-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Louro
őstag
válasz
aelod
#187092
üzenetére
Ok, akkor lehet úgy módosítom a tervem, hogy
2 sorozat kisebb súllyal. Olyan 70-75%-on 8 ismétléssel, 3 perces szünetekkel. Majd 2 sorozat szinte maxon 8 ismétléssel 3 perces pihenőkkel. 1-2 hónap múlva meglátom mi lesz. Nem sietek. 40 évig dolgoztam ezért a pocakért. Nem egy év alatt lesz ledobva. Persze kajára igyekszek figyelni, de azért erő is kellene, hogy ne izzasszon meg egy kis kerti munka. Lépcsőzést legalább már bírom. Nem fulladok meg 3 emelet után. Ez már nekem egy sikerélmény
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Arc Raiders
- Metal topik
- PROHARDVER! feedback: bugok, problémák, ötletek
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Motorolaj, hajtóműolaj, hűtőfolyadék, adalékok és szűrők topikja
- Okos Otthon / Smart Home
- NVIDIA GeForce RTX 5070 / 5070 Ti (GB205 / 203)
- iPhone-t használók OFF topikja
- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
- Melyik tápegységet vegyem?
- További aktív témák...
- X670 DDR5 alaplapok kedvező áron garanciával!
- ÚJ OMEN Transcend 14 - 14"2.8K OLED 120Hz - Ultra 7 155H - 16GB - 1TB - RTX 4060 - Win11 - 3 év gari
- 153 - Lenovo LOQ (15IRX9) - Intel Core i5-13450HX, RTX 4060
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad L520 - i3-2GEN I 4GB I 160GB I DVDRW I 15,6" HD I Cam I W10 I Garancia!
- LG UltraFine 4K és Smart Monitorok: BLACK NOVEMBER -30%
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest