-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#134053
marked one94
őstag
HussarF
#134049
marked one94
őstag
válasz
HussarF
#134049
üzenetére
"Nagyok" de aránytalan és van rajta boven zsir, de mondjuk engem ez nem nagyon izgat. Ja es nem is szoktam karozni, max ha edzes vegen van erom vagy kedvem csinalok ra egy gyakszit de ez kb 2 hetente fordul elő, de egy centivel se lett kisebb az elmult 2 honapban
Most mar biztos nem fogok többet szkanderozni.You'll Never Walk Alone
-
-
#134058
rwin5
őstag
marked one94
#134043
rwin5
őstag
válasz
marked one94
#134043
üzenetére
ez a kondi Szegeden van?
-
-
#134064
AsakuraDave
őstag
AsakuraDave
őstag
Elég [beteg]
Jó biztos van itt egy "kis" szteroid abuse de elég beteg ahogy vibráltatják az izomkötegeket [ Szerkesztve ]
There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.
-
#134065
whitezo88
nagyúr
AsakuraDave
#134064
whitezo88
nagyúr
válasz
AsakuraDave
#134064
üzenetére
az ilyen vidik alá jönnek a kommentek hogy nem kokszolnak csak irigyek vagytok..
-
Angel2014
addikt
Ma lementem lábazni és mit Látok? Hogy a 56 éves nagymamák 110 kilóval guggolnak Nagymama guggolása Nagymama Kép szériát!!! Kérdezem hány kiló és azt mondja 63
! Csepelen még a nagymamák sem töketlenkednek... ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
-
#134070
bigmasterg
addikt
Angel2014
#134067
bigmasterg
addikt
válasz
Angel2014
#134067
üzenetére
110kg??? Vaníliás karika + 10+15kg oldalanként + rúd.
-
-
#134080
Dreadloord
senior tag
aelod
#134079
-
#134081
zzz03
őstag
Dreadloord
#134080
zzz03
őstag
válasz
Dreadloord
#134080
üzenetére
az is lehet hogy a csepeli 40perc nem egyenlo a videki 40perccel...
-
#134082
Jim-X
őstag
Dreadloord
#134080
Jim-X
őstag
válasz
Dreadloord
#134080
üzenetére
Pedig vannak olyan emberek, akik mar annyira beleelik magukat a sajat hazugsagaikba, hogy talan meg egy muszert is siman at tudnanak b@szni. Teljesen oszinten mondjak
A játék az nem játék!
-
D3W1L3
tag
-
#134087
marked one94
őstag
rwin5
#134058
marked one94
őstag
válasz
rwin5
#134058
üzenetére
Nem, szegeden még nem jártam, de lehet arra is van jó kis pince kondi.
Más:
Egy hasznos instagram oldal :[link]
Én az alap bemelegítés és nyújtás mellé még szoktam innen pár dolgot lesni főleg azokra a részekre amik tudom hogy merevek.
Na most indulok is edzeni, mondjuk szar érzés lesz hogy egy 56 éves nő majdnem annyival guggol mint én de megpróbálom összeszedni magam
[ Szerkesztve ]
You'll Never Walk Alone
-
Woodslave
félisten
nézem a GP képeket (superbody) Hát Molnár Peti meg Dudás elég off szezon formában lévőnek tűnt... Lehet pont nem jól kapták el őket a fotón. Arnold Gergely is eddig tök éles volt itt nem nagyon. Kaszás Bálint faxa formát vitt
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz
Woodslave
#134088
üzenetére
Szmereka tnap megverte a Petit gp-ben. Jobb volt nála, igaz a Peti jó pár versenyen van túl. Ez nem mentség, meg is említette a színpadon, ha ő pontozott volna akkor nem ő nyer. Nagyon sportszerű volt. Hatalmas showt csináltak a színpadon. Dudás Ádám nem volt élete formájában. Vele az a baj, hogy nem "él" a színpadon. Megcsinálja a kötelezőt és ennyi. Bereczki 4. Lett. Nekem ő valahogy nincs egyben. Kaszás világbajnok formát hozott. Rommá is vert mindenkit. Vladár Tomi visszavonult egy 5. Hellyel. Én utolsóra raktam volna abszolútban. Nem volt jó egyáltalán. Gerlai Attilát tettem volna a 4. helyre nem a Varga Danit. (Abszolútban amúgy a fitbalancon megverte a Danit a 21 éves srác).
Arnold Geri szerintem nem érdemelte meg az abszolút címet. Fister András jobb volt nála. Mindenki látta. Ki is fütyölték a Gerit amikor kihirdették győztesnek.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#134090
Freddycom
őstag
AsakuraDave
#134064
válasz
AsakuraDave
#134064
üzenetére
Amúgy ez miért ilyen? Mitől 'hullámzik' az izomköteg? Vmi enyhe izomgörcs terhelés után?
-
-
#134095
marked one94
őstag
marked one94
őstag
Valaki szed emésztés segítő kapszulát? Mik a tapasztalatok róla?
You'll Never Walk Alone
-
#134096
God Vazzeg
veterán
marked one94
#134095
God Vazzeg
veterán
válasz
marked one94
#134095
üzenetére
Hasznos tud lenni tömegeléskor, B vitaminnal együtt szedd. Nem terheli a gyomrod a kaja, és laposabb marad a hasad. Kis trükk, de van hogy jól jön.
-
#134097
Zola007
veterán
God Vazzeg
#134096
Zola007
veterán
válasz
God Vazzeg
#134096
üzenetére
Melyiket tolod?
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
tutis
őstag
válasz
aelod
#134094
üzenetére
Kis vitába keveredtem a stillmass céggel..☺ nem vagyok egy finnyás gyerek, mindig kiröhögtem azokat akik nyávognak hogy nem tudnak meginni egy fehérjét, de amit a stillmass fehérjénél tapasztaltam, az kritikán aluli. Dupla adag fehérje esetén se lehet ízt felfedezni, mintha valami vizes löttyöt innék. A zöldalmás glutamin meg valami borzasztó...írtam a cégnek egy panaszt, persze felsorolták mennyi ideje piacon vannak, meg hogy miket nem tartamaz a fehérje stb..Mivel vagy 40 fajta fehérjét ittam már, mindegyik ízlett is, látszik hogy nem vagyok válogatós.. De ez tényleg már az ihatatlan kategória. Fogyaszt itt még valaki stillmasst?
http://www.youtube.com/tutisgsxr
-
Zola007
veterán
válasz
tutis
#134098
üzenetére
Ahogy a régi mondás tartja "Olcsó bornak víz a fele" vagy valami ilyesmi.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
félisten
válasz
tutis
#134098
üzenetére
Én. Csokis whey instant. Teljesen rendben van ízre. Nincs meg amit gyűlölök az a gyógyszeres utóíz. Kreatin almás es grapefruit is iható. Mondjuk másra számítottam de valszeg itt az én elvarasom volt irreális
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Kösd fel a gatyádat ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Most mar biztos nem fogok többet szkanderozni.
tudtam volna tartani, foggal 
Múltkor is leírta, hogy mennyi gyakorlatot csinált 40 perc alatt, nekem kb. 3 óra lenne, pedig nem 40% testzsíron vagyok, mint ő, szóval tüdővel jobban bírom valszeg
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Air 2s FMC (Fly More Combo) drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS - 3 akku (2S2)
- DJI Mavic 2 Pro drón két távirányítóval- 2 akku +Smart Controller +szűrőkészlet +táska +landing pad
- Tripltek 9 Pro masszív drónos táblagép 1300 nit tartós fényerővel!
- DJI Mavic 3 Pro RC - drón szett új állapotban - Garanciával
- DJi Mini 3 Pro + Rc
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest