-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
tisn
veterán
Gondoltam hogy kicsit sok 180-ig menni, ráadásul több percen keresztül, a végén. Mondjuk uszasnal is 150 körül az átlag.
ha elkezdesz futni rendszeresen javulni fog. de jellemzoen zone2-ben fuss, es heti 1, max 2x legyen egy magasabb pulzusszamra felvivo interval vagy hasonlo edzes. futos topikba beirsz par adatot es adnak neked optimalis edzestervet. de az 5p/km az eleg jo.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- ÚJ Parkside 10000 mAh powerbank 3 év garanciával.
- ÚJ Quansheng UV-K6 adóvevő eladó
- HIBÁTLAN iPhone 16 Pro Max 256GB White Titanium -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, 92% Akkumulátor
- EK Quantum Kinetic D-RGB D5 Pump Viztartály - pumpa kombó! 360MM
- PC konfig /Ryzen 7 9800X3D, 32GB RAM, 1TB SSD/ akciós áron eladó! BeszámítOK!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest