Új hozzászólás Aktív témák

• #58010 barisj aktív tag

  Új Válasz 2014-06-02 20:48:27 #58010

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  barisj

  aktív tag

  Nem azért,de az ektomorfokon zsír is alig van,nem hogy izom. Egy 70kg-s ektonak nagyon sokat kell zabálnia,én 64kgsan eszek 210g prot 500g ch 50-60g zsírt és rohadtul vékony vagyok még így is. És csak tisztán örülök,ha havi fél kiló feljön rám.Te 104kgsan hol lennél már ekto,főleg ha igaz az,hogy 200-250g chvla tömegelsz.. Majd most 9.én lövök egy képet,összehasonlítva a 0.nappal.

  hoppá ljknak szántam.

Új hozzászólás Aktív témák