Új hozzászólás Aktív témák

• #184826 #39560925 törölt tag Fred23 #184825

  Új Válasz 2023-12-21 08:44:35 #184826

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #39560925

  törölt tag

  válasz Fred23 #184825 üzenetére

  Ezt személyesen szeretném cáfolni, 15% körül van a testzsírom és ez nem okozott/okozna hátrányt a csajozásban, pedig közelében nem vagyok annak hogy versenyre járjak valaha is (full átlag genetika).

  Más téma: heavy duty workoutok.
  Nem megy pihenőnap nélkül. Ha valamiért besűrűsödik a heti program és emiatt egymás utáni 2 napon menni kell edzeni, a második nap már nem tudom elérni azt az intenzitási szintet amivel elégedett vagyok.

  Továbbra is kurvára bejön ez az edzésmódszer, valószínűleg én már nem térek vissza high volumera.

  Tükörben úgy látom csomót fejlődtem a váltás óta. Újra jött fel rám izomtömeg. Hálóban minden irányban tükrök vannak, tegnap dugás közben néztem hogy milyen kurva szexik vagyunk, kéne filmeket forgatni.

Új hozzászólás Aktív témák