-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cassidey
senior tag
válasz God Vazzeg #103277 üzenetére
Köszii
-
Woodslave
nagyúr
rinya on: puffaszt ez a kibax. fehérje...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
gaborn1
tag
válasz GoTReX #103304 üzenetére
Pesten most nyílt boltjuk, bár az árakat nem ismerem. Lassan én is kifogyok fehérjéből. Eddig mhn whey pro holland csokisat vettem 10k /3kiló áron, most van új íz, csoki-keksz, én ilyet rendelek majd. Egyébként ott ingyenes szállítás van, nem rábeszélni akarlak, csak ha most nem akarsz többet rászánni, akkor 10 ezer forintér ingyen szállítással 3 kiló fehérje nem rossz üzlet, na meg 1-2 nap és megjön.
-
Perijon
tag
Szevasztok!
Tömegeléshez melyik ajánlott inkább, a most akciós, 6 kg-os Jumbo Hardcore! vagy a fehérje + zabliszt kombó? Úgy olvastam, hogy az utóbbi már bevált Alpachnio és Zola fórumtársnak is.
-
GoTReX
őstag
válasz gaborn1 #103306 üzenetére
Semmi gond,eddig a bb.hu-ról intéztem ezt. Szeretem a megszokott dolgokat, de nem zárkózom el. Erre gondolsz amúgy? "énprotein" Utóbbi időben az oldal belsőmárkás wheyet használtam ami nagyon jó árban van stb,de már jól esne valami normális íz is. Ezekből amiket vettem össz-vissz 3 íz volt. Vagy marad a Scitec 100Whey,ott van ízválaszték. Nem az íze miatt iszom persze,de megpróbálok minden rossz kaját elhagyni,és ez lesz az édesség/ finométel ,minden más szar helyett.
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
-
Shingen
addikt
Itt még a Bunny ki is nézett vhogy.
風林火山
-
Woodslave
nagyúr
a natural instások most a 100 ismétléses guggoláson pörögnek (mármint nem egy szett hanem ahány kell) a maxod 60%-val. Itt van ez az ember baxameg, lába nulla maxa 207 kiló, 125kg-val csinálja meg...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
GoTReX
őstag
válasz Woodslave #103320 üzenetére
Nyilván többösszetevős a történet. Ha nem vesszük a szurit akkor is alapoknál sok múlhat. Nem úgy melózik mint te, pihentség,anyagi motiváció, egyéb illegál pörgetők és/vagy fájdalomcsillapítók. Ebbe innen nem látsz bele úgysem. Meg azért ez nem egy Coleman produktum messze....
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Woodslave
nagyúr
válasz GoTReX #103321 üzenetére
te mennyivel guggolsz?
7 éve edzek (legutóbb megszakítás nélkül) én elfogadom hogy öreg vagyok xar a genetikám nem adok bele mindent se edzésbe se kajában, de azért hogy annyival guggolok mint online coach nője és 200kg kb a földbe döngölne elég elkeserítő...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
GoTReX
őstag
válasz Woodslave #103323 üzenetére
Én nem guggolok sokkal, de nem is mentem bele semmilyen ilyen versenybe. Inkább több oldalról terheltem a combot utóbbi időben. Most rámentem az aerobra is ,mert lábnál sokszor éreztem hogy tüdőt is igencsak fogja. Amúgy miért lennél szar,és szerinted ugyan miért vagy vén? Nézd meg mekkora nagy nevek voltak iszonyat szinten 40+-ban 50-en is akár.
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Peti78
őstag
nemide
[ Szerkesztve ]
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Cassidey
senior tag
-
Cassidey
senior tag
válasz Woodslave #103328 üzenetére
Szerintem nem egyenes arányos az összefüggés. Nézd meg ezt a srácot, tök sokat edzettünk együtt/egyszerre, és távol áll a nagy darabtól. pedig milyen súlyokat mozgat meg..
-
Zola007
veterán
válasz GoTReX #103330 üzenetére
Ja, gondolom a kezelések idejére kapott egy jó adag szteroidot.
Ehhez mindössze annyit kellett tenni, hogy megfelezik a szokásos adagjátMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
TBone
tag
ízesítetlen myprotein... nagyjából 4-5 deci víz kell, hogy úgy ahogy feloldódjon, 2,5-3-ban tiszta csomó marad, és odaragad a shaker falára, hiába rázom, le se hozza, nekem kell belenyúlni.... kiakaszt esküszöm 1-2 éve rendeltem már az impact wheyből, akkor nem volt ilyen gond. szerencsére már csak 4,5 kiló van vissza belőle
-
Apollyon
Korrektor
-
-
Zola007
veterán
válasz TBone #103332 üzenetére
van kéznél/elérhető rozsdamentes drót?
ha nem, akkor rendelsz egy csomag ilyet: [link]Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
nagyúr
-
Woodslave
nagyúr
birom amikor a gyerekek a legjobb részeket hagyják meg #dietstruggle
gyorsan meg is csinálom Cassy zabos sütijét kicsit primitívebb formában.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz gaborn1 #103339 üzenetére
social media
na nem rossz még így se hogy nagyrészt kihagytam a komoly dolgokat (áfonya, vanilia aroma) de raktam bele egy kis epres fehérjét. Ja nem hazudok megettem a kakaóscsiga, nutelláskifli maradékot is
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz gaborn1 #103339 üzenetére
Okos ember 2 adagot készít.
Miután megette az elsőt, ráér fotózgatni a másodikatMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #103341 üzenetére
Ismered azt a régi játékot, hogy "Spot the difference"? :
Tudod, mikor két, nagyon hasonló képen kell megkeresni az apró különbségeketMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
gaborn1
tag
válasz FIREBLADE78 #103347 üzenetére
Meg az, hogy 11 órás gerincműtétje volt és újra meg kell tanulnia járni.
-
Zola007
veterán
válasz gaborn1 #103348 üzenetére
Csípőprotézis után jó egy újabb ilyen.
Korábban téma volt, hogy megérte-e ezt a Mr.O
Akik akkor igeneltek, még mindig tartják a véleményüket?Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care