-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
válasz
Dorian
#200913
üzenetére
Még nagyobb izomcsoportnál sem hoz több ismétlést ha 1,5 percnél többet pihenek, egyedül ha nagy súlyos edzést nyomok (már rég csináltam), ahol 4-5 ismétlés megy.
Lábat is amióta szétszedtem hack guggolással kifejezetten quadot tehelem (értelemszerűen kisebb súllyal), nem akarok megfulladni a sorozat után, ott is bőven elég 1,5 perc. Karnál meg szinte halálra unom magam ha 1 percnél többet pihenek.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Milyen TV-t vegyek?
- Projektor topic
- Nintendo Switch 2
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- A részvénypiacot is kilőné az űrbe a SpaceX
- Adobe Indesign
- LG LCD és LED TV-k
- Milyen videókártyát?
- Az Enermax megvillantotta az új, p(l)atinás csúcstápját
- További aktív témák...
- HIBÁTLAN iPhone 12 mini 64GB Red -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS2036
- Apple iPhone 12 Pro Max 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- AKCIÓ! DELL PowerEdge R630 rack szerver - 2xE5-2680v4 (28c/56t, 2.4/3.3GHz), 128GB RAM, 1G, áfás
- Dell latitude, precision, xps, magyar világítós billentyűzetek eladóak
- Samsung Galaxy S9 FE / 6/128GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia
Állásajánlatok
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest