-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Assdak
őstag
válasz
Nightmare
#68879
üzenetére
Annak, hogy hetente többször edzel egy izmot tesséklássék alapon, semmi értelme.
Alapvetően minden edzésnél szét kellene csapni az izmokat amennyire lehet, a módszer az ami változhat.
Ahhoz viszont, hogy hetente 2-3 szor tudj minden izomcsoportot többször edzeni, koxolni kell.
Naturalba is meg lehet próbálni, de a végeredmény az lesz, hogy nem fogod bírni regenerálódással, és az idegrendszered is teljesen kimerül.
Mondjuk neked egyszerűbb, mert a buzis edzés miatt a lábedzés okozta kimerültséggel nem kell foglalkoznod.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Új Dell 14 Inspiron 5435 FHD+ Ryzen7 7730U 4.5Ghz 16GB 512GB SSD Radeon RX Vega 8 Win11 Garancia
- Bomba ár! HP ProBook 450 G8 - i5-1135G7 I 8GB I 256SSD I HDMI I 15,6" FHD I Cam I W11 I Gar
- BESZÁMÍTÁS! Gigabyte Z37 i5 9600K 16GB DDR4 512GB SSD RTX 2060 Super 8GB Rampage SHIVA ADATA 600W
- MacBook felvásárlás!! Macbook, Macbook Air, Macbook Pro
- Xbox Series S 512 GB + kontroller 6 hó garancia, számlával!
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest