-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz rwin5 #171650 üzenetére
Itthon az az általános ha valaki üres akkor is natural....
Am. ...ci unalmas már ez. Tapasztaltabbak már szinte ránézésre megmondják valakiről, hogy ki az aki hazudik és ki az aki nem. Kedvencem (név nélkül) egy interjúban azzal bizonyította, hogy natty, hogy ő neki tű fóbiája van. LoL. Mintha csak injektálható cucc létezne a világon.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Dazsar
aktív tag
Halihó
Ti Pec Fly gépnél mennyire engeditek vissza? Minél jobban tudnám annál nagyobb a mozgás pálya? Illete annál többet dolgozik a mell?!
https://youtu.be/5mjpUqTi4fM
Itt ügye két eset van (2:13)
Aki alig engedi vissza, illette aki ameddig tudja[ Szerkesztve ]
"Akárki lopta el a bankkártyám, kevesebett költ mint a feleségem"
-
aelod
veterán
válasz BÁ Nutrition #171653 üzenetére
Így van mint a zsíroskennyérre a winstrol monohidrát
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aleister
veterán
No rendeltem én is a Pure Gold-os akcióból. Először nem értettem miért olyan jó vétel az ilyen kis 30 grammos, tasakos kivitel, de utána számolva 270 grammért 1000 forint jó ár. És ebben már benne van a szállítás. Máshol egy sima postacsomag automatát szállítás kerül jó esetben 1000 forintba.
Hatalmas jó pont a cégnek, hogy tegnap 15:20 körül adtam le a rendelés, és ma, délelőtt 10-kor már a kezemben volt a csomag.
Ha ízügyileg rendben lesz, akkor szerintem átszokok rájuk.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
aelod
veterán
válasz Dazsar #171652 üzenetére
hátad mindig legyen a támlán zárt lapockákkal és érezni fogod meddig tudod engedni. Itt sokkal fontosabb szerintem a könyék helyzete amire figyelni kell mert ha leengeded akkor sokat fogsz bicóból és a váll elülső részéből dolgozni.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aleister
veterán
válasz T_Stark #171659 üzenetére
Igen, úgy kifejezetten nehéz megkapni a kedvezményt.
Az jó kérdés, hogy meddig tart az akció, mint ahogy az is, hogy vajon több ugyanilyen termék esetében is érvényes-e a kód. 4e/kg alatti áron nemigen kapni fehérjét.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
TomDeNemm
csendes tag
sokan nagyon felmagasztalták a puregold ízeket, szerintem a Tejberizs megegyezik a biotech karácsonyi "mézeskalács" limited edition-el. sokat dob a dolgon, hogy előbbiből 1kiló 5.990. ,utóbbi pedig 454g 4.490ft. ár-érték arányban nyert a Gold
-
aleister
veterán
válasz TomDeNemm #171661 üzenetére
Én tegnap a csokis/mogyorósat próbáltam. A covid óta taccson az ízérzékelésem, de a mostani csokis Protein Buzzal összevetve, annál finomabb, ellenben édesebb is egyben. Kivételesen nem is raktam bele plusz dextrózt (általában 12-14 grammot szoktam beletenni a turmixba), szóval meg merem kockáztatni, hogy valójában jóval édesebb.
Az oldékonysága viszont az eddigi kipróbáltak közül a legjobb. Pár rázás, és csomómentesen keveredett. Ráadásul most tejjel ittam, ami hajlamosabb csomósodásra, mint a tiszta víz.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
-
aleister
veterán
válasz aelod #171663 üzenetére
Mi a baj a dextrózzal?
Edzés előtt/után nálam a sima csoki, fagyi, stb is belefér.A tejről tudom, hogy sok érv szól ellene, viszont annyi plusz élvezeti faktort add a reggeli zabpehelyhez és az edzés utánihoz, hogy ezt bevállalom. Pont ma sikerült kihagynom a tejet a reggeli zabpehelyből, és kénytelen voltam vízzel megenni. Elég ótvar állaga, íze volt.
A turmix ennyire nem gáz. Simán iható vízzel, de tejjel szvsz finomabb. Sokszor tényleg jutalom. Szerintem ennyi kell, még ha nem is a legegészségesebb.Xelo:
Én egyszer gondolkoztam rajta, hogy vega leszek. Aztán elmúlt.
Node a lényeg, hogy az egyik legnagyobb problémát a tej helyettesítése jelentette (volna). Akkor a mandulatejet ajánlották, amit házilag is könnyen el lehet készíteni, így egész baráti áron kijön az ember, főleg, ha van mandulafája.
A tegnapi csomagban volt sajttortás. Akkor pénteken azt fogom kipróbálni. Köszi!
Csakis sparos kancsós tejet használok. Ez nem olyan dobozos lötty, ami hónapokig kibírja szobahőmérsékleten, hanem bizony pár napig áll csak el a hűtőben, mint ahogy elvárható is lenne. Sima pasztőrözött cucc. Olyan tej íze van, mint amiket kiskoromban ittam.[ Szerkesztve ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
aleister
veterán
válasz bigmasterg #171669 üzenetére
Igen. Valahol tán fel is van tüntetve, hogy az ízek az aktuális raktárkészlet szerint.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
benfolds
őstag
tényleg lehetséges ezt a formát tartani ilyen kevés ch-val? 3 nap alatt éhen halnék. a délig nem kajálást viszont abszolút, ösztönből adom. bár a maradék időben én háromszor kajálok.
[ Szerkesztve ]
-
félisten
válasz benfolds #171671 üzenetére
"This is basically my diet but with juice, a croissant another sugared cup of coffee, a sandwich, potato chips, a mid-afternoon snack (usually chocolate or half a packet biscuits) and then meat in a rich sauce with a side of either potatoes, pasta or rice (sometimes two portions if I cooked too much) followed by another chocolate desert and an entire bottle of wine."
Viccet félretéve, ebben a korban szerintem elég lehet neki.
A szénhidrátról egyszer kell leszokni. -
-
aleister
veterán
válasz aelod #171681 üzenetére
Ha jól emlékszem a BCAA leginkább edzés közbeni amino, ami csökkenti a katabolizmust. Kvázi az izomfehérje lebontást mérsékeli. Erre legjobb tudomásom szerint a tipikus edzés utáni proteinturmix azért nem jó, mert sokkal összetettebb láncú fehérjékből áll. Gyakorlatilag nehezebb emészteni. Az megy ugye ismert, hogy edzés közben nem eszünk, hisz a gyomorba áramlik egy rakat vér, aminek jobb helye is van.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
aelod
veterán
válasz Madwe #171687 üzenetére
sokkal robbanékonyabb s értelmesebb szetteket tudok ch-n tolni
Milyen meglepő. Ja nem. Az ember nem ketogén étrendre van beállítva (még az innuitok sincsenek ketózisban...). Bármennyire is szeretnék a keto étrend égisze alatt démonizálni a szénhidrátot és főleg a glükózt. Utóbbi az agy elsődleges üzemanyaga.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Angel2014
addikt
Kevés mozgás, kevés folyadék, viszont ha eszek 10 perc és eltűnik a gyomromból, éhes nem vagyok de újra és újra tudnék enni, de nem tudom hova tűnik az étel mert nincs mostanában székletem sem akármennyit eszem , gyümölcsöt zöldséget.
Ezért hízok ez nyilvánvaló, de ez milyen anyagcsere lehet?
Lassú vagy gyors?
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Xelo
addikt
válasz Angel2014 #171697 üzenetére
csak sajna olyan nincs hogy a széklet elpárolog az emberből, pedig jó lenne ha nem kéne wcre járkálni. meg az se reális hogy valakinek olyan hiperszuper legyen az emésztése, hogy semmi salakanyag nem marad a kajából. a belek hatalmasak, egy méretesebb embernél akár a 10 métert is meghaladhatják. valszeg ott van valami fennakadás, és gyülemlik benned a cucc. az sose jó jel ha nincs valakinek széklete, de én nem vagyok orvos, érdemesebb lenne azzal konzultálni.
-
stratova
veterán
válasz Angel2014 #171695 üzenetére
Igen de ez arra is érthető hogy annyira gyors hogy ezért is tűnik el az étel belőlem.
Te most trollkodsz ugye?
Amikor keveset mozogsz lelassul az anyagcseréd (szépen elraktározza zsírként amit bevittél) ellenben ha intenzív mozgást végzel felgyorsul, ezért lehet reggel kihagyni egy kávét a felpörgéshez, ha mozogsz valamit, vagy ugyanaz a kávé, ami csak felébresztene hamarabb kiküld oda ahová a király is egyedül jár.
Igyál mondjuk több folyadékot (anélkül a kávé sem az igazi) egyél lassabban, rágd meg jobban az ételt, kevesebb ételtől lehet teltségérzeted.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Elemlámpa, zseblámpa
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- Gyúrósok ide!
- Medence topik
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen TV-t vegyek?
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen