-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#97810
szőröscica
addikt
szőröscica
addikt
Mell-tricepsz volt, adta! Ebédre marhát fogok sütni
-
#97811
Shingen
addikt
szőröscica
#97810
Shingen
addikt
válasz
szőröscica
#97810
üzenetére
Ha vasárnap is lent vagy mikor van a pihenő nap.
Egy héten 1x kell, hogy legyen.風林火山
-
#97813
Shingen
addikt
szőröscica
#97812
Shingen
addikt
-
#97814
mayday00
őstag
szőröscica
#97810
mayday00
őstag
válasz
szőröscica
#97810
üzenetére
marhahús nem rákkeltő?
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
Zola007
veterán
válasz
Shingen
#97809
üzenetére
Hidrolizált kollagén, aminosav tartalma főleg nem-esszenciális, felszívódása szegényes, de erős savakban, mint pl. a pH=2-3 gyomorsav jól oldódik. Többek között ezért kapszuláznak lágyzselatinba.
Kutatások vegyesek a szájon át történő alkalmazással kapcsolatban, egyik komolyabb vizsgálat sem tudott érdemleges eredményt kimutatni a jótékony hatásról, csak annyit, hogy radioaktív jelölt aminosavak megjelennek idővel a bőrben és az ízületi porcban. De ez egy radioaktív jelölt túrós csuszára is igaz, mert abból is használódik fel a kötőszövet anyagcseréjéhez alapanyag.
Ellenben károsról sem, szóval trial&error alapon lehet enni, tulajdonképpen némi nem-esszenciális többlet-fehérje 6 Ft / gramm áron. Ennél sok tejsavó olcsóbb, de még a csirkemell is partiban van vele.
Ha akarod enni, nem baj, főleg ha ingyen van, csak a lényeg, hogy minőségi, tiszta zselatint vegyél.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
válasz
HussarF
#97806
üzenetére
Az viszonyítási helyzet nem mindegy. Mert például mást most ez a kép, ha egy bár női wc-jében van kifüggesztve, mást, ha a férfi wc-ben, és megint mást, ha egy b*zibárban.
Eladó Falbatech YamPAD tilt/tent kittel, Kaihl Box Jade kapcsolókkal, XDA keycap settel, szállítással - 70k - - - És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
Zola007
veterán
Elnézve a Philip Duff-ot akitől az idézet származik, szemernyi kétségem sincs hol lehet kifüggesztve
#97819) aleister: nincs. Esetleg lányoknak, de csak hogy szokják az érzést, ha valami ragacsos rászárad a bőrükre
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
válasz
Angel2014
#97815
üzenetére
Elismertem a benned lakozó őstehetséget. Mások itt erősen próbálkoznak, hogy széttrollkodják a topikot, de csak szánalmas eredményeket tudnak felmutatni. Te meg csuklóból hozod a formát.
Már akkor felfigyeltem rád, amikor azt mesélted, hogy majdnem pofozkodás lett abból, hogy a teremben valaki nem úgy csinálta az oldalemelést, ahogy Zola linkelte. Amikor meg azt mesélted, hogy feltörve találtad a weekend házat, mert otthagytad a proteines shakert mosatlanul és a szomszéd kihívta a rendőröket, mert azt hitte meghalt valaki, azon beszartam.
-
-
Shingen
addikt
válasz
Zola007
#97817
üzenetére
OK.
De ha nincs ingyen hanem veszed a boltba, akkor ezek szerint nincs sok értelme.
Mit lehet szedni akkor az ízületekre ami hatással is van rá, illetve az ízületi folyadék termelés fokozására?
Leszámítva a drága ízületvédőket.Esetleg lányoknak, de csak hogy szokják az érzést, ha valami ragacsos rászárad a bőrükre
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
aleister
veterán
válasz
mayday00
#97825
üzenetére
Persze, hogy igaz, hogy csak füvet esznek, de bazz, egész nap azt csinálják! Ráadásul segg más az emésztőrendszerük, tök más enzimekkel emésztenek, stb mint egy ember.
Egy lovat felhozni a vegán étrend mellett pont annyira logikus, mint egy marék brikettel dobálózni a gyémánt iparban. Szénből van mindkettő, de ezzel vége is a párhuzamnak.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
#97833
Shingen
addikt
szőröscica
#97832
Shingen
addikt
-
#97834
kolosanyi
veterán
szőröscica
#97832
kolosanyi
veterán
válasz
szőröscica
#97832
üzenetére
Vigyázz, mert vannak
dagadterőemelő lovak is.![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
#97835
aleister
veterán
szőröscica
#97832
aleister
veterán
válasz
szőröscica
#97832
üzenetére
Azt csak te hiszed.
A barátnőm lova pl dagadt.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
kovbela10
csendes tag
Sziasztok! Lehetséges sérüléssel kapcsolatban kérdeznélek titeket. Három hete kb. egy év kihagyás után elkezdtem újra edzeni, de a lábedzést a rossz térdeim miatt nagyon komolyan sosem csináltam. Átmozgató edzés keretében most egy gyakorlat jut a vádlira álló vádligépen. A múlt héten, 10 nappal ezelőtt úgy éreztem, hogy bírom a dolgot és emeltem az addigi kis súlyon egy jelentősebbet 2x15-ről 2x25kg-ra. Megcsináltam vele 3x30-at, ami nem volt könnyű ugyan, de nem döglöttem bele. Ami legelőször feltűnt, hogy másnap nem volt izomlázam abszolút, pedig szokott lenni bőséggel. Harmadnapra aztán előjött, mindenesetre furcsáltam a késedelmet. Később azt is, hogy már eltelt egy hét, de még mindig nem csillapodik. A 8. napon figyeltem fel rá, hogy tiszta sárga/sárgászöld (de nem lila) az egész bal vádlim, és az izomláz jellegű fájdalmat is csak ebben éreztem már és érzem azóta is. Az eset óta valahogy pont úgy alakult, hogy vádlit kifejezetten nem edzettem, de amivel megerőltethettem még pluszban az két egyórás aerob edzés kerékpáron és egy kis lábtolózás. Az ominózus vádlizás közben én nem éreztem a szokásostól semmilyen eltérőt vagy éles szúró fájdalmat/szakadást, tudok ugyanúgy menni, lépcsőzni sem gáz, tényleg mintha csak izomlázam lenne. Viszont ez az elszíneződés és hogy nem múlik már 10 napja eléggé megijeszt, pláne az ismerőseim reakciója. Nem jó lenne valamilyen érszakadás miatt trombózist kapni. Majd elmúlik vagy menjek orvoshoz? Utóbbit kicsit most körülményes lenne megoldani, de ha azt mondjátok muszáj, elintézem. Köszi.
[ Szerkesztve ]
-
aleister
veterán
válasz
Woodslave
#97839
üzenetére
Nekem 80 kiló volt a megcélzott testsúly. Ezt szerintem módosítom 82-re. Jelenleg 76 kiló vagyok. Eddig nem szedtem kreatint, de tavasszal tervezem. A 30%-os térfogat növekedésre, és az abból adódó súlygyarapodásra apellálok.
Szóval jó lenne tudni egy kb izomtömeget, amivel tudok kalkulálni, hogy mennyit fogok nyomni a kúra végén. (nem, nem kúraszerűen akarom szedni, csak így egyszerűbb volt fogalmazni
)(#97840) aelod
Köszi, de ennyire nem fontos. Elég lenne valami közelítő érték.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
#97844
FIREBLADE78
addikt
FIREBLADE78
addikt
Mi az a cucc amit a súlyemelők,kapusok,kézisek stb az ujjukra csavarnak,ha van vmi sérülés? Nem jut eszembe
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
aleister
veterán
Miért?
Ha a 76 kilómból, ha 20 izom, az már kb 6 kiló gyarapodás, és meg is van a 82. A nagyobbik baj, hogy nagy eséllyel nincs rajtam ennyi.
15% TZS.-vel számolva van rajtam kb 12 kg zsír.
Van bennem 5 littyó vér. Ez minimálisan nehezebb ugyanennyi víznél, de számoljunk most 5 kilóval.
Szóval marad 59 kiló az izomra, a csontokra és a belső szervekre. Hát az bizony nem lesz 20.De most már tényleg érdekel az eredmény. Az első 4-5 találat a gugliban csupa irreális adatot eredményezett.
(#97844) FIREBLADE78
Ragtapasz tezsó, ragtapasz.
[ Szerkesztve ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
#97847
kolosanyi
veterán
FIREBLADE78
#97844
kolosanyi
veterán
válasz
FIREBLADE78
#97844
üzenetére
-
aleister
veterán
Node, ha hidrolizált környezetet hoz létre az izomszövetekben (bevonz némi vizet), ami eredményezi a sejttérfogat növekedést, akkor ez nem jár testsúly gyarapodással is?
(#97849) kolosanyi
Na ennyit a mai nemi életemről.[ Szerkesztve ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Gorillák sem esznek rizst, csirkemellet, és mégis..
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest