-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
hrvp
aktív tag
Nagyjából annyira mint amikor az izzadt ember fürdés helyett befújja magát, keveredik az izzadtságszag a dezodoréval. Lényeg hogy edzés után ne pihenjen napokig a táskádban, hanem mindig tedd ki szellőzni, nekem szerencsére a kesztyű nem volt büdös csak a bandázs, de azt egyszerű mosni. Shakernek is akkor tud csodás aromája lenni ha nem öblítik el és lezárva tartják, hogy ne tudjon szellőzni. Na szerintem ezen se lehet segíteni, újat kell venni. (kesztyünél meg szagolni továbbra is, legalább érződik, hogy nem dísznek van)
-
kolosanyi
veterán
Ecet. Komolyan elveszi a szagokat, ha kipárolog belőle, akkor nem lesz ecetszagú sem.
(#40138) MMA87
Ez jó, illetve belevehetsz izometrikus gyakorlatokat is. A lényeg igazából, hogy ne a tömegre menj, hanem erőre és robbanékonyságra. Utóbbihoz kiváló a tapsos fekvő, robbanékony fekvenyomás, húzódzkodás, guggolásból felugrás stb.[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
A haskerék fasza. Alternatíva lehet - ha nem akar az ember pénzt költeni - egy csúszós talajfelület (pl járólap) és egy régi ruhadarab, amit nem sajnál az ember. Ez még nehezebb is.
-------------------------
Ez a harmadik edzés zsinórban, hogy csinálok nyomógyakorlatot, de a mellizmom egyáltalán nem érzem, sem közben, sem utána, a vállam és a tricepszem annál inkább. Ugyanúgy csinálok mindent, mint eddig, szóval úgy néz ki, váltanom kell, hozzászokhattam, kevés a progresszió.
-
Kidus
őstag
En meg nem szedek semmit, es korulottem mar kb tizen lebetegedtek az elmult honapban, nekem meg semmi bajom
Mondjuk en antiszoc vagyok utalok mindenkit, lehet azertViszont az gusztustalan hogy a terem is tele van betegekkel, aki szarul van es kohog meg folyik belole a takony, miert nem marad otthon?
Ignorans kotsog mindAssuming Control
-
Dicker
őstag
Törvény nem mondja ki, hogy tiltott lenne. Az meg, hogy mit gondolnak róla a szervek, teljesen mindegy... Na meg itt sem jönnek utánad, főleg nem egy autópályán.
Egyébként ha a mérések sem korrektek, akkor nehogy már tiltott legyen. Pár hete ültem be egy ismerős járőr mellé, azt mondta megmutatja az új szerkezetet. Hát 400 méterrel előbb már mért, pedig az autót még nem is láttam szemmel. Eléggé pofátlan. Persze csak a balesetek megelőzése a cél vele, aha...
Amúgy kijátszható az egész, mert ugye egy búrát von a rendszám köré a szerkezet, és annak van egy holtpontja, illetve késlekedése, szóval, ha jössz, a rendőr látja, hogy nem tud mérni, akkor csak állít egy sebességhatárt a gépen, és máris belementél, mert amíg újraindul a történet, addig a blokkoló is megáll, és egy ütemmel később indul el, a kép meg elkészül. Szerencsére ezt nem ismerik sokan, csak hobbisták kísérletezték ki. -
BÁ Nutrition
addikt
a gyorshajtáshoz jött ide, nekem is volt olyan kocsim amivel képtelenség volt betartani a sebesség korlátokat, mert állandóan kényszerített rá hogy toljam neki de mióta lomha autóval járok nincs ilyen probléma és semmilyen lézerblokkolóra nincs szükségem
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
-
Dexar007
veterán
Ooo te meg azt hiszed,ha sietsz akkor gyorsabb is vagy? Ez aranyos.
Esetleg par percet nyerhetsz vele,de a lampa ugyis megfog a varosban.Kulteruleten pedig 90 helyett 110el menni aztan baromi sok idomegtakaritas.En autopalyan szeretek haladni,de ott sem azert a par percert,hanem egyszeruen a sebesseg elvezete miatt.Give me your cum,bull!
-
kolosanyi
veterán
Azta, milyen pancsi volt az? Nekünk is van egy P10-es itthon, újonnan vette nagypapám '67-ben, de az akkor is csak 120- at ment. Amit láttál, az valami tuningolt csoda lehetett.
Egyébként nem tudom, ki hogyan van vele, de én nagyon szeretem a régi járműveket, van valamiféle kedves, mosolyt keltő kisugárzásuk, nem úgy, mint a mai egykaptafa ezüstmetál izéknek.
-
BÁ Nutrition
addikt
-
Dani82
senior tag
tényleg nincs sajna, de majd a terembe veszek lkarnitint szerintem.
nem akartam én mr olympia alkatot, így is volt tervezve, hogy ez a 3-4 nap full beleszarás, edzés megy, de a kaját nem tartom. Tegnap olyan durva fejfájás jött rám a kaja után, sztem egy év alatt nem ettem annyi cukrot, meg lisztet meg szart, mint tegnap pár óra alatt.
Éppen heverésztem a tv előtt, fújtattam mint egy sertés, amikor előugrott após, hogy jaaaaj hát van itt valami..... hogy kikúráljuk a másnapot elsején, mindenkit befizettek a sárvári wellnessbe.... húú mondom de jó, aztán lenéztem a testkompozíciómra, és most itt vagyok és pánikszerűen kérem a segítségeteketIJK: nem baj, inkább irigykedjenek, mint szánjanak, hogy a hülyegyerek állandóan gyúr, azt hogy néz ki.... és akkor a következő lépés, amikor jön a "na ugye ezért nem kell zabálni azokat a porokat, menjél inkább maltert pakolni" és ilyenkor a szemembe nyomnék egy gecis konyhakést inkább.... ha érted mire gondolok
[ Szerkesztve ]
-
Dicker
őstag
-
Dicker
őstag
Előtte is lehet inni, egy adagot. De ez a hosszabb 1 órás, vagy tovább tartó aerobok előtt kell csak. 1 óra alatt, szopogasson egy cukormentes cukorkát, vagy mást...
Más:
Ma voltam egy üzleti ebéden, valami gané étteremben, és ugye "menüben" hozták a fogásokat, hetet. Az eleje annyira biztatóan indult...
Aztán hoznak egy féloldal szalonnát, na mondom valami normális kaja, erre megfordítom ez nem szalonna.De megettem, mert sok benne a fehérje. Azt meg nem dobjuk ki soha. Még akkor se, ha a legyek beköpik. Egyébként nem volt finom. De nem én fizettem, úgyhogy nem nagyon érdekelt.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Politika
- Motorola Moto G54 5G Power Edition - nem merül le
- A Princeton újraértelmezte az ultrakompakt hordozható SSD fogalmát
- Hardcore café
- Szimpatikusnak tűnik a T Phone új generációja
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Hálózati / IP kamera
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen