-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
rwin5
őstag
válasz FIREBLADE78 #74352 üzenetére
rég voltam már ott, nem tudom.. pedig 5 percre lakok onnan, biztos beengedik pééz beszél
-
sutyesz96
őstag
válasz FIREBLADE78 #74352 üzenetére
A SáRa-t is ott rendezik tudtommal...
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
barisj
aktív tag
válasz FIREBLADE78 #74426 üzenetére
Ketto eze occae a tied lehet
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
Cassidey
senior tag
válasz FIREBLADE78 #74466 üzenetére
Levegőt kaja helyett.
-
madle
őstag
válasz FIREBLADE78 #74466 üzenetére
Ólmot, az hozza a súlyt rendesen, fasza cucc!
Én mondom már a fehérjéktől is parázok... több hónapja nem volt itthon, szerintem olyan 12-13 hónapja, és most gondoltam veszek prémiumot, és napi 50 gramm bemegy, az még okés. Nem esek túlzásba. Emellé plusz Aminosav, aztán nekem a táp oldala letudva!Mostmár a kajára is figyelgetek és kezd tetszeni a forma, igaz a CH bevitelem nem elég. De nem megy több egyelőre. 84kg vagyok, egyszer talán elérem a 88-at , talán!
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #74477 üzenetére
Az a baj, hogy ez nem fotobolt, hanem egy kanna synthol: [link]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
shteer
titán
-
Casanova*
veterán
válasz FIREBLADE78 #74519 üzenetére
,,olyan
vörös volt a nyakam,fejem tőle
hogy utcára nem mennék ki. ,, akkor neked nagyon hat a cucc. ettől izmos leszel. szedjed csak!"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
-Mike-
addikt
válasz FIREBLADE78 #74519 üzenetére
Kellet neked azt mondanod, hogy Vörös Zoli akarsz lenni, tessék megkaptad.
-
Woodslave
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #74523 üzenetére
ja csak ha feljön véletlenül akkor se arcra menjen, mert az már elég nagy így is
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
addikt
válasz FIREBLADE78 #74523 üzenetére
Az pont 20%-al kevesebb, mint az optimális
(#74527) kexksz
Attól függ mekkora vagy, meg másból mennyit viszel be, de 100 g alá sztem semmiképp nem érdemes menni -
proof88
addikt
válasz FIREBLADE78 #74556 üzenetére
de úgy látszik parkolni is tud vele, úgyhogy a szőkéknek elég magasra lett téve a léc
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz FIREBLADE78 #74556 üzenetére
itt meg pont nem szalkas. de eleg kerek, nekem teccik
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz FIREBLADE78 #74559 üzenetére
hozzam ez a fajta stilus nem all annyira kozel
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
proof88
addikt
válasz FIREBLADE78 #74559 üzenetére
beállt a 2 autó közötti helyre.
-
bbuffy
senior tag
válasz FIREBLADE78 #74582 üzenetére
Serostim.
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
maggi1886076
addikt
válasz FIREBLADE78 #74592 üzenetére
Per pillanat, a kajabol nem akarok engedni. Meg a cigivel küzdök. Előtte leadtam sporttal és étrend valtoztatassal 13kg-t. Persze nem sokan, húsokat ettem. Szénhidrátot fogtam vissza, több zöldség. Nem akarok visszahizni, mozogni akarok. Nem akarok pocakos lenni, stb.. Ennyi lenne a lényeg.
Asus Zenfone 2 551ML + Xiaomi Band Dropbox 54,88Gb Regisztráció: http://db.tt/aqH19dqW Flickr képek: http://www.flickr.com/photos/101977039@N08/
-
maggi1886076
addikt
válasz FIREBLADE78 #74594 üzenetére
Nem eszek egeszsegtelenul, de ehhez az izmos leszek élet típushoz lenne mit változtatni.
Asus Zenfone 2 551ML + Xiaomi Band Dropbox 54,88Gb Regisztráció: http://db.tt/aqH19dqW Flickr képek: http://www.flickr.com/photos/101977039@N08/
-
Because
őstag
válasz FIREBLADE78 #74691 üzenetére
szangás: A szellentés egy válfaja, amikor a puki mellé némi bélsár társul.
-
Buster17
addikt
válasz FIREBLADE78 #74760 üzenetére
Olcsóbb ha saját magamnak csinálom. Meg nem csak ott kell ..
[ Szerkesztve ]
-
Dani82
senior tag
válasz FIREBLADE78 #74780 üzenetére
Azóta csak úgy hivnak Lassie?
-
rwin5
őstag
válasz FIREBLADE78 #74787 üzenetére
hatalmas off de muszáj [vidi]
-
Cassidey
senior tag
válasz FIREBLADE78 #74893 üzenetére
Ezen én is picsogok néha, szerintem nagy a vádlim, a régi edzőm kiröhögött és vádlinövekedésgátlót ajánlott , és hogy ne edzek vádlira. Nem is edzek rá.
Seggem nőne úgy mint a vádlim már rég kész lennék ezzel az edzés dologgal.NA TESSÉK, Wood emlékszik a vádlimra, ez komolyan kiborító.
Radnix ja, azt hittem csak meg kell nézni valamit vagy ilyesmi, én mást használok
[ Szerkesztve ]
-
Cassidey
senior tag
válasz FIREBLADE78 #74903 üzenetére
-
Radnix
senior tag
válasz FIREBLADE78 #74903 üzenetére
A kutyavigye el a befőttedet jóember hát ide hallom a fitymacsattogást!
-
#16514048
törölt tag
válasz FIREBLADE78 #75367 üzenetére
+1... Ez megy minden topicban, teljesen indokolatlan helyeken használják. Képeknél egyébként még valamennyire megértem, gondolom azért csinálják, hogy ne zabálja a mobilnetet. De akit ennyire érdekel az töltsön le egy Opera Minit és kapcsolja ki a képeket (lehet más böngésző is tudja, én ezt használom, mert amúgy is talán ezzel lehet a legjobban adatot spórolni). De rohadt idegesítő, hogy minden második hozzászólásra rá kell húzni az egeret, vagy tapicskolni a kijelzőt, hogy meg tudd nézni.
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #75367 üzenetére
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Dicker
őstag
válasz FIREBLADE78 #75398 üzenetére
-
addikt
válasz FIREBLADE78 #75510 üzenetére
Te sem nyomtál még sosem nagy súlyokkal, ezért nem érted. Aki 800-ba bele tud nyomni, az 650-el simán pumpál. A nagy súlyokat azért kell erőltetni, hogy szokja a szervezet és tudjon hozzá adaptálódni, még ha nem is tudja egyből teljes tartományon dolgoztatni. Mert hozzá fog erősödni és később menni fog. De ha nem erőlteti, akkor sosem lép feljebb.
(#75528) Dani82
Én sem értem sosem, hogy miért panaszkodnak, hogy csak 1 perc. Neki is ugyanannyi ideje volt elmenni.... -
proof88
addikt
válasz FIREBLADE78 #75733 üzenetére
hát, végül is kell a szakértelem ahhoz hogy a lábak tökéletes szögben álljanak széttárva, valamint ne görnyedjenek össze négykézláb, soknak ez sem megy
-
Radnix
senior tag
válasz FIREBLADE78 #75953 üzenetére
"Some of the big names in powerlifting can be found setting PR’s in Chuck Taylors. When Arnold wasn’t squatting barefoot, he had on Converse. The 71-year-old Pete Bennett also set a world record for the squat in his age class at 465 lbs in a pair of Converse."
Nem alapgyakorlatokhoz persze lehet kényelmes légpárnás nikeban is nyomulni, ott nem számít a stabilitás, de a kényelem igen.
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #75950 üzenetére
Wink tornacsuka
2500 pénz, de 1,5 éve lábazok benne(#75953) FIREBLADE78: Adidas Adipure A.T 120 edzőcipőm van, miután bemelegítettem, leveszem és felveszem a Wink tornacipőt, mert az Adidasnak olyan a talpa mint a takony.
Kosarazni és tollasozni király benne, de lábtolóra, vádlizni, stb veszélyesen rugalmas[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
littlelion21
addikt
válasz FIREBLADE78 #75958 üzenetére
Ugye nem érted hogy mit és miért tanácsoltak az előbb?
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #75984 üzenetére
Nem
Én egy másik szállításra alkalmas 20. század eleji találmányt használok erre a célra. Egyes újságokban láthattad már úgy is szerepelni, hogy "hátizsák"Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
bbuffy
senior tag
válasz FIREBLADE78 #75983 üzenetére
Simán szétcsapja a robotgép pillanatok alatt. Jó sűrű turmix lesz így. V ha ribanckodok néha akkor tejberízs, persze nem cukrosan.
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
syl5
őstag
válasz FIREBLADE78 #75983 üzenetére
Jó ég! Mit tervezel?
Ha valami gyors kaja kell, akkor inkább darálj zabot, vagy vegyél rögtön zablisztet, hozzá fehérje, esetleg egy kis olajjal, meg BCAA-val megfűszerezve és percek alatt legurítható.
De nyilván így zab gyorsabban szívódik szerintem.[ Szerkesztve ]
Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
-
Cassidey
senior tag
válasz FIREBLADE78 #75997 üzenetére
De miért nem veszed át az öltözőben?
-
bbuffy
senior tag
válasz FIREBLADE78 #75996 üzenetére
Víz ízű? És a fehérje?
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
Cassidey
senior tag
válasz FIREBLADE78 #75999 üzenetére
A cipőt, nem erről volt szó? Hogy Zola kettőt visz magával, egyikben melegít és fut?, másikban lábazik. Nem egy táskával jársz a terembe alapból, benne törcsivel, meg ruhával, cipővel? Gondolom nem egy extra párral a kezében mászkál bent, hanem átveszi az öltőzben amelyik kell neki. Most nagyon szőkének érzem magam.
Bokapánt a neve, én is nemrég vettem. Mi az a láb bicepsz?
[ Szerkesztve ]
-
Cassidey
senior tag
válasz FIREBLADE78 #76003 üzenetére
Nem hallottam még rá soha ezt a kifejezést. Hú, valami webshopból, nem kell semmi extra. De mit akarsz azzal pontosan csinálni? Én azzal csak seggre edzek.
-
Cassidey
senior tag
válasz FIREBLADE78 #76005 üzenetére
Majd a fiúk jönnek és megmondják a tutit, de én nem szórakoznék ilyennel, ha a felhúzás meg megy.. Én csak az izoláció miatt csinálok ilyen furcsaságokat, egyébként nem látom semmi előnyét a te szitudra.
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #75997 üzenetére
Én értettem, te nem érted
Termen belül hurcolom hátizsákban.
Én nem vagyok az a fajta, aki 5 helyen szétpakol
Törölköző no.1, törölköző no.2, cipő, víz, edzésterv, könyökbandázs, mp3-lejátszó, stb egy hátizsákban egyben hurcolom egyik géptől a másikig[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
shteer
titán
-
shteer
titán
-
shteer
titán
válasz FIREBLADE78 #76049 üzenetére
Este megnyirom a borostamat. Az jo lesz?
..szerintem jónak tűnik
-
Dazsar
aktív tag
válasz FIREBLADE78 #76227 üzenetére
most nincs "fekete humor"?
[ Szerkesztve ]
"Akárki lopta el a bankkártyám, kevesebett költ mint a feleségem"
-
kk831228
addikt
válasz FIREBLADE78 #76381 üzenetére
Hát, azért jó a segge...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
KoVee84
senior tag
válasz FIREBLADE78 #76482 üzenetére
Dehogy. Magamnak akartam, de
1. qwa drága a szervizelése
2.egy évben csak olyan 10k-t megyek autóval + 3-5k-t motorral
3. négy nap alatt megkerestem a havi fizum rajta (4 órában vagyok könyvtáros ) -
Casanova*
veterán
válasz FIREBLADE78 #76500 üzenetére
jókat mondanak róla,azt annyira nem ismerem. de abba már drága az alkatrész,sokba van fenntartani.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Ijk
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #76633 üzenetére
Gondolom ugyanúgy mint az 50-el, csak erőt is kell kifejteni.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Szilícium-karbid 1 kg. 16x14x11 cm. Ásvány, dísz
- 2 darab nagy méretű porcelán dísz
- DJI Air 3 és 2s propellerek, DJI mellheveder, DJI kábelek, Apple kábelek OTG, táv (drón, iPhone)
- Nike Air Jordan Low, Mid, High, Új, eredeti, dobozos, számlás. 40K- Ps5 stuff csere is
- Giant Contend 2 Országúti Kerékpár
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen