-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
celf
őstag
válasz Woodslave #107316 üzenetére
az alapján szelektálok, hogy hülyeséget hallok, vagy sem
najó, kevésbé nagyképűen: amikor a tanár azt mondja, hogy a diplomáját teszi rá, hogy az étrendkiegészítőkben dopping van, meg amikor másik tanár a merevlábas felhúzásnál nem fogadja el, hogy az hamstring erősítés, akkor tudom, hogy hülyeséget hallok. és sok ilyen példa van. ha sport kineziológiáról van szó, le van maradva egy csomó mindenben az egyetem.mind a két tanár amúgy nagyon okos, nagy szakik, csak az egyik 4-5 tantárgyat oktat, mindent elvállal, miközben nincs ideje friss tanulmányokat keresni a prezentációihoz. megcsinálta a kis diavetítését 5 éve, az akkor 10 éves anyagaiból. az új trendekről, kutatási eredményekről gőze nincs.
a másik tanár hiába vezető gyógytornász az egyik legnagyobb budapesti rehab központban, attól még életében nem guggolt le 60 kg-val a nyakában. vagy nem csinált nagyobb súllyal merevlábas felhúzást... ilyen szempontból szerintem fogalma nincs a gluteus maximusról vagy a hamstringről.
de még csak könyvből vagy egy órán sem tanulhatta ezt meg egy korábbi tanárától, mert az előtte lévőknek sem volt fogalma erről. egyszerűen nem erről szól itthon a szakma. esztétikus torna alapokon kezdődött el a gyógytorna oktatás magyarországon. ezért is olyan nőies a szakma. nincs ezzel baj, csak nem hiszek el nekik mindent feltétel nélkül. meg sokat mulatokaz adott tanulmány egyébként elég "egyszerű" volt. magasugrókat lenyújtottak és megnézték mekkorát ugranak helyből vertikálisan. kissebbet.
mitől? a nem kontarktilis elemek, tehát izomín, szalagok, és a fasciák elasztikusabbak lettek, és több energia pazarlódott el hogy előbb azokat az elemet feszes helyzetbe hozzák az izmok.
egyszerűen elveszett az energia. ez elég logikus, és ellenőrzött körülmények között kapott eredmények támasztják alá.
ettől még 1:15 percet melegít be egy gátfutó itthon, szarrá nyújtaja magát edzés előtt. nyílván nem azért, mert ezt mondták neki az edzői, és körülötte is mindenki így melegít, mert azt mindenki tudja, hogy a nyújtás fontos, és nélküle lesérül. ok, ez is igaz. de hol van a kettő között út, amivel nem sérül le, és nem rontja le a teljesítményét semszerintem van értelme a nyújtásnak, akkor is ha van annyi mobilitás, hogy a mindennapos feladatokat ellássa az ember.
de edzés előtt, ahol az a cél, hogy stronger, faster, higher, főleg bemelegítés nélkül, szerintem értelmetlen.[ Szerkesztve ]
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Woodslave #107367 üzenetére
"mert amúgy is elbax ennyi pénzt kajára meg koxra) akkor miért ne.."
ez az h szerintem ennek max a harmada volt neki extra költség. az meg h mi és miért fontos neki, mennyit áldoz rá a magánügye.
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
GoTReX
őstag
válasz Woodslave #107369 üzenetére
Hazudnék ha azt mondanám ilyenkor ,hogy nem veszi el a kedvem....Éjjel 11-kor lemegyek edzeni munka után, közben meg ùgyis arròl szòl,hogy mennyi a della szurira.Ratyiköcsög apuci kitartott kisfiu vagy akkor félsiker....
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
GoTReX
őstag
válasz Woodslave #107371 üzenetére
Igen értem èn,de ha látsz egy neked tetsző fizikumot akkor hiába jòk az arányaid ,beleteszed a szorgalmat de hétköznapi dolgozò vagy akkor felejtsd el,vagy marad a kox.hu és az urban legend kurák.
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #107375 üzenetére
egyik barátom anno Gyurtával kezdett úszni, nem ment neki rosszul, de inkább a tanulást választotta, mert nem fért meg egymás mellett a heti 12 x1,5 óra edzéssel.
6-ra ment uszodába, 8-ra gimibe, gimi után 4-re uszodába. Ez se élet, csak annak aki ennek szenteliMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Peti78
őstag
válasz Woodslave #107432 üzenetére
Nekem tökéletes. Nehezebben fáradok el, dinamikusabban mennek a gyakorlatok, kicsivel nagyobb súlyokkal tudok barátkozni. Izzadok mint egy ló, de ez annak is köszönhető, hogy mostanában azért melegebb van. Nem üt olyat, mint a linken szereplő termék, de attól egy kicsit megborultam. Igaz, az két adag én meg letoltam az egészet. Vagy tényleg jó lenne bele egy kis koffein.
A saját keveréssel még csak két edzésem volt, hogy hosszú távon milyen, azt nem tudom.[ Szerkesztve ]
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #107427 üzenetére
20mg/ttkg napi 3x
Kb. féléve leferdítettem az angol wiki oldalát, ott vannak hozzá cikkek is.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #107439 üzenetére
Elmondom az én szedési protokollom:
Van egy ~1,5 grammos kiskanalam, kimértem analitikai mérlegen kerek 1 grammot, bekarcoltam meddig ér a kanálban, aztán 3x 1 "vonalig kanállal" szedekMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
nagyúr
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #107465 üzenetére
egyrészt
másrészt csak hogy érezzük éves szinten mekkora extra cukorbevitel az a kis edzés utáni tömcsinövcsi.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Peti78
őstag
válasz Woodslave #107489 üzenetére
Akkor a kakaóscsiga felett elsiklottam.
Én semmilyen édességet nem eszek már. Nem cukrozok semmit. Én az edzés utániba teszem,nekem így könnyebb kontroll alatt tartani a bevitelt. Nem tudom, hogy ez így több vagy kevesebb mint az általad említett módszer, de én így tudom a mennyiséget nagyjából. Nekem nincs bajom a módszereddel, csak én így csinálom.[ Szerkesztve ]
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #107519 üzenetére
nekem már 3g aakg is ledobja a fejtetőm,szóval csak óvatosan.
Hozzáteszem, aki napi 5 kávét tol, az lehet meg sem érzi.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #107555 üzenetére
Olvasd végig. Titkon csak benned bízom, hogy hajlandó vagy végigolvasni ennyit.
Egyébként továbbra is azt tapasztalom, a folyamatos progressziótól lehet a legjobban fejlődni. Aminek ugyanúgy része a volumen blokk, az intenzitás blokk és a pihenő is. Ezen a héten például nem edzettem, pihentem, mert kellett. Hétfőn viszont kezdem megint, csak épp magasabb volumennel edzek. Az 5/3/1 mintájára készült, de nagyobb terjedelemmel dolgoztató 10/8/6/4 fog menni a következő hetekben.
-
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #107560 üzenetére
Gondolkodom Zsoltiék mobilitás szemináriumán is, ha lesz egy kis időm, akkor szerintem elmegyek.
(#107561) Pc-man34
Nem gondoltam volna, hogy Woodon kívül valaki elolvassa, sőt tetszik is neki. Illetve még Zola lett volna a tippem.Nem gond, miért lenne az? Nem én írtam, de alapvetően egyetértek az írásokkal, azért is raktam be ide.
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #107596 üzenetére
Én is így gondolom.
Ez a 6-8 étkezéses dolog baromság.
Itt most lehet jönni azzal, hogy "jaajjj, mamma mia, leesik az izom..."Számos nagyon erős és nagy ember csak max 4x eszik egy nap
Ha profi NFL játékosoknak, olimpiai bajnok súlyemelőknek, kalapácsvetőknek, Eddie Hall és Carl Yngvar Christensen számára elég a napi 4 étkezés, akkor most azonnal nyújtsa fel a kezét innen az akinek nem!Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #107664 üzenetére
nem tudom, csak a prémium volt akciós lidölben
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Shingen
addikt
válasz Woodslave #107684 üzenetére
Ahogy Jenő mester szokta.
Ma volt egy bemelegítő, pumpálós gyakorlatnak egy koncentrált bic. 4x12 mindkét karra.
Aztán triszettben francia rúddal állva, S. padon alsó csigás, 45 fokos padon kalapács fogással bic.
10 ism mentem, első triszett kör végén 1 perc pihi és indul újra.
4-5 sorozatba nyomtam.
Eddig nem szetteztem sokat, de most már minden izomcsop. csinálok szettes párosításokat.Legközelebb tricnél gondolatam lesz 2 sima gyakorlat, aztán meg 2 gyakorlat szuperszettbe vagy megállás nélkül vagy sorozatonként 1 perc pihivel.
Majd még kitalálom.[ Szerkesztve ]
風林火山
-
-
kk831228
addikt
válasz Woodslave #107740 üzenetére
Ott a pont az utolsó soraidba... Mondjuk az előzőekkel is egyetértek... Ez is olyan hogy egy bizonyos szint után sokkal több ráfordítással minimális előrelépés van, efölött meg már nem mindenki hajlandó többet ráfordítani... Legalább is én nem...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
troller
senior tag
válasz Woodslave #107740 üzenetére
Ennyi.
Azon érdekes módon a legtöbben könnyedén túl teszik magukat, hogy nem úsznak/futnak/ugranak/tornásznak/stb. olyan jól, mint egy olimpikon, de kinézni bezzeg mindenki úgy akar, mint a ronikólmen/svájcinéger/bigrami....Asus P8H67M-LE; i5 3330; 2x4GB DDR3; Gigabyte GTX 1060 3GB WINDFORCE OC
-
Alpachino
veterán
válasz Woodslave #107740 üzenetére
Igen kb. ez így van Továbbá, mindig arra törekszik az ember, hogy a befektetett energia az egyenes arányban legyen az eredménnyel, csak hogy ebben a sportban, és ráadásul naturáltként ez szinte lehetetlen.....itt jön elő az, aki biztosra akar menni, hogy kihozza a maximumot, (genetikai potenciálját) az többet tesz bele, aki pedig leszarja, csak várja az eredményeket, meg esetleg egy-két haver dicséretét az pedig kevesebbet, mint kellene
Én biztos többet teszek bele, mivel szinte egész évben tisztán étkezem, meg mióta újra kezdtem 15 év kihagyás után, ráadásul egy edzést sem hagytam ki...Természetesen nem azt látom a tükörben mint kellene, és mindig csábít a "mi lenne ha".... de nem érdekel, mert nálam ez elvi kérdéssé alakult már meg hát az átlag középkorú férfitársaimtól biztosan erősebb vagyok és izmosabb is
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
addikt
válasz Woodslave #107740 üzenetére
ugyanis nem látom azt hogy ezeknek az elhagyásával olyan fizikumom lenne amilyet elképzelek és akarok
Pedig pont ezeket kéne elhagyni hozzá. Az "ez a kicsi úgy sem számít" mentalitás a "sok kicsi sokra megy"-hez vezet. Én sem passzióból szivatom magam. Egy ideig oda kell maxosan tenni magad, kompromisszumok nélkül, hogy legyen eredmény. Utána lehet fürödni a dicsőségben.
-
Apollyon
Korrektor
válasz Woodslave #107740 üzenetére
Szerintem meg ennek az egésznek nem csak arról kellene szólnia, hogy jól nézzünk ki a tükörben. Hanem többek között arról is, hogy nem esszük meg a bolti xart, meg a random zsíros cupákot azért mert egészségtelen, és a jövőben problémákat okozhat a hanyag életmód.
Persze arról lehetne vitatkozni a végtelenségig, hogy mi számít egészséges étrendnek, van aki szerint kizárólag a gyümölcs De igazából én még a csirke rizstől sosem voltam rosszul, viszont az egyéb, hagyományos magyar kajáktól meg igen.
Nem azt mondom hogy soha többé nem akarok félrekajálni, de amikor ott állunk a boltban, akkor csakazért sem fogom levenni azt a rohadt csipszet/akármit a polcról, és nem azért mert jaj, le fog cseszni a tükör, hanem mert a rohadt gyártók csak le akarnak húzni, ezáltal függővé meg szívbeteggé tenni. 50-60 évesen én nem akarok gyógyszereken élni és az orvosnál ülni aki valószínűleg szintén ugyanúgy fog öreg korára nyomorogni.
Engem ez motivál, hogy ősz papiként se szenvedjek, hanem ha úgy adódik ugyanúgy el tudjak mászni kirándulni meg ilyesmi gyogyók meg nyomor nélkül, meg a reggeli merevedés se a derekamba álljon bele.
Szóval inkább költök most vitaminra meg rendes kajára, mint később szívgyógyszerre. Előbbi ha véletlenül kimarad, na bumm. Utóbbi, hát...
Aztán az is lehet, hogy francot sem ér az egész. Nem fogunk 20-30 évvel tovább élni, meg ki tudja. De azt tudjuk, hogy most azért is vannak tele a kórházak a kövér szív- és/vagy cukorbeteg emberekkel, mert valami nem klappol az étrendjükkel. A sport hiányáról nem is beszélve. Ha pedig ezekre odafigyel az ember eléggé megnövelte az esélyét, hogy ne legyen egy közülük.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
madle
őstag
válasz Woodslave #107740 üzenetére
Hasonlóan vagyok ezzel mint te, viszont én még ennyire sem veszem rá magam a kaja készítésre, hanem eszem ami épp jön. Az igaz, hogy 3-4 éve minden reggel a zabpehely fehérjéhez annyira hozzászoktam, hogy nem tudok mást megenni felkelés után. Ugyan így este a tojás vagy túró. Másik, az edzések nekem inkább kikapcsolódások a mindennapokban. Sok fizikai munka is jár a melómmal, viszont soha nem éreztem azt hogy edzésen ne teljesítsek mert kicipekedtem magam aznap...
Bár, most vagyok abban a korban, hogy lépnem kell egyről a kettőre. Nem akarok arra koncentrálni hogy milyen jól nézzek ki, inkább arra, hogy haladjon a biznisz. Utána ha kialakult a rendszer, majd figyelek a hobbimra.Viszont ettől függetlenül, idén a célom 200kg-os felhúzás. 192kg a múlthéten megvolt ismét. Feltettem 200-ig de nem ment. Csak 5 cm-re tudtam megemelni. Most arra gyúrok, hogy megveszem a várva várt lifter csukát, abban biztos mennie kell.
Kicsit össze vissza vannak a gondolataim, mert röptében írtam, ahogy olvastam az aktuális témát, de azért kivehető -
addikt
válasz Woodslave #107756 üzenetére
Ha eléred azt a szintet, amikor a belerakott munkával párosuló kinézetet optimálisnak érzed, akkor optimális a dolog. Ha nem vagy elégedett a kinézettel, de nagyobb áldozatot nem vagy hajlandó hozni, akkor az nyavajgás, mint pl. tüzespenge esete. Ha elégedett vagy, akkor semmi gond.
Én annál a szintnél, amit el szoktam érni nyáron, a belerakott munkához képest elégedett vagyok. Lehet még annál jobban is tudnék kinézni, de már nem éri meg nekem a többlet munka, amit még hozzá kéne tennem.(#107757) gaborn1
Én arra ,hogy a száraz bugyi legyen minél hosszabb, ha egyszer felkerülök. Aki jól nézett ki eddig, annál mindig a száraz bugyi dominált, mert a sok irigy köcsög arra nyomott.(#107759) Woodslave
Én inkább a zárójeles rész vagyok. Eltökélt[ Szerkesztve ]
-
szuszinho
őstag
válasz Woodslave #107764 üzenetére
Nem, én azért edzek, mert 6 éves korom óta folyamatosan sportolok, és szeretem. Nálam ez is egy hobbi. Én is mindig magamtól edzettem, most kipróbáltam valami újat, amiben van koncepció, és úgy veszem észre, hogy működik.
Nekem nincsenek olyan jellegű céljaim, hogy úgy akarok kinézni, mint az XY. Most az is motivál ráadásul, hogy a számok, amik a táblázatban szerepelnek, valóban elérhetőek, és meg is fogom tudni csinálni. Senkinél nem akarok sem erősebb, sem kisebb, vagy nagyobb lenni.
Egyszerűen nem tudnám elképzelni magam mozgás nélkül, és lassacskán már csak ez a sport marad számomra.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen