Új hozzászólás Aktív témák

• #200646 K1LLMy53Lf senior tag

  Új Válasz 2025-11-19 09:06:28 #200646

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  K1LLMy53Lf

  senior tag

  azért a váz (csont) nagyon sokat számít... szimplán súly+magasság alapján tényleg baromság megítélni, mert nagyon nem mind1, hogy kinek milyen a csontsűrűsége, milyen széles a válla, csípőcsontja és főleg mekkora az ffmi-je... egy 20 vagy az alatti embernél valóban már "kövér" a magasság -100 súly...

  ha valaki nagyon súlyt akar nézni, akkor szvsz a zsírtömeg (persze az is inkább a teljes súly arányában, tehát a testzsír%)... de legjobb/-fontosabb (szvsz) a zsigeri zsír mennyisége... az beszédesebb (vagy akár egy has körméret köldökvonalban (és szükség esetén még pár másik körméret), amit javasolni is szoktak a fogyózóknak, hogy biztosabb "mérőszám", mint a mérleg)

Új hozzászólás Aktív témák