-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-Mike-
addikt
Nekem is csak januárig lesz meg a Sciteces kapcsolatom, -20%ért tudta tolni a cuccokat, de vmi lengyel házaspár megvette a céget, ez a hobbijuk h. cégeket vásárolgatnak és megy el a cégtől, hogy most mindenkinek lapát azt nem tudom. Majd nézzük a scitec.hu főoldalon a híreket ezzel kapcsolatban.
[ Szerkesztve ]
-
jookomak
őstag
Valóban, ezelőtt nem nagyon csináltam. Valószínű menne nagyobb súllyal is, ha a térgyem nem vacakolna. Van, hogy edzéstől függetlenül is fáj, illetve inkább merev az egész, és egy rosszabb mozdulatnál érzem is, szóval gyári hibás.
Technikám nem tudom milyen, próbálom egyenes háttal, jól leereszkedve, sarkakat lent tartva csinálni, talán megy is.Ki kéne próbáljak valami ízületvédő terméket? Van abból valami best-buy, ami nem túl drága, de hatásos?
-
Snoop-y
veterán
Akkor legyszives ne tegyel felelotlen kijelenteseket a hatasossagaval kapcsolatban. Egyik legjobb osszetett gyakorlat hasizomra ( amennyiben korrekten vegzed a gyakorlatot )
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
Onmagaban is megallja a helyet ha csak es kizarolag ezzel eddzed a hasadat ( mindegyik reszet lehet vele edzeni olyan intenzitassal hogy kb osszeszarod magad )
En a degradacioval nem ertek egyet ( valtozatossagken jo ) Mondjuk ez az eszkoz szerintem nem kezdoknek valo ( attol fuggetlenul, hogy kezdok is tudnak vele gyakorlatokat vegezni )
Hatasossaga akkor mutatkozik meg igazan mikor mar nem megtamasztott terdekkel tudsz gyakorlatot vegezni ( kb onnan kezd erdekes lenni a hasznalata )Termeszetesen nem a linkelt termekre gondolok
[ Szerkesztve ]
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
En azon szerencsesek koze tartozom akik tudnak muscle up-ot csinalni.
Szerencse alatt kb 1,5 - 2 ev edzest ertek ami kifejezetten erre iranyult. Elotte sem volt problemam huzodzkodassal vagy ilyesmi ( kb 10-15 -ot csinaltam egy szeriaban mikor elkezdtem kuzdeni vele )New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
MODERÁTOR
Ha kell Peak D [link] akkor jelezd és megrendelem neked pick pack pontba, van 10% kedvezményem náluk. Ez a többieknek is szól.
Aydan: ennél jobban nem is lehetett volna megfogalmazni kíváncsi vagyok mit hoz ki az egész projektből. Szerintem nagyon nehéz betörni a tápkieg piacra.
[ Szerkesztve ]
-
Manitou
addikt
Hmm, az mondjuk érdekes. Nem lehet hogy DPD-nél újracsomagolták? Mert nekem mikor myproteintől jött egy nagyobb csomag, akkor semmi ilyen nem volt benne. Bele voltak dobálva a cuccok, aztán ahogy esett úgy puffant benne. Még kicsit ki is volt szakadva a doboz, bele lehtett nézni mi van benne kb. Szerencsére semmi nem hiányzott belőle, de meglepődtem, hogy mennyire szarul van becsomagolva.
-
kovsol
titán
Fognak írni majd vissza, és kb biztos, hogy vissza fogod kapni az árát, vagy újra küldik. Én a zavvi.com al jártam így, hogy nem jött meg egy xbox játékom és teljesen korrektek voltak. Mind a kettő a thehut group tagja, szóval szerintem hasonlóan intézik ezt. Én mondjuk nem emailt írtam nekik, hanem accountra belépve írtam a supportnak, nem tudom te is így vetted-e fel velük a kapcsolatot.
[ Szerkesztve ]
May the Force be with you!
-
Jojo5
őstag
én is nézek ki a fejemből, hogy ez mind belém fért, főleg, hogy utoljára a Finneknél ittam normális mennyiségben alkoholt...
ez a mennyiség belém lett öntve cirka 6-8 óra alatt
mellé azért zabáltam, hogy azért ne éh gyomorra menjen a sok tömény befelea whisky cola az volt a vad az elején mert ott úgy volt, hogy 1 deci whiskyhez 1 deci kóla, ebből barátosnével ittunk 2-3 kört összesen ha jól rémlik meg vodkasból 1et
ilyen talaj részeg még sohase voltam életemben főleg, hogy nem hánytam, igaz még hajnali 4-5 fele itthon remegtem az ágyban mert rázott a hideg meg minden bajom volt
most keltem ki nemrég az ágyból, de már 2 kör zab+proteint lefojtottam magamba pár sütikével meg sz@r ch-val..
spammer: jah... pedig nem szoktam élni vele, eddig kb. 2x próbáltam ki, most meg szóltak, hogy ne legyél már kislány, akkor meg a csajos már úgyis megadta magát, szóval minden állatságban benne voltam...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
szerintem te vagy vén és kijöttél a formádból...
2 deci whisky 1 deci vodka, meg még a tömények meg a pezsi a bailys-el nem vészes, jó a házipálesznál már én is éreztem, hogy világvége van, de ilyenkor kimész a hidegre, meg zabálod a sósat és helyrerázódsz...mondjuk igaz, hogy én nem a ~165cm-es ~75kg-os kategóriában indulok, hanem a ~185-90 cm-es ~95kg-os lovak kategóriájában...
Woodslave: nehogy arcoskodásnak fogd fel, egyszerűen ez volt a tegnap este és slussz, most megint pár hónapig úgysem iszom 1 kanyit sem, és csak az edzés\meló\suli 3-as lesz mint eddig
azt a cirka ~1000 jurót össze kell kaparnom június\júliusig valahogyBÁ Nutrition: ugye Bá?!
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Yeffy
veterán
nem kell fosnod emiatt, én se bírom a piát, sőt, kb rühellem, szóval marha ritkán iszom, akkor is hamar be lehet baszatni.
mondjuk nekem családi "dolgok" miatt van ez az utálat, szóval leszarom, h ki buziz emiatt, v ki nem.
legalább marad pénz másra...Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
spammer
veterán
2 éve ittam kb. ennyit én is, mint Jojo, volt is filmszakadás meg 2 róka (már amire emlékszem), durva szilveszterem volt akkor Fénykoromban meg 3-4 deci vodkák is lementek, fetrengtem is 1-2x tőle De hát Istenem, fiatal voltam... Most már 2 sört is megérzek, mert bulizni nem járok, inni is csak évente 1-2x iszok nagyobb mennyiséget, amúgy meg kb. semmit... (csak a szájtek )
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Sotho
őstag
8 óra nem kevés idő, 8 dl 40%-os töményben van 3,2dl alkohol annyi mint 3 lityi borban. 3lityi 8 órára leosztva 3,75 dl/óra borból vagy félóránként egy feles (pfújj) nem vészes csak a végeredmény ,meg az azt követő 36-48 óra. Nálam egyértelmúen a detoxba teleportálás kategória de hát én csak egy edzetlen 88 kilós kislány vagyok.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- KERÉKPÁR / BRINGA / ALKATRÉSZ beárazás
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Szevam: Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- Alkalmazásbemutató: Keep
- Gaming notebook topik
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Futott egy Geekbench kört egy új HTC készülék
- További aktív témák...