-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #144413 üzenetére
így melletted még izmosnak is néz ki
a krapeknak jobb szélen jó a bokamobilitása
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
AsakuraDave
őstag
-
kk831228
addikt
válasz Woodslave #144425 üzenetére
Engednek ott a nyúlós cuccok derékban annyit...
Jim-X : Valószínűleg a "vilag legjobb gatyája" azert nem akarja kidobni, azon csodálkozom hogy még nem mállott szét, mint nekem a "világ legjobb pólója". párom már be akarta tüzelni de visszaloptam...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #144447 üzenetére
pedig nem tudott volna elfutni, amilyen jó formában van
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Lacy6
senior tag
válasz Woodslave #144443 üzenetére
+AMD Power:
Köszönöm a segítséget
Végülis úgy döntöttem, hogy mégse onnan rendelek.
Eddig a vaníliásat és fehércsoki- eper ízesítést vettem tőlük, de túlságosan mű íze van.
Végül a Pure IsoWhey fehérjét vettem a GymBeam-től.
Most jár hozzá + pulcsi, meg amúgy is már egész jó áron volt. (2,5 kg)
Csokoládés-mogyorósat vettem, ezzel esetleg van valakinek tapasztalata?[ Szerkesztve ]
Én vagyok Isten büntetése. Ha nem követtetek volna el nagy bűnöket, Isten nem küldött volna engem büntetésként rátok!
-
brownus
veterán
válasz Woodslave #144396 üzenetére
hogy a pitsába éri meg nekik, nem értem.... ennyire zéró marketing meg mittomén és ennyit spórolnak máshol!?!??
én sose mertem ennyire olcsó port venni.. 2k per 1kg
párszor próbáltam, de minden bajom volt, ha sikerült végre egyszer csomósodás mentesen összerázni, szar íze volt, fosatott, végig fingtam a napot..
-
jpeetr
aktív tag
válasz Woodslave #144472 üzenetére
"abból itélj, hogy a gyártási folyamata egy panellakáésban van kb..."
Ezt, vagy ehhez hasonlót már több helyen is olvastam a stillmassról. Valaki hallott ilyesmit?
-
AMD Power
titán
-
jpeetr
aktív tag
válasz Woodslave #144526 üzenetére
Én mindig megfogadom, hogy többet nem veszek "hülyeségeket"
Két hete szólt haver, hogy van kimaradva egy bontatlan BCAA-Xpress, mert amióta megvan a gyerek nem tud lejárni, érdekel e féláron.
Na addig tartott hogy nem veszek hülyeséget..
Összekavartam a maradék ízesítetlen glutaminnal meg leucinnal, lett kb 2,5x annyi por, így nem is annyira édes. Fél évig van mit iszogatni, pedig tudom, hogy kb nulla értelme van -
troller
senior tag
válasz Woodslave #144601 üzenetére
Te is olvastad a cikket a T nation-on?
Ha kipróbáltad, majd írj róla, hogy ér-e valamit.[ Szerkesztve ]
Asus P8H67M-LE; i5 3330; 2x4GB DDR3; Gigabyte GTX 1060 3GB WINDFORCE OC
-
-
Ļantos
aktív tag
válasz Woodslave #144592 üzenetére
Így van. Mint erőemelő, csinálja, de a testépítéshez itt sokunknak több köze van mint neki. Videói alapján túlképzettnek mutatja magát, kinézetre meg elmondtam a véleményem. Annyi a bajom, hogy nem csak erőemelésben oszt észt hanem testformálásban is, holott neki ez nem jött össze.
-
Apollyon
Korrektor
-
Apollyon
Korrektor
válasz Woodslave #144653 üzenetére
Áhh, lehet nekem is kellett volna vennem, mert nekem full force-os van (azt tudtam olcsón), azt viszont rázni kell mint a hülye, és legalább attól sem oldódik teljesen még meleg vízben sem. Már gondoltam arra is hogy kávédarálóban ledarálom. De még van egy 3-400 gramm, nem akartam még erre is költeni.
Nekem bejön a kreatin, az egyetlen tápkieg aminek valaha láttam hasznát. És frankón alig van izomlázam, pedig nagyon küldöm az edzést. De lehet csak placebo, faknóz.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
marked one94
őstag
válasz Woodslave #144661 üzenetére
Én is próbáltam 2 éve talán mikor olvastam a TSM-en erről, utána még utána olvastam csináltam talán 2 hónapig és inkább hagytam mert nekem drága volt meg nem is éreztem tőle hú de nagy változást. Mindent ki kell próbálni és utána levonni a következtetést és kiderül hogy jó-e vagy sem.
You'll Never Walk Alone
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #144661 üzenetére
Itt nem az a kérdés, hogy működik e vagy sem. Hanem az, hogy hosszú távon tartható e. Ilyen alacsony ch-t nem nagyon lehet mondjuk szerintem hosszú távon tartani. Ketogén megint más kérdés. Én nem javaslom senkinek ha csak nem igényli speciális esetben (IR-es vagy cukros az illető.) Az emberek többsége azt nem bírja megállni, hogy ne egyen össze vissza minden sz*rt nem, hogy tartson ketogén diétát vagy nagyon alacsony ch-s diétát.
Tegnap volt valami mocsok műsor a tv-ben és ott cukrosoknak a dietetikus 1400kcal-os étrendet javasolt. Mutatta egy 5 étkezéses napi étrend miből tevődik össze. Az alma és a fehér kenyér nem tudom, hogy mit keresett a tányéron egy cukorbetegnél. Az az össz kalória meg éhenhalni elég max. Nem azt mondom, hogy jobban tudom mint egy szakmabeli de szinte bizonyos, hogy ezt nem lehet tartani és nem is jó. Anyós cukros neki is ilyen BS étrendet írtak. Kínlódott is és mondtam miket hagyjon el vagy helyettesítsen meg ősi utánajárt egy két dolognak ezzel kapcsolatban és láss csodát fogyott 20 kilót úgy, hogy nem fordult le a székről minden nap az éhségtől.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
bigmasterg
addikt
válasz Woodslave #144655 üzenetére
Ezen a héten még nincs nagy matek, csak 0 ch és magas zsírhoz szoktatás volt a cél.
Napi 2x, max 3x étkezés (magas zsír miatt elég és telítettség is megvan), tojás és/vagy hús zöldséggel (saláta, káposzta, ubi stb, zöldek).
De utoljára ~3 hónapja tartottam normálisan kaját, akkor hagyományos diéta, nagyjából myfitnespal ajánlása szerint (kicsit több fehérjével).
Úgyhoy most ettől is megindult a mérleg lefelé. Nyilván még főleg vízről beszélhetünk.Most még élvezem, hogy a magas zsírtartalom miatt van íze a kajáknak, de egy hétig a kalsszikus diéta is élvezhető. Hosszútávon érdekes ez, hogy mi tartható jobban.
Most kisérletezek, részben kíváncsiságból. De alapvetően egészségesebbnek gondolom a változatoss, ch-kat is tartalmazó étrendet. -
aelod
veterán
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen