-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
_NCT
őstag
Na ma megjött a rendelésem UK-ból. A JWSupplements.co.uk ajánlott oldal, 4 munkanapon belül itt volt a csomagom, végig kaptam sms-t és tudtam követni merre jár a csomagom.Hétvége miatt jött csak most meg, jó eséllyel aki hétfőn rendel csüt-péntek felé megjön a csomagja.
Mondjuk én a PH-nal már nem próbálkozom, DAA és Erase Pro próbát fogok tenni.
-
Zola007
veterán
válasz Radnix #78855 üzenetére
én nem értem a felháborodást.
A fej talán sokaknak elérhetetlen, de a test hozható egy heti 2 súlyzós 2 kardiós edzéstervvel 2-3 év alatt szinte bárkinek, aki nem 100 kiló felettről indul...pl. a jobboldali csajnak 1 év se kellene hozzá:
Megint megy a rinyálás, mert büdös a munka.
Én nem viszem a testem a strandra, mert még érzem úgy hogy nekem jólesne megjelenni vele, másrészt meg szemüveg nélkül nem látom a medence szélét és pofáraesek[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
nagyúr
Hihetetlen hogy a "köznép" szintjén egy ilyen sima fiatal feszes vékony test már "kisportolt"-nak számít.
Hát van baj... nem kicsit a "köztudattal".Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
-Mike-
addikt
válasz FollowTheORI #78862 üzenetére
Mindig van mélyebb.. Sarka Kata szálkásra gyúrta magát [link]
-
Zola007
veterán
válasz -Mike- #78863 üzenetére
Vércsoport diéta rulez!
Egyébként ez sokkal szálkásabb és súlyban is kevesebb a Kata sarka:Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
kolosanyi
veterán
válasz FollowTheORI #78862 üzenetére
Pedig de. Az átlag nem a kigyúrt csajokat részesíti előnyben, szerintem érthető módon.
-
Dexar007
veterán
Lassan ide fogunk eljutni.: [link]
Nem mintha a felsö normalis lenne,de az alsok kozul csak a feher nem dagadt/hajas.
Give me your cum,bull!
-
válasz Woodslave #78874 üzenetére
Németh Pisti az kb. a külföldre vánodrolt Bunny. Én még emlékszem, amikor a Volumass 35-ös vödrön ült 10 éve és ő is Scitec modell volt. Ott lestük a katalógusban. Aztán kivándorolt és nagyon kinyílt a csipája. Ha őt követed, akkor ne is csinálj mást csak kokszolj, mert ő azt mondja, hogy úgyis csak attól nősz. Magában a BCAA nem sokat ér, de itt is a sok kicsi sokra megy elve érvényesül. Ha minden kis szarra odafigyelsz, azért hosszú távon majd lesz különbség. Csak ugye elég keveset ad a dologhoz és rövid távon nem jön ki.
-
Woodslave
nagyúr
válasz HussarF #78878 üzenetére
ja hallgassak inkább rád? komolyan nyomjál már valami tuti infot a bcaa-ról. De ne olyat hogy qrvára érezted hogy megmarad az izom...
De ne fáradj amúgy hiszek neked, de nem érdekel. Ha leesik az izom akkor leesik, nem költök semmiféle xarra most már. Legfeljebb valami edzés előtti bedurrantó csodára
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
nagyúr
-
sutyesz96
őstag
válasz FollowTheORI #78882 üzenetére
Azért magától nem lesz ilyen feszes.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
Dexar007
veterán
Ez mikor volt legutobb tema?
Give me your cum,bull!
-
nagyúr
válasz sutyesz96 #78883 üzenetére
Amit te feszességnek vélsz az póz és egyéb fotózási trükk...
Én látok nem egy fiatal csajt aki így néz ki és közük nincs a mozgáshoz.Persze igen alkati kérdés is, de aki amugy vékony ha nem zabál az simán néz ki így bármikor.
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
madle
őstag
Ja, ennyi erővel barátnőm is simán mehetne egy fitbalance-on. Akiket láttam, semmivel nem jobbak nála, sőt. Ő is vékony, de formás. Nincs rajta nagy izomtömeg, de ami van az mutatós. Gyakorlatilag semmit nem csinál csak bicajozik naponta melóba.
Egyébként a Német Pisti már akkor is egy nagyképű fasz volt amikor én belekerültem a súlyzózásba 2006-ban. Az első vagy második BBTV adásban láttam hátazni. Vagy valahol ott az elején. Akkor azért bírtam azt a nagyképű fasz dumáját, de csak nevettünk rajta, komolyan ill. példaképnek soha nem tekintettem, és nem is tekintenék egy ilyen embert.
De gáz is, hogy lenézi a kicsi apró lépéseket. Szerintem érdemes dolgozni nap mint nap az eredményért és türelmesnek kell lenni, ha meg van feles pénz tápra, akkor lehet venni BCAA-t meg minden mást ami kellhet. Az is élesít a dolgon.
Nekem bejött, hogy külön ettem aminosavat meg kreatint is. Akinek meg nem elég az aprólékos szép izomgyarapodás az tolja csak a cuccot, biztos örömet lel abban is, mert fasza érzés lehet, hogy hirtelen mekkora király leszel mindenki előtt. De az utó dolgokról elfeledkezik mindenki. Majd lesz ott még sírás ha valamit elcsesz az ember.MÁS: Hogyan készítitek el a csirkemellet? Sütve, főve, grillezve vagy kombinálva? És milyen fűszert használtok? Tudom ez erős volt így, de ízetlenül, főzve pl nem bírom megenni. Kell rá íz.
-
sutyesz96
őstag
válasz FollowTheORI #78886 üzenetére
de aki amugy vékony ha nem zabál
Na és megint az alkati kérdésnél járunk.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
kolosanyi
veterán
válasz FollowTheORI #78882 üzenetére
Nem hiszem, hogy semmilyen sporthoz semmi köze ne lenne, nyilván legalább a napi aerob megvan neki, és akkor máris sportol. Persze ebben az esetben nagyon szerencsés genetikája van, vagy más turpisság is van a dologban. Nem csak az a sportoló, aki testépítéssel foglalkozik, mégha ez a gyúrós topik is.
Egyébként nekem se ez a fazon jön be, de nem az izomtömeg miatt.
-
GoTReX
őstag
Csak megfigyelőként olvasgattam itt a hozzászólásokat,és látom nem csak nekem ütött be ez a Sarka Kata milyen csodaizmos ,és kimunkált médiashit....
Bár ez a taktaharkányi kanompénzes versenyen elindult "fitness" bajnokot motivációs dumát nyomató kiscsaj 6hónapos edzésmúltal dolog nyílván nem vele kezdődött.
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
kolosanyi
veterán
Róla például mi a véleményetek?
Egyik kedves ismerősöm. Jó pár versenyt megnyert már, kategóriát ne kérdezzétek. Csak azért kérdezem, mert élőben hihetetlenül szép teste van, egyáltalán nem olyan izomállat. Akkor szép csak igazán, ha nem versenyre készül. Endomorfabb alkat a lány, egy picit fedettebbé válik, olyankor nagyon szép, sportosan nőies.
-
nagyúr
-
madle
őstag
válasz kolosanyi #78891 üzenetére
Felsőteste szép, combja szép, feneke nincs, sajnos a bokája vastag és kicsit elcsúnyítja a vádlit, de rendben van szerintem, bár én ezt a kategóriát nem is indítanám fitness versenyen, hanem inkább szépség versenyen.
Úgy gondolom egy fitness versenyen legyenek olyan lányok, akik nem azok a böhöm tesztoszteron szörnyek, hanem azok, akik sokaknak itt ideáljaik. Kerek izmos-formás idomok, amin látszik a munka és nem csak a genetikailag vékony-szép lányok. -
GoTReX
őstag
válasz FIREBLADE78 #78894 üzenetére
Bakker azt olvastam hónaljig.
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Woodslave
nagyúr
vótam atta. Láb. Kezdem érteni miért nem ajánlanak kieg gyakikat ehhez a smolovhoz. 98kg-val nyomtam 7*5-öt. Erősen kell agyalnom hogy nem emelek 10kg-t jövő hétre A csütörtöki elég kihívás lesz.. Péntekről nem beszélve.
Mindegy jó röhögtem magamban mert a harmadik szettnél megjelent egy 60kg-s kínai forma gyerek, és eléggé nézett. Megkérdeztem tőle, hogy be akar melegíteni? De nem vette a poént
Ezután elöl gugsi 58kg val 3x10, majd lábtoló 20-20-50. lábnyújtó 3sor 20 körüli ismétlés,
lábhajlító és merev lábas 3 sorozat. Vádlizni már valahogy nem volt kedvem, qrvára öregnek éreztem magam
öltözőben megkérdezték hogy futottam? Mondom nem lábaztam.. Komolyan lábazáskor érzem mennyire silány egy testem van
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
sutyesz96
őstag
válasz FIREBLADE78 #78894 üzenetére
Dehogy tolnád te hajnalig.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #78891 üzenetére
Vállöve és a combja tetszik
Az is, hogy nem virít messziről a szilikonAz viszont nem, hogy nagy rá a magassarkú
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
nagyúr
-
userxy
őstag
válasz FollowTheORI #78899 üzenetére
Ribanc rendszámot elkéne tüntetni
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Házimozi belépő szinten
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Fujifilm X
- eMAG/edigital vélemények - tapasztalatok
- Képeken az egyik kameráját elvesztő Sony Xperia 10 VI
- Politika
- Mindent megtudtunk az új Nokia 3210-ről
- Autós topik
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- További aktív témák...
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- POLICE EPIC férfi analóg karóra!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen