Új hozzászólás Aktív témák

• #11432 plus44 veterán

  Új Válasz 2013-03-12 22:45:28 #11432

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  plus44

  veterán

  Elég sokat olvastam már a témában, de itt még nem jártam, így ha van időtök, és kedvetek, akkor mondhatnátok saját tapasztalatot, az sokkal közvetlenebb és számomra többet is ér: hasizomra mit ajánlotok? Nem akarnék vele sajtot reszelni, de azért nézzem már ki valahogy. Edzéstervek, mennyiség, idő, testzsír csökkentésének legjobb módja (futás, biciklizés elég?), esetleg valamilyen kiegészítő táplálék, mondjuk fehérje (saját erőből hozom össze, természetesen dolgokon kívül más természetesen szóba sem jöhet). Szóval ilyenek érdekelnének. Előre is köszi!

Új hozzászólás Aktív témák