-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Tamás9x
őstag
válasz littlelion21 #51451 üzenetére
A zacsit a végén érdemes kiszurkálni mert a saját levében pörkölté fő
https://www.youtube.com/@kisstontour
-
nagyúr
Én 10k-t fizetek havonta a Palatinus-ban, de ezért már saját szekrénykét is adnak. Nekem nagyon közel van, alapvetően kellemes közeg, és bár nem hájtek gépekkel van kitömve, de mindenből van alternatíva és ami fontos: van elég tárcsa.
Mi az a várólista?
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
God Vazzeg
veterán
Ezt olvassátok el, és hajrá vita Woodnak tilos!
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #51454 üzenetére
olvasni vagy vitázni? Az első már megvolt a másodikat megállom
én is bedobok egy érdekeset:
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kolosanyi
veterán
válasz God Vazzeg #51454 üzenetére
Semmi mástú nem leszel izmos, csak a koksztú. Meg a gyurástú. Minden más fos. De aki bevallja, hogy nyomja a szurit, annak tiszetl. A többi meg büdöskokszosgeci. Remélem nem hagytam ki semmit.
-
Woodslave
nagyúr
válasz kolosanyi #51456 üzenetére
én mindig mondom, hogy undorító ez a sport. (de csak azért mert én is izmos akarok lenni, amúgy lexarnám, minthogy lexarom a kerékpárosok mit nyomnak, mert egyáltalán nem akarok úgy kerékpározni mint ők).
mondjuk az is igaz, hogy nem csak a koxhasználat különböztet meg azoktól akik izmosak., szóval pofám befoghatom
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #51457 üzenetére
De minek az iszonytató izomtömeg? Mi pluszt ad az embernek? Én azért edzek, mert szeretek edzeni, leszarom az álszenteskedést. Nem akarok színpadra menni, a strandon feszengeni, nem azzal akarok csajozni, hogy húfigyeldazizmomat (egyrészt van barátnőm, akit szeretek, másrészt úgyis leszarja a legtöbb lány, sőt, egyenesen undorítónak tartja a testépítő fizikumot). Egy egészséges, sportos fizikumon túl mi szükség van az egészre? Semmi.
Akinek meg van esze, az át tudja gondolni, hogy minden sportágban két lábon járó laboratóriumok versenyeznek. Olyan elképesztő teljesítményeket produkálnak az emberek, hogy az egyáltalán nem hihető, akármennyire is edz keményen valaki. Aki nem ebből akar megélni, annak továbbra sincs szüksége erre, legyen szó bármilyen sportról.
-
Woodslave
nagyúr
válasz kolosanyi #51458 üzenetére
én igen. mert én meg qrvára lexarom mennyi idő alatt futok 4 km-t vagy hányszor tudom magam kézenállásból kinyomni
én se akarok ezzel csajozni, nős vagyok két gyerekkel nem ez érdekel. Hanem hogyha leveszem a teremben a pulóvert, akkor mindenki azt mondja "húbazmeg". (és ne azért mint most )
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
brownus
veterán
-
Shadowbull
addikt
válasz God Vazzeg #51454 üzenetére
leirta a nyilvanvalot. koszonjuk.
amugy meg amit az atmeneti bojtoleses cuccrol irt az szimplan hulyeseg, de gyanitom a makroszamolgatos resz is. Meg a futastol leesik az izmod resz is.
Woodslave
ehhez eloszor le kene menni 10% ala, ami innen kicsit irrealisnak tunik
[ Szerkesztve ]
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
userxy
őstag
válasz God Vazzeg #51454 üzenetére
Ez a cikk fedi félig az valóságot félig meg nem
FIZIK kategória az már kemény kox verseny.
Naturálba is indulnak koxosok akik féléve abbahygták azt ők a naturálok.És az is igaz, hogy akik a képeken címlapokon vannak mindegyik koxol.
Az viszont nem igaz, hogy naturálba nem lehet összehozni jó formát mert lehet. csak sokkal nehezebb és ahogy írta is nagyon nagy önfegyelem meg genetika kell hozzá.
Az viszont jelenleg az átlag emberek hülyesége, hogy azt várják el meg az a mérce amit a címlapon meg a koxosoktól látnak.
-
Woodslave
nagyúr
válasz Shadowbull #51462 üzenetére
tudom nem is a realitásokról beszéltem. Azért is mondtam, hogy lófaxt nem teszek érte, azon kívül hogy heti 2-3 edzek, de azért álmodozni lehet
meg 10% alatt is egy lófaxjóska lennék 73 kilósan Lehet hogy trikóban bedurranva nem nézne ki rosszul, bár strukturálisan elbaxott vagyok, tehát fizik kategóriában soha nem tudnék indulni
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
xcds
őstag
válasz kolosanyi #51458 üzenetére
Neked jóhogy nem kell koxolni, mer így is majd 120 kiló vagy. Én meg alapból 70. Ilyen-olyan kiegészítőkkel fel tudom magam pumpálni 80-ra, de csak addig, amíg eszem őket... Aki ilyen alkat, mint én és normálisan akar kinézni vagy erős akar lenni, annak bizony koxolni kell. Lehet mondani, hogy nem számít meg kit érdekel, de ez is faszság, mert nem így működik a világ (sajnos).
-
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #51460 üzenetére
Én is csak magammal versenyzek, másokkal nem akarok
mert simán lenyomnak és ezzel nyugtatom magam.De basszus, teljesen jól nézel ki, nem értem ezt az elégedetlenkedést.
(#51461) brownus
(#51462) Shadowbull
Persze, hogy nem. Aki meg úgy reagál a futásra, meg a nem "tiszta" étkezésre, hogy izmot veszít, az gyanítom amúgy is nehezen nő és egy bizonyos szinten akkor se fog túljutni, ha belegebed. Akkor meg marad a kox.(#51463) God Vazzeg
Félreértés ne essék, nekem is van célom. Sokoldalúan edzek, mert mindenben fejlődni akarok (a munkám során talán egyszer hasznom származik majd belőle, pláne ha vonulósnak osztanak be). Szépen lassan erősebb szeretnék lenni, jobb állóképességet szeretnék, kinézet meg úgyis jön vele. Nem célom az 50-es kar, se a hulk kinézet, csak egy sportos fizikumot szeretnék (nem csak a sportos fizikum illúzióját).(#51466) xcds
Ezt mondom én is. Aki nehezen nő, az akkor is nehezen nő ha vuduzik a kajával meg bármivel. Ha igazán nagy akar lenni, akkor meg úgyis koxhoz nyúl. Én meg azért vagyok 120 kiló, mert magas vagyok és nehéz a csontozatom, egyáltalán nincs rajtam kiemelkedő izomtömeg. Arányaiban olyan vagyok, mint bármely más hobbigyúrós, csak 195 centis kivitelben.[ Szerkesztve ]
-
Because
őstag
ez a normálisan kinézni érdekes mert ha a neveltetésed kezdetétől az elhízott, most rondának tartott emberek lennének favorizálva, nem akarnál deltákat... mindenki a címlapoknak akar megfelelni, de így működik a világ ahogy mondod
Woodslave: álom az élő szövet a fém vázon és soha semmit se kell tenni a kinézetért és erőért és minden tudás az enyém lenne
[ Szerkesztve ]
-
Yeffy
veterán
válasz God Vazzeg #51454 üzenetére
korábban már olvastam ezt a cikket.
miért kéne ezen vitázni? minden szépen, pontosan le van benne írva, giga +1.nyitott szemmel kéne járni az embereknek, az már sokkal többet segítene.
cumó téma meg dettó, amíg nem lesz zsetonom mindenre (cucc, kaja, stb) meg gyógyszerész ismim, addig semmit nem nyomok magamba/nyelek le. inkább maradok kis natúr szar. annyit nem ér, hiába is vágyik rá az ember.
xcds: akkor nekem, ha Brian Shaw vagy V. Lalas erősségű/alkatú akarok lenni, nem kell koxolnom a 120-ammal?
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
N.Ferry
senior tag
Én azért edzek hogy erősebb legyek és nagyobbak legyenek azizaim.
A kondi erről szól,oda kevés az hogy szeret valaki terembe járni,attól nem lesz senki se izmos.A kox meg mindenkinek magánügye,aki meg azt hiszi hogy azzal könnyebb,az nem tudja miről beszél.
[ Szerkesztve ]
Walking Dead
-
Woodslave
nagyúr
válasz Because #51468 üzenetére
ja erről már volt szó talán, szóval az úszógumim és pocakom azért nem tetszik mert nem ilyenek vannak a címlapon?
de jó is lenne. Mondjuk egy Kevin Levrone fénykora verseny után betöltve lejárogatnék azért a terembe
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Peddy789
őstag
válasz prot-ko #51447 üzenetére
én ebből vaniliásat ittam, hát soha többet, azóta is rémálmaim vannak olyan szarvolt a végére az ize, oldodásra nagyon jó volt, vagy 15perc volt mire lement róla a hab hogy megtudjam inni. Az a baj hogy ugy emlékszem valahol hagytam egy keveset a spejzban.. remélem már nem találom meg mert nemszeretek se pazarolni se hányni
-
God Vazzeg
veterán
De látod hogy még ezen is lehet csámcsogni. Pedig 100% igazság Annyit helyesbítenék, hogy a mostani tápkiegekkel azért elég jó testet össze lehet pakolni, mondjuk hogy egy átlagemberhez képest kiemelkedőt. Nyilván nem versenyszintűt. Ha nagyon jó a genetikád, naturálban is lehetsz nagyon komoly, de versenyző szintre kizárólag anabolikával lehet eljutni, ez tény
-
brownus
veterán
azt nem értem, hogy miért akarsz, akartok 100+ kg lenni?? nem attól leszel férfi, hogy nagydarab és 100+ kilós leszel!?!!
én is hasonló alkat vagyok mint te, ekto, 60 akárhány kg jelenleg, de akar a faszom 80-90kg fölé menni, minek? a 70et lőttem be amúgy, szépen lassan el is fogom érni! mivel nem vagyok szumóbajnok, nincs rá szükségem, hogy nehezebb legyek. minek cipeljem a plusz súlyt!?
ha meg ennyire kompenzálni akartok valamit, akkor járjatok pszichológushoz... vagy önismereti drámacsoportba...
-
brownus
veterán
ahol jelenleg élsz, tele a környék bidám bidámokkal? vagy miért?
van, hogy nekem is jól jött volna de gyorsan futok!(#51480) God Vazzeg, persze, hogy nem! de ésszerű (vagy ész-szerű?) keretek között!
+én egy vékony csontozatú gyerek vagyok, nem hinném, hogy örülne neki a szervezetem a plusz 30 kilónak[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz brownus #51475 üzenetére
ha meg ennyire kompenzálni akartok valamit, a kis faxomat, ezért nem guggolok, mert annál kisebbnek tűnik
Amúgy én se akarnék már olyan nagy lenni, egy Ulysses Jr. vagy Lazar Angelov buziformával teljesen kiegyeznék. Persze ez se érhető el, szóval az álom nem lehet túl nagy, csak az álmodó túl kicsi (nem teljesen így van, de ide jobban passzol )
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Morris
veterán
Akkor ismét eljutottunk oda hogy a genetika mégis csak kb 90%-ban meghatározza a kinézetet.
-
Woodslave
nagyúr
válasz Dexar007 #51490 üzenetére
ja beröhögök amikor valaki azt mondja nem könnyebb koxal... Ja mi nem könnyebb? Amit naturálban vért izzadva összehozol, koxal röhögve. Ha még oda is figyelsz akkor jóval meghaladod. Persze nem leszel versenyző fizikum ha nem olyan a genetikád.
/maradjunk a normális koxolásnál, ne Pistikénél aki bekapkod pár Dana-t (bár még ő is izmosabb lesz mint naturálban lenne )
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
KoVee84
senior tag
Van ahol igen, van ahol nem. Én például pénzügyi területen dolgozom, elég sok megbeszélésre járok külső cégekhez is, ahol nem feltétlenül lenne szerencsés ha hegyomlás méretű lennék.
Ha jól emlékszem Tulku írt már róla korábban, hogy neki voltak melóhelyen problémái abból, hogy akkora, mint egy ork. -
kolosanyi
veterán
Egyébként azt álmodtam, hogy koxolok. Rendeltem valami ampullákat és amikor szúrtam volna, akkor felriadtam...
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!