az amatőr alatt én amatőr meccseket vívókra gondoltam, nem a hobbista, edzésre lejárósra. De hidd el még azokba is lehet, amilyenek az emberek... Ja, és a profik között is van sörhasú... -
rgyorgy
tag
Csak a jókedv miatt. [link]
Jiayu s3, LG g pad 8.3
-
Stirbi
addikt
válasz rgyorgy #34842 üzenetére
Biztos ő is szájteket használ
(#34841) Dicker-manapság még olyan emberek is szednek gogszot, akik a pc előtt be vannak kockulva egész nap, aztán elmegy 10 percet edzeni hetente, utána pedig magyaráz, hogy húú ő beszedett egy doboz metát 3-asával és semmi
(#34844) Lecs@-hát ez állati gif
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
Nem ezt írtam. De azért heti 4 küzdősportos edzés közben elég nehéz normális izomtömeget magadon tartani. Én magamról is tudom, ami kis izom feljött fél év kondi alatt, azt most a thaibox-al lepucoltam magamról. De mást is ismerek, aki úgymond "fogyott" minthogy szálkásodott, pedig előtte testépített is, nem is rossz eredménnyel. Aztán pár hónapon belül kikerekedett, de természetesen kox mellett.
Én személy szerint próbálom megtartani a súlyzós edzéseket is, sőt küzdősport mellé még jól is jöhet, persze nem az eszetlen nagy súlyokkal való rángatózás, örülök hogy az ízületeim helyre szedte az Animal Flex. De heti 3 edzés + 2 súlyzós ami majd most menni fog munka mellett. Abban reménykedem h izommemória működik és gyorsabban visszajön ami volt.
-
Tyer
őstag
[ Szerkesztve ]
Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120
-
Jim-Y
veterán
Lacee szerintem nem koxol, és nem is kokszolt. Ő amiatt néz ki úgy, ahogy, mert már több éve extrém szinten edz, nem semmi munka van ebben a fizikumban, és egy kisebb házipatika. Azt se felejtsük el, hogy van egy edzőterme, ahol edzősködik, és fejleszti magát, más dolga nincs (most már van egy kis lurkó személyében ). Úgyhogy amondó vagyok épp rossz példát hoztál fel. Persze, a CF-Games az már más tészta, azok között tuti van olyan aki használ(t) valamit, de azok között még Laci is eltörpült ^^
-
baluka26
veterán
Skacok!
Melyik a legjobb patikában/dm-ben kapható halolaj-omega3 és multivitamin készítmény hatóanyagok alapján?They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Politika
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- ANNO 1800
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Filmvilág
- GoodSpeed: Windows 11 PRO FPP (Full Packaged Product) - Retail, Box, dobozos
- Netfone
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Xbox tulajok OFF topicja
- Revolut
- További aktív témák...
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- POLICE EPIC férfi analóg karóra!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen