-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#200374
K1LLMy53Lf
senior tag
KAMELOT
#200373
K1LLMy53Lf
senior tag
válasz
KAMELOT
#200373
üzenetére
a fogyáshoz deficit kell... ez adja a dolog 85-90%át... a maradék 10-15%adhat mozgás... és igen, a hiit bicaj (ahogy a hiit séta és a hiit futás is) jó dolog, eléggé jó epoc-ot ad... de az éhgyomri, konstans, félintenzív (pulzus 120-130 közötti tartományban), ~fél órás séta nagyobb %ban éget zsírt.
mint írtam én is: futás nem pálya, nem éri meg (az izületi terhelés miatt)képben vagyok, tudom mit csinálok (vagy legalábbis ezt hiszem
), nem is panaszkodom, nem vagyok elkeseredve stb (szimplán megemlítettem, hogy én sajnos miért nem csinálom az éhgyomri sétát) de köszi, hogy segíteni próbálsz 
), nem is panaszkodom, nem vagyok elkeseredve stb (szimplán megemlítettem, hogy én sajnos miért nem csinálom az éhgyomri sétát) de köszi, hogy segíteni próbálsz 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- 2 év DJI Care Refresh teljeskörű biztosítás DJI Mini 4 PRO gépekhez
- CASIO Edifice EFK-100D-3A Automata mechanikus
- DJI Mavic 2 Pro drón +koffer +szűrők +landing pad +SD kártya
- Playboy 2000-2005 teljes évfolyam
- UTOLSÓ! Új, bontatlan Braun Silk epil 7 7-081 nedves-száraz epilátor - 2 év magyar bolti garival! -
- Apple MacBook Air 13 M1 8GB 256GB magyar bill 1 év garancia
- HIBÁTLAN iPhone 12 mini 64GB Purple -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3481, 100% Akksi
- Honor Pad X8 / 4/64GB / Wi-Fi / 12 Hó Garancia
- BESZÁMÍTÁS! ASRock B450 R5 5500 16GB DDR4 250GB SSD 1TB HDD GTX 1050Ti 4GB GameMax STORM ADATA 600W
- Logitech z5500 5.1
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest