-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#66879
Ijk
nagyúr
FIREBLADE78
#66863
Ijk
nagyúr
válasz
FIREBLADE78
#66863
üzenetére
Ha jól csinálják a gyakorlatokat akkor bőven elég mellre egy ferdepados egykezes nyomás és egy gépi tárogatás megfejelve áthúzással. Többet érne a hobbigyúrosoknál ha ezt a 3 gyakorlatot végeznék normálisan mint 10 féle mellgyakorlatot szarul.
Ennél már csak a 4-5 gyakorlatos bicepszedzések jobbak, a hátamra nem csinálok annyit.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Battlefield 6
- BestBuy topik
- Háztartási gépek
- Okos Otthon / Smart Home
- Notebook / laptop alkatrészek cseréje (processzor, RAM, HDD)
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- PlayStation 5
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Poco F7 – bajnokesélyes
- További aktív témák...
- Mi AIoT Router AX3600 WiFi 6 router
- Készletkisöprés! Microsoft Surface Laptop 5 i5-1245U 16GB 512GB 13.5" TouchScreen 1 év garancia
- Lenovo A485 Ryzen 5 pro 2500U, 16GB RAM, 256GB SSD, jó akku, számla, garancia
- Netatmo Presence okos kültéri kamera / 12 hó jótállás
- BESZÁMÍTÁS! MSI B450 R5 5600X 32GB DDR4 512GB SSD RX 6700XT 12GB Zalman Z1 Plus Cooler Master 750W
Állásajánlatok
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest