-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz
Pearce
#71901
üzenetére
a zsírégetéshez mozgás kell, majdnem mindegy, hogy mi, csak kicsit pörgősebb legyen.
tempós sétával is le lehet nyomni súlyos kilókat.
Nem kell, hogy intervall kardióból álljon az egész, van a testednek diétában anélkül is elég baja.
Mondjuk heti 1-2x fél óra intervall, egyébként meg 2x1 óra valami lazább.
közte meg 3x súlyzós edzés.
Ha ez megvan a saját tartományodban / erőszinteden, akkor nem ezen fog már múlni, hanem a kaján.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- GoodSpeed: Alza+ Megéri?
- Garancia kérdés, fogyasztóvédelem
- Egyéni arckép 2. lépés: ARCKÉPSZERKESZTŐ
- „Új mérce az Android világában” – Kezünkben a Vivo X300 és X300 Pro
- OLED TV topic
- PROHARDVER! feedback: bugok, problémák, ötletek
- Formula-1
- C# programozás
- Harcba és Rómába vezet az új AMD Software
- World of Tanks - MMO
- További aktív témák...
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad T450s - i5-5GEN I 8GB I 240GB SSD I 14" HD+/FHD I Cam I W10 I Garancia!
- Vadiúj AM 4 procik! Raktáron! Kamatmentes rèszletre is! ÈRDEKLŐDJ!
- GYÖNYÖRŰ iPhone 14 Pro Max 256GB Space Black -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3766, 100% Akksi
- HIBÁTLAN iPhone 13 Pro 128GB Silver -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3666 100% Akkumulátor
- Microsoft Surface Pro 6 fekete
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest