Új hozzászólás Aktív témák

• #69946 Koppanyvezer tag Nightmare #69942

  Új Válasz 2014-11-28 11:24:59 #69946

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Koppanyvezer

  tag

  válasz Nightmare #69942 üzenetére

  az meg egy kicsit vicces, hogy csak rám reagálsz<---ugyanezt teszed Te is
  Wat?

  lábazásra már ki se térjünk... párszor megtették mások<---ezen meg már túl kéne lépni.
  Rohadtul nem kell ezen túllépni. Azt akarod, hogy hitelesnek gondoljanak és komolyan vegyenek... de te nem lábazol. Innentől kezdve tényleg feleslegesen téped magad az igazadért.

  heti 2 edzés/izomcsoport.
  Heti négyet edzem, minden izomcsoportot megedzek keményen egyszer egy héten, 2-3 nap izomláz/izomcsoport. Egy hét pedig 7 napból áll. Akkor mit is kéne csinálni?
  Ha minden nap edzek, akkor mikor pihen a testem? + személy szerint erre nincs időm és kedvem sem lenne.
  Heti heti 5-6 napot edzek, akkor valami mindig el lesz hanyagolva. Esetleg ott van még, hogy ezt meg lehet oldani rotálva, de akkor sem fog eleget pihenni a test + én tényleg nem fogok a teremben lakni.
  Én magamon is és a környezetemben is azt tapasztaltam/tapasztalom, hogy naturálként totál felesleges heti 4-5nél többször súlyzózni, mert az inkább hátráltat a fejlődésben, mintsem használna.
  A te érvelésed pedig tudod hol bukik el de nagyon durván? Ott, hogy nem lábazol... és ezt most tényleg nem basztatásból írom.

Új hozzászólás Aktív témák