Új hozzászólás Aktív témák

• #171315 rwin5 őstag Madwe #171307

  Új Válasz 2021-09-18 19:28:50 #171315

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rwin5

  őstag

  válasz Madwe #171307 üzenetére

  20 km kb ~ 500 kcal, ha egy 20-as tempóval tartja az ember, és nyilván sok múlik rajta, hogy vannak-e emelkedők benne, egy sima egyenes szakaszon szerintem nincs meg az 500 kcal sem.

  Az viszont tuti, hogy a kerékpározás tényleg jól pucolja az embert, nyáron volt olyan, hogy minden nap elmentem bringázni és eléggé vitte le rólam a fölösleget úgy is, hogy kb minden nap ittam valami cukros szart, vagy csokit kajáltam.

  + "mellékhatásként" így őszre már van egy elég jó tüdőkapacitásom, meg a combom is faszán néz ki, a vádli az érdekes, hogy nem sokat fejlődött.

Új hozzászólás Aktív témák