Új hozzászólás Aktív témák

  • Assdak

    őstag

    válasz Nightmare #70438 üzenetére

    Egyik sem csak a kezdőknek szól. Viszont most már tényleg az az érzésem, hogy lövésed sincs a dolgokról, vagy tényleg csak trollkodsz.
    Szerinted itt senki nem emel a súlyokon bizonyos időközönként, csak mert nem írják ide be, mint valami fogyatékos? Szerinted a többféle progresszió-t nem lehet egymás mellet alkalmazni? Nincsenek összefüggésben egymással?
    Olyan alap dolgokról próbálsz oktatást tartani, ami szerintem itt kb mindenki számára annyira kurvára egyértelmű, hogy épp ezért nem beszél róla senki.

    #
    Erre írtam, hogy felméred az aktuális állapotod. Ebbe bele tartozik az is, hogy mennyit tudsz pihenni, edzeni, enni. Egy program elkészítése nem abból áll, hogy milyen gyakorlatból mennyit csináljunk. Milyen kikönnyítésről beszélsz, melyik tesztoszteron.hu -s cikkre gondolsz? Mit takar a hetekig? Miért minden az erőnövekedés, mikor testépítésről beszélünk?

Új hozzászólás Aktív témák