Új hozzászólás Aktív témák

• #122292 Angel2014 addikt GoTReX #122291

  Új Válasz 2017-01-17 17:22:46 #122292

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Angel2014

  addikt

  válasz GoTReX #122291 üzenetére

  Merre van az errefelé? De fantasztikus meglátás

  (#122218) Woodslave : Ez a te napi összeállításod ? Mert ha igen nem csoda hogy nem fejlődsz...nem hiszel nekem oszt szét a jumbot az étkezésektől...ha tudod a 3 órás fehérjét tartani...a másik minek a 60 g 2 kanál fehérje ha csak 30 at tud megemészteni a szervezet, de ha a étkezéssel vagy utána iszod meg valószínű semmi nem szívódik fel belőle.

  Reggeli otthon: tojásrántotta 5 tojásból + teljes kiőrlésű kenyér, zöldség
  Tízórai suliban/munkában: 2 adagolókanál Jumbo Hardcore
  Ebéd: Hús, valamilyen körettel és zöldséggel
  Uzsonna (még mindig munkában, vagy suliban, de akár otthon is): 2 adagolókanál Jumbo Hardcore
  Vacsora (otthon): Hús, tojás, vagy túró, valamilyen körettel és zöldséggel...

Új hozzászólás Aktív témák