-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#177429
Woodslave
félisten
bigmasterg
#177426
Woodslave
félisten
válasz
bigmasterg
#177426
üzenetére
Én olyan 2100 kalórián voltam a héten. Mivel izmos már nem leszek ezért gondoltam azt csinálom amit még soha megnyomom a kardiót hátha legalább infarktust nem kapok vagy csak később. Heti 3 teljes test utana 20 perc bringa zone 2-ben. Meg heti két 45 perc emelkedőn gyaloglás ez már nagyobb részt nem zone 2-es. Pár hét után éreztem most csütörtökön hogy sok és durva zabalhatnékom volt . Tegnap nem tekertem edzés után tök rendben is volt nem voltam éhes tudtam tartani.
Ebédidőben is megy a séta de az csak séta az utcán. Szóval nekem ennyi edzés meg menés mellett valszeg kevés a 2100.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kompatibilis lett az Android Quick Share és az Apple AirDrop
- Sweet.tv - internetes TV
- Hobby elektronika
- Sorozatok
- Pánik a memóriapiacon
- Milyen egeret válasszak?
- Melyik tápegységet vegyem?
- Gumi és felni topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
- Fujitsu LIFEBOOK E449 i3-8130U 12GB 512GB 14" FHD 1 év garancia
- HIBÁTLAN iPhone 13 mini 128GB Blue -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3887, 100% Akkumulátor
- Indokolatlanul drága webkamera indokolatlanul olcsón eladó! Onlyfans, Livejasmin kezdőszett
- AKCIÓ! Acer KG241QSbiip 24 165Hz TN FHD 1ms monitor garanciával hibátlan működéssel
- ÚJ Asus V16 V3607VM - 16" WUXGA 144Hz - Core 5 210H - 16GB - 1TB - Win11 - RTX 5050 - 3 év garancia
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest