-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
m3ss
veterán
válasz
Dorian
#199343
üzenetére
nyilvan azert optimalis ez a tartomany, mert itt van a legnagyobb novekedes. ha nem tudna regeneralodni ennyitol az atlagjuzer, akkor nem ez lenne a legoptimalisabb tartomany.
3 percet sokallom. plane ha epp mesz mondjuk mas izomcsoportra. de nem ezen fog mulni. teny, hogy jobban jarsz hipertrofia miatt ha kivarod, ha ezt erzed optimalisnak. de ennyi sok pihenovel miert baj, ha 1.5 h helyett 2 orat edzel?
en nem merem, de erzesre 1-2 perc utan nyomom. persze egy bolgar vagy nemelyik osszetett gyakorlat utan en is tobbet varok.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- GoodSpeed: 24 éves a Windows XP! Nézzen ki úgy a Windows 11 mint az XP?
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- iPhone topik
- Villanyszerelés
- Okos Otthon / Smart Home
- Goddess of Victory:Nikke
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Synology NAS
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Tőzsde és gazdaság
- További aktív témák...
- Gamer PC-Számítógép! Csere-Beszámítás! R5 3600 / GTX 1080 8GB / 32GB DDR4 / 512 SSD!
- Samsung Galaxy A50 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Azonnali készpénzes félkonfig / félgép felvásárlás személyesen / csomagküldéssel korrekt áron
- Több db Nvidia Quadro M4000 8GB GDDR5 videokártya számlával
- HIBÁTLAN iPhone 15 Pro 128GB Black Titanium -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3870
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest