Új hozzászólás Aktív témák

• #169700 bigmasterg addikt Woodslave #169693

  Új Válasz 2021-07-06 11:44:16 #169700

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bigmasterg

  addikt

  válasz Woodslave #169693 üzenetére

  De ő izmot is szeretne veszíteni.
  ",csak egy kis izmot+10kg zsírt (kb) ledobni,"
  
  Korábban nagy builderes dogmákban nyomatták, hogy a kaja sokkal fontosabb mint az edzés, meg minden a konyhában dől el, stb stb, ami persze nem igaz.

  Nyilván deficit nélkül nem fog az ember testsúlya csökkenni, de megfelelő, jól összerakott és megtervezett edzés nélkül fejlődni sem nagyon fog.
  Főleg ha már edz pár éve és megakad egy szinten, amikor nautrálban a pumpálgatás, össze-vissza edzés már nem elég.

Új hozzászólás Aktív témák