-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#200342
K1LLMy53Lf
senior tag
KAMELOT
#200341
K1LLMy53Lf
senior tag
válasz
KAMELOT
#200341
üzenetére
ok, de... nem értem a 2 kaját... szvsz elég 1 kaja... legyen benne elég ch és fehérje.
és igen, éhgyomri edzés nem hipertrófiára való... (ez jött fel múltkor témaként) súlyvesztésre/állóképességnövelésre teljesen okés.szerk.: az a zsír grammosítva mennyi? elég kevésnek tűnik az nekem...
@Dorian: edzés előtt/közben izomvédelem miatt kell az aminosav, nem építkezni... az utána jön... (pihenés/alváskor)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Bomba ár! HP ProBook 450 G6 - i7-8GEN I 16GB I 512SSD I HDMI I 15,6" FHD I Cam I W10 I Gari!
- BESZÁMÍTÁS! MSI X99A i7 5820K 16GB DDR4 240GB SSD 1TB HDD GTX 1050Ti 4GB Deepcool Ducase V2 600W
- ÚJ HP OmniBook Ultra Flip 14"OLED 2,8 K 120Hz - Ultra 7 256V - 16GB - 1TB - 2,5 év gari - MAGYAR
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad P1 G2 - i7-9850H I 16GB I 1TBSSD I 15,6" FHD I W11 I Cam I Gari!
- BESZÁMÍTÁS! Gigabyte H610M i3 12100F 16GB DDR4 512GB SSD RTX 2060 6GB Zalman S2 TG Chieftec 600W
Állásajánlatok
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest