-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#139750
BÁ Nutrition
addikt
Angel2014
#139731
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Angel2014
#139731
üzenetére
azert ez a napi kapcsolat nemzetkozileg elismert profokkal nem azt jelenti h napi szinten felugyelni kene a norbit. szivinfarktussal se nagyon vizsgalgatnak gyakrabban mint negyedevente, sot inkabb evi 1-2. neki meg ritmuszavara volt aztan kapott egy pacemakert, egyik kollegamnak csinaltak kb 2 honapja, megse jarta be a sajtót h ez a vilag 9ik csodaja. ez nem ledegradalasa a dolognak, de azert tortenik ilyen rajta kivul massal is.
-
patex1983
őstag
válasz
Angel2014
#139726
üzenetére
Én meg általában megkérem a nővérkét, hogy edzés közben, a teremben vegyen le vért tőlem, mert akkor lesz csak az igazi a vérkép. Sőt, előtte tolok egy kis edzéselőttit dupla adag kreatinnal, meg csülkös pacallal, mert az úgy jó.
Teljesen feldobod a hétvégémet
Légy szíves erre is reagálj valamit, még röhögni akarok
-
kicsiogre
tag
válasz
Angel2014
#139726
üzenetére
Wodd esetében nem hinném hogy a fehérje vagy szénhidrát emelésétöl van . Igen igy van , ezért kérdez rá az orvos hogy nem e volt edzés vérvétel elött , illetve végez még több vizsgálatot és annak alapján dönt. ( nekem mondjuk szólt hogy vérvétel elötti napon még a szobabiciklit is hanyagoljam )
-
S e t h
nagyúr
válasz
Angel2014
#139577
üzenetére
Csak én látok ebben burkolt fenyegetést?
Ráadásul nem is először.
Tévedés ne essék, nem az én szenzitív lelkivilágomat báncsa, csak remélem benéztem, mert ilyet csak a rajoskodó gizdáknál tapasztaltam online, meg a pubertáskori tesztoszteron túltengésben lévő csihatag ork növendékeknél, itt kicsit szokatlan. -
válasz
Angel2014
#139577
üzenetére
Én csak azt nem értem, hogy ha te mindenkinek ajánlgatod, hogy edzenek egyet veled, akkor hogy nem tudsz még azokkal sem edzeni egyet, akik veled egy terembe járnak
(#139579) AsakuraDave
Létezhet. De látatlanban inkább arra tennék, hogy csak simán nem vagy elég izmos. 10-ből 9-szer bejön. -
Macka
veterán
válasz
Angel2014
#139522
üzenetére
Figyeltem.
Szerepel a válaszban, hogy igen? Nem. Akkor???De már feltűnt, hogy mindenki, aki nálad jobban néz ki, az szerinted kokszol (tehát a népesség 99.9 százaléka). Ha így is lenne, neked van közöd hozzá? Nincs. Inkább azzal foglalkozz, hogy a 7000 kalóriás hülyeségeiddel mennyi baromságot hordasz össze.
-
-
-
#139506
tibcsi0407
félisten
Angel2014
#139504
tibcsi0407
félisten
válasz
Angel2014
#139504
üzenetére
De miért kell mindenkit a koksszal bántanod. Ha valaki használja, az a privát dolga.
Ugyanúgy benne van a fegyelem és a komoly munka, kitartás, csak jobban látszik, de ettől még nem lesz valaki gonosz.
Én sem használom, de nem mondom azt sem, hogy sosem fogom, mert egyáltalán nem biztos.
Azokat kell b*sztatni, akik úgy kokszolnak, hogy még a vasat sem tudják megfogni rendesen. -
fanti
addikt
válasz
Angel2014
#139341
üzenetére
Igen, erős volt. 110Kg-ban csinált legjobbjai masters1-ben:
guggolás : 340
fekvenyomás : 225
felhúzás : 340De pl. Ficzere Peti is nyomott 1985-ben 74Kg-osan pólóban 175 kilót versenyen.
Vagy Ficzere Tomi pl. 81kilósan guggolt edzésen 300-ba kettőt vízszint alá.
Földi Attila meg guggolt 88 kilósan 330-at egy laza tornacipőben, trikóban és tornanadrágban és nyomott hozzá 220kg-ot pólóban.És ugye akkoriban nem volt még növi.....
-
Macka
veterán
válasz
Angel2014
#139165
üzenetére
50 elejének gondoltalak, de végülis közel jártam.
Nekem is volt, hogy vállsérülés miatt le kellett állnom az edzéssel. Elég lett volna pár hónap pihi, lábazhattam volna addig, kardio. De nem. Basztam az egészre, és a pár hónapból lett közel 2 év.Ocsmány dagadt desznyó voltam, zabáltam mindent mindennel. Ez olyan 2013 környékén lehetett. Aztán decemberben addig basztatott barátom, hogy milyen ocsmány vagyok, hogy újra nekiláttam a nulláról. Következő év nyarának végére újra ember formám volt.
-
#27813376
törölt tag
válasz
Angel2014
#139105
üzenetére
Ez már nem most volt, szétmentek vagy 3-4 éve. Marika edzősködik azóta is, Janival is jó a kapcsolata. Mellesleg anyuci elég jól cibálja a zsákot a terembe, sokan megirigyelhetik azokat az ütéseket
(#139110) Macka Egyetértek, túltolta, aránytalan.
IntelKiller7 Ebben adagonként 22g fehérje van, MP-ben 32g, ha ez nem szempont, akkor jó az ára.
-
Macka
veterán
válasz
Angel2014
#139067
üzenetére
Hát, nem élhet mindenki Chepelen.
Hagyma, tepertő felejtős (nem mindenki szereti, én soha nem voltam oda érte), napközben meg inkább nem innék, furán jönne ki a munkahelyemen.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
A durrant izmokat formázod mondat... kissé fura nekem.
Szalonnát sem eszek...
Nem abban a munkakörben dolgozom, ahol az ilyen megengedett. -
#139010
tibcsi0407
félisten
Angel2014
#139008
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Ulefone Armor 33 Pro
- Samsung Galaxy Tab S6 Lite 64GB,Átlagos,Dobozával,12 hónap garanciával
- HIBÁTLAN iPhone 16 Pro 128GB Desert -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3945, 92% Akkumulátor
- Lenovo ThinkPad T14S Gen1 Ryzen5 4650U 16GB Refurbished
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 Pro 128GB Graphite -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3962, 100% Akkumulátor
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest