Új hozzászólás Aktív témák

• #119977 Woodslave félisten szuszinho #119975

  Új Válasz 2016-12-02 12:49:10 #119977

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz szuszinho #119975 üzenetére

  én is azon agyalok, hogy most karácsonyig van három hét és nyomok egy 5*5-ös ciklust, folyamatos volumen progresszióval, vagyis 3*5, 4*5 5*5. Aztán egy deload a két ünnep között, testépítőzgetve, aztán januártól megint ahogy eddig

Új hozzászólás Aktív témák