-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#04230330
törölt tag
válasz
kovsol
#85665
üzenetére
Esélyes hogy nekem is jobb lenne mellre a magasabb ismétlésszám. Csak hülyén érzem magam 80-90 kilóval fekve nyomni. Illetve azt is sok helyen olvasni, hogy a nagy izom a nagy súlytól jön.
Tegnap 4. gyakorlatnak ülő mellégépen csináltam egy kifulladásig sorozatot, nagyjából 16-18 körül állt meg, és az nagyon jót durrantott a végére.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Shining3D EinScan Pro 2X 3D szkenner
- AKCIÓ! Apple Studio Display 27 5K Nanotexturált üveg monitor garanciával hibátlan működéssel
- Lenovo T450s notebookok - 14", i5-i7, 4-12GB RAM, eu vil.bill, számla, gar
- S. Mario PC! Hogy fusson a Super Mario! I5 14400F / RX 6900XT 16GB / 32GB DDR5 / 1TB SSD
- HP ProBook 430 G6 Celeron 4205U laptop
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest