-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Nightmare
senior tag
Beviharzott Janesz, elhintett egy képet, mindenki padlót fogott, azóta megy a sápitozás.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Casanova*
veterán
válasz Woodslave #23305 üzenetére
szkítek proteintól nem lettem izmosabb,sőt kipattogtam tőle. Peperelném a céget! Megoldható? Leszel az ügyvédem? spammer megkérdezte Orbán Viktort,azt mondta engedi. Na?
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Nightmare
senior tag
válasz Casanova* #23308 üzenetére
Te már elérted a korlátaidat, semmitől sem leszel izmosabb. Az ilyen készítmények amúgy is rettentő veszélyesek. De én bevállalom, egye fene, elfér rajtam is az a pár pattanás.
(#23313) meroly: jééé, Te még élsz? azt hittem már behívtak a terminátor legújabb részének forgatásához.
[ Szerkesztve ]
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Tamoo
MODERÁTOR
8órás diéta .... aha
-
Woodslave
nagyúr
LG light Én is ezt csinálom kb. arra tökéletesen jó az én hozzáállásommal, hogy ne legyek egy dagadék, de azt egyem amit akarok (vagy inkább amihez hozzá tudok jutni azt megehessem ) Persze én is vadlazac filét meg grass-fed marhát ennék napi 8-szor
Mindenki rárepül erre az átmeneti böjtöléses történetre.. Hátha el tud adni egy könyvet meg lesz egy blogja
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Casanova*
veterán
Nagykun barna rizs isteni fincsi.
,,A barnarizs jótékony hatást gyakorol az egész emésztőrendszerre, mivel megnyugtatja és tisztítja. A kínai orvoslás a barnarizst tartja a legkiegyensúlyozottabb gabonafélének, édes íze, semleges energiája tápláló, gyomorerősítő, nyálkahártya bevonó, gyulladáscsökkentő, allergiaellenes hatása miatt.,,
kicsit másképp: kis kókusz zsíron megpirítottam a rizst,majd öntöttem hozzá két bögre vizet,vegeta bele és aztán kb. fél óráig főztem..
finom,kissé ropogós,szaftos lesz belőle...[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
-
Casanova*
veterán
válasz Coccolino_O #23323 üzenetére
igen,mindenkinek a magányügye. igazad van,jól mondod! az tény ,hogy koxok nagyon sokat dobnak fejlődésben,ha az ember mindent jól csinál...
csak kíváncsi voltam mit tolt Janesz!
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Dexar007
veterán
-
Nightmare
senior tag
válasz Coccolino_O #23326 üzenetére
Igen, de hozzáfűzte, hogy élete legjobb formáját kox nélkül érte el.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
_NCT
őstag
Tegnap hat vot csuklyaval, felhuzas ,igy 3. alkalommal 90kg-val ment 3x5,ugy erzem ma besz*rok.Vegre istenesen faj a hatam
Jah es megkaptam h johulye vagyok ov nelkul ilyeneket csinalni....Szal egy ovre is be kell lassan ruhaznom
-
spammer
veterán
válasz Coccolino_O #23323 üzenetére
Pedig úgy könnyű, próbálná meg anélkül.
Egyébként meg ha tolt is valamit, nyugodtan le lehet írni, ha nem, akkor meg azt. Miért kellene ezt titkolni? Képmutatás olyan esetben van, ha tolt valamit és közben azt mondja, hogy nem, sosem élt semmilyen tiltott szerrel
Én elhiszem, hogy ilyen szerencsés, és rohadjon is meg az összes fehérjéje ezért!
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Nightmare
senior tag
válasz spammer #23330 üzenetére
(#23329) Woodslave: láttam 4 hónapos winstrol kúrát srácon. Durva volt, hogy ennyire rövid idő alatt mit tesz. Mondjuk utána még rosszabb volt, hogy összeesett. Persze nem edzett, csak nyárra, aztán jövő tavasszal pókhasú leeresztett luffancs lett.
Spammer: töröltem, asszittem nyúlról van szó.
[ Szerkesztve ]
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
spammer
veterán
válasz Coccolino_O #23334 üzenetére
Neked tényleg krónikus nyúlfóbiád van Ki beszélt a nyúlról? Megnézted egyáltalán, hogy mire válaszoltam? Casanova érdeklődött Janeszről, erre válaszoltál te, aztán erre válaszoltam én, hogy ha tolt is valamit _JANESZ_ akkor miért titkolná?
Kezeltesd a nyúlfóbiádat
szerk: legalábbis feltételezem, hogy a nyomorult alatt a bunnira gondoltál és nem Janeszre
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Mikuland
tag
Erősek meg izmosak vagytok tik mind!
Janesz....mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
spammer
veterán
válasz Coccolino_O #23336 üzenetére
Nem, én megértettem, csak te benézted, hogy miről beszélek, ahogy (#23332) Nightmare is benézte.
Egyébként függetlenül attól, hogy kiről van szó, tartom, amit mondtam. Ha tolt valamit, nyugodtan elmondhatja, hogy nem naturál, ha már fasza képekkel "dicsekszik". Nem hiszem, hogy van annak értelme, hogy fasza formát villantunk, aztán vagy tagadjunk vagy nem válaszolunk, ha gyanús, hogy toltunk valamit. Mindenkinek a magánügye addig, amíg ki nem teregeti, azaz egy nyilvános fórumra nem ír be, nem rak be képet. Ha megteszi, azzal vállalja, hogy kérdések merülhetnek fel.
Ettől függetlenül én elhiszem Janeszről, de ilyen ember tényleg 1000-ből 1 kb...
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Woodslave
nagyúr
én se, de tudtommal az öv nem arra való, hogy felhúzásnál ne húzd meg a hátad, hanem technikai segítséget ad a nagyobb guggolásokhoz, húzásokhoz, hogy a hasad neki tudd feszíteni, de ne kapjál sérvet. De mivel nem övezek, nem ilyen technikával guggolok, húzok fel.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Janesz
őstag
válasz Casanova* #23280 üzenetére
többen ismernek innen,nem vagyok nethuszár,se troll se semmi ilyesmi..többen edzettek már velem,találkoztunk élőben stb..
sztem eddig amit mondtam az úgy is volt..szerintem ha anno a versenyre nem szedtem semmit,amikor ezzel keltem,ezzel feküdtem,számoltam,mértem grammra mindent,percre tartottam az étkezést,voltak kitűzött célok stb...akkor most ha azt mondom,hogy augusztusban fog születni a kisfiam és annyit szeretnék,hogy mire megszületik ne legyek egy teliszart búvárruha az elég?
azért emögött,még ha nem is versenyzői szint,de 14év edzőtermi munka van kisebb-nagyobb kihagyásokkal ugyan..
szóval vagy elhiszed vagy sem,de a leírtakon kívül mást "nem szedek" de mondjuk nem is akarom neked bizonygatni ,mert megbocsáss ,de számomra egy senki vagy..aki ismer,tudja milyen vagyok,aki nem azt meg leszarom..
de amúgy tipikus magyar mentalitás,ha valaki kinéz valahogy,vagy erősebb,mint az átlag,akkor az csal..
részemről lezárom..amúgy valaki kérdésére:
húzódzkodás: szabad súllyal 42ismétlés vagy 20x20 is akár +27kg-mal 5x12
guggolást most kezdtem 5x12 csináltam a 110-be
nyomás ferde padon 2 hete 120kgx6 ment ,ma jó fos voltam 100-ba ment a 10,de éreztem,hogy ma nem olyan jó..valszeg keveset pihiztem és ettem..és most sokkal jobban tűröm az alacsony ch-t mint korábban..akkor sokkal gyengébb voltam a diéta ezen szakaszában..
-
Janesz
őstag
válasz Woodslave #23344 üzenetére
szopd ki... ezt fogom hallgatni végig?
amúgy most vettem egy 1kg-os full force mpm protein matrixot..abból kapsz..jó fos íze van..epres..nagyon mű..szójaizolátum nagy része,de már egy 1kg-osat betoltam pár hete..most erre van lé,nem ám optimum nutrition gold standard-re,mint régen..
szóval ha kell még az a pár gramm,ami miatt anno szálka maradt benned,akkor várlak. -
Yeffy
veterán
válasz Coccolino_O #23323 üzenetére
+1, bővebben ink nem fejteném ki...
Deszar: ezt nem tudhatom, én Rock-hoz képest "kis senki" vagyok, nem hinném, h megtisztelve érezné magát... de attól még nagy "élmény" lenne számomra...
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás