Új hozzászólás Aktív témák

• #65147 SchumiBácsi őstag nepszter1 #65122

  Új Válasz 2014-09-15 01:00:46 #65147

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  SchumiBácsi

  őstag

  válasz nepszter1 #65122 üzenetére

  Azt csak te tudod hogy elaludtad e a karod.

  Ha nem és úgy fáj a könyököd, valamennyi terhelést vegyél vissza, vagy legalább felezd meg. Nekem tavaly nyáron volt különösen a jobb könyökömmel valami végig. 2hónap egyébként is tervezett pihenőn sem "gyógyult" meg, utána jóval kisebb terheléssel kezdtem újra az edzést (csak a karnál csökkentettem, minden más rendben volt),és pár hét alatt megszűnt a könyökfájdalom. 1ébként nem biztos hogy ez a megoldás minden esetben megállja a helyét.

Új hozzászólás Aktív témák