Új hozzászólás Aktív témák

• #134291 Zola007 veterán whitezo88 #134289

  Új Válasz 2017-11-12 14:50:10 #134291

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz whitezo88 #134289 üzenetére

  Ebből csak azt tudtuk meg, hogy te sem tudod hogy néz ki egy igazi rack pull és valójában mire való.
  Javaslom, először nézz utána a powerlifter /súlyemelő / erősember szakirodalomban és utána ítélkezz olyan részmozdulatot, felső háti stabilitást és fogáserőt edző funkcionális gyakorlatról, amit nem ismersz.

  #134290) yodamastah: a walk-out kiváló stabilitásnövelő gyakorlat, csak ha egy edzőteremben csinálod, akkor azt hiszik nem mersz vele leguggolni, pedig sose akartál

Új hozzászólás Aktív témák